الاكل الممنوع لمرض الجدري المائي

من أهم جوانب إدارة مرض جدري الماء التأكد من أن المريض يُحافظ على نظام غذائي صحي غني بالمواد المغذية والسوائل. ومع ذلك، هناك أنواع معيّنة من الأطعمة التي يجب تجنّبها خلال فترة المرض لأنّها يُمكن أن تُؤدّي إلى تفاقم الأعراض أو التدخل في الاستجابة المناعية للجسم. فما هو الاكل الممنوع لمرض الجدري المائي؟

الاكل الممنوع لمرض الجدري المائي

الطعام الحار

يُمكن للأطعمة الحارة أن تُهيّج الجهاز الهضمي وتُسبب عدم الراحة للأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن الفيروس يُمكن أن يُسبب التهابًا في الجهاز الهضمي مما يُؤدّي إلى ظهور أعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال. يُمكن أن تُسبب الأطعمة الغنية بالتوابل أيضًا حرقة والارتجاع الحمضي مما قد يُؤدّي إلى تفاقم هذه الأعراض.

الأطعمة المالحة

من الاكل الممنوع لمرض الجدري المائي الأطعمة المالحة لأنّها يُمكن أن تُسبب الجفاف وتزيد من سوء الأعراض مثل الحمى والتعب. وذلك لأن الملح يزيد من احتياجات الجسم من الماء مما قد يُؤدّي إلى زيادة التبول وفقدان السوائل. لتجنّب الجفاف يجب على الأشخاص المصابين بجدري الماء تجنّب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، مثل الوجبات الخفيفة المصنعة والمعلبة والوجبات المجمدة.

الأطعمة السكرية

الأطعمة السكرية مثل الحلوى والبسكويت والصودا يُمكن أن تُضعف جهاز المناعة وتجعل من الصعب على الجسم محاربة الفيروس الذي يُسبب جدري الماء. وذلك لأن السكر يثبط نشاط خلايا الدم البيضاء والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الاستجابة المناعية. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن تُسبب الأطعمة السكرية تقلبات في مستويات السكر في الدم مما قد يُؤدّي إلى تقلبات المزاج والتعب وأعراض أخرى.

الأطعمة المقلية

قد يكون من الصعب هضم الأطعمة المقلية مثل أجنحة الدجاج ورقائق البطاطس ويُمكن أن تُسبب اضطرابات معدية معوية لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن الأطعمة المقلية تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتي يُمكن أن تُبطئ عملية الهضم وتزيد من خطر عسر الهضم والانتفاخ والإمساك. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن تكون الأطعمة المقلية غنية بالسعرات الحرارية وتُساهم في زيادة الوزن مما قد يُؤدّي إلى تفاقم الأعراض مثل التعب وآلام المفاصل.

منتجات الألبان

يُمكن أن تُؤدّي منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي أحيانًا إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن منتجات الألبان صعبة الهضم ويُمكن أن تُسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، خاصة عند الأشخاص الذين يُعانون من عدم تحمل اللاكتوز. بالإضافة إلى ذلك، اقترحت بعض الدراسات أن منتجات الألبان يُمكن أن تزيد من إنتاج المخاط مما قد يجعل التنفس أكثر صعوبة وتفاقم الأعراض مثل السعال والاحتقان.

الحمضيات

الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون يُمكن أن تُهيّج الفم والحلق والمعدة لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن الفيروس يُمكن أن يُسبب التهابًا في هذه المناطق مما يُؤدّي إلى ظهور أعراض مثل التهاب الحلق وصعوبة البلع. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن تُؤدّي ثمار الحمضيات في بعض الأحيان إلى ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص مما قد يُؤدّي إلى تفاقم الأعراض.

لحم أحمر

قد يكون من الصعب هضم اللحوم الحمراء مثل لحم البقر ولحم الضأن ويُمكن أن تُسبب ضائقة معدية معوية لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. هذا لأن اللحوم الحمراء غنية بالدهون ويُمكن أن يكون من الصعب على الجسم أن يتحلل. بالإضافة إلى ذلك، اللحوم الحمراء غنية بالسعرات الحرارية ويُمكن أن تُساهم في زيادة الوزن مما قد يُؤدّي إلى تفاقم الأعراض مثل التعب وآلام المفاصل.

مادة الكافيين

معلومات عن مادة الكافيين لم تخطر ببالك من قبل! الكافيين هو منبّه يُمكن أن يُسبب الجفاف ويزيد من سوء الأعراض مثل الحمى والتعب لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن الكافيين يزيد من احتياجات الجسم المائية ويُؤدّي إلى زيادة التبول مما قد يُؤدّي إلى فقدان الجسم للسوائل. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن يتداخل الكافيين مع النوم وهو أمر مهم لجهاز المناعة في الجسم لكي يعمل بشكل صحيح.

الأطعمة المصنعة

يُمكن أن تكون الأطعمة المصنعة مثل رقائق البطاطس والبسكويت والوجبات السريعة غنية بالدهون والسكر والملح ومنخفضة العناصر الغذائية. تُضعف هذه الأنواع من الأطعمة جهاز المناعة وتجعل من الصعب على الجسم محاربة الفيروس الذي يُسبب جدري الماء. بالإضافة إلى ذلك، الأطعمة المصنعة صعبة الهضم ويُمكن أن تُسبب ضائقة في الجهاز الهضمي مما قد يُؤدّي إلى تفاقم الأعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال.

الخضار النيئة

قد يكون من الصعب هضم الخضروات النيئة مثل الجزر والخيار والبروكلي ويُمكن أن تُسبب ضائقة معدية معوية لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن الخضروات النيئة تحتوي على نسبة عالية من الألياف ويُمكن أن يكون من الصعب على الجسم أن يتحلل. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن تتلوث الخضروات النيئة أحيانًا بالبكتيريا الضارة والتي يُمكن أن تُسبب الأمراض المنقولة بالغذاء وتزيد الأعراض سوءًا.

الأطعمة ذات المحليات الصناعية

الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على المحليات الصناعية مثل الأسبارتام والسكرالوز يُمكن أن تتداخل مع الاستجابة المناعية للجسم وتُؤدّي إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بجدري الماء. وذلك لأن المحليات الصناعية يُمكن أن تُعطّل توازن بكتيريا الأمعاء والتي تلعب دورًا مهمًا في وظيفة المناعة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون بعض الأشخاص حساسين للمُحليات الصناعية وقد يُعانون من أعراض مثل الصداع والدوخة والغثيان.

اقرئي أيضًا:

ما هي اسباب ضمور العضلات؟

ما هي اعراض ضمور الكلى؟