حليبي قليل عند الشفط ما السبب؟
أضف إلى قائمتيالرضاعة الطبيعية جزء أساسي من تغذية حديثي الولادة وصحتهم العامة. بالنسبة للعديد من الأمهات تعتبر الرضاعة الطبيعية تجربة طبيعية ومجزية. ومع ذلك، ليست كل الأمهات قادرات على إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية مباشرة. أحد التحديات الأكثر شيوعًا التي تواجهها الأمهات عند ضخ حليب الأم هو نقص إمدادات الحليب عند الشفط. لذا تستكشف هذه المقالة تساؤل الأمهات، حليبي قليل عند الشفط ما هو السبب؟
حليبي قليل عند الشفط ما السبب؟
إمدادات الحليب غير الكافية
ربّما تتساءلين، حليبي قليل عند الشفط ما هو السبب؟ أحد أكثر الأسباب شيوعًا لنقص الحليب عند الضخ هو عدم كفاية إمدادات الحليب. يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك ضعف المزلاج أثناء الرضاعة الطبيعية، أو الرضاعة الطبيعية أو الشفط المتكرر، أو بعض الأدوية.
أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على إدرار الحليب هو تكرار الرضاعة الطبيعية أو الضخ. عندما يرضع الطفل بشكل متكرر، فإنه يحفز إنتاج الحليب. في المقابل، يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية أو الضخ بشكل غير منتظم إلى تقليل إنتاج الحليب. يمكن أن يكون هذا تحديًا خاصًا للأمهات اللائي عادن إلى العمل وغير قادرات على الضخ بشكل متكرر مثل طفلهن أثناء الرضاعة الطبيعية.
عامل آخر يمكن أن يؤثر على إدرار الحليب هو رضاعة الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يؤدي ضعف المزلاج إلى انخفاض انتقال الحليب من الثدي، مما قد يؤدي إلى انخفاض إنتاج الحليب. قد تحتاج الأمهات إلى العمل مع استشاري الرضاعة أو البحث عن مصادر دعم أخرى لتحسين مزلاج أطفالهن.
يمكن أن تتداخل بعض الأدوية أيضًا مع إنتاج الحليب. على سبيل المثال، يمكن أن تقلل موانع الحمل الهرمونية التي تحتوي على الإستروجين من إدرار الحليب. يجب على الأمهات اللواتي يتناولن الأدوية مناقشة التأثير المحتمل على إنتاج الحليب مع مقدم الرعاية الصحية. ضمن هذا الإطار، هل بقاء الحليب في الثدي يضر؟
التوتر والقلق
يمكن أن تتداخل المستويات العالية من التوتر والقلق مع إنتاج الهرمون الضروري لإفراز الحليب وإنتاجه. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في إدرار الحليب عند الضخ.
عندما تكون الأم متوترة أو قلقة، يفرز جسدها هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين. يمكن أن تتداخل هذه الهرمونات مع إنتاج الأوكسيتوسين، وهو الهرمون الذي يسبب إفراز الحليب. بدون إنتاج الأوكسيتوسين الكافي، قد لا يتم إطلاق الحليب بشكل فعال من الثدي أثناء الشفط.
للمساعدة في تقليل التوتر والقلق، قد تستفيد الأمهات من تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل أو اليوجا. يجب على الأمهات أيضًا إعطاء الأولوية لأنشطة الرعاية الذاتية مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم واتباع نظام غذائي صحي والبقاء رطبًا.
تقنية الضخ غير الفعالة
يمكن أن يؤدي استخدام تقنية ضخ غير فعالة أيضًا إلى نقص الحليب عند الضخ. على سبيل المثال، إذا تم ضبط شفط المضخة على مستوى منخفض جدًا، فقد لا يتم استخلاص الحليب بشكل فعال من الثدي. وبالمثل، إذا كانت واقيات الثدي بحجم خاطئ، فقد لا تحفز إفراز الحليب بشكل صحيح.
يجب على الأمهات اللواتي يعانين من نقص الحليب عند الضخ تجربة إعدادات مختلفة للمضخة وأحجام درع الثدي. قد يستفيدون أيضًا من العمل مع استشاري الرضاعة أو غيره من متخصصي دعم الرضاعة الطبيعية لتحسين أسلوبهم.
مشاكل صحية
يمكن أن تؤثر بعض المشكلات الصحية أيضًا على إنتاج الحليب عند الضخ. على سبيل المثال، قد تعاني الأمهات المصابات بمشاكل في الغدة الدرقية من انخفاض في إدرار الحليب. وبالمثل، قد تواجه الأمهات المصابات بحالات طبية معينة، مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) ، صعوبة في إنتاج كميات كافية من الحليب. حيث يجب على الأمهات اللواتي يعانين من نقص الحليب عند الضخ استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهن لاستبعاد أي مشاكل صحية أساسية قد تؤثر على إنتاج الحليب.
إزالة الحليب غير كافية
إذا لم تتم إزالة الحليب بشكل فعال من الثدي أثناء الشفط، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض في إنتاج الحليب. يمكن أن تكون هذه مشكلة خاصة للأمهات اللائي يضخن فقط أو يضخن بدلاً من الرضاعة الطبيعية.
يجب أن تهدف الأمهات إلى إفراغ صدورهن بالكامل أثناء الضخ. قد يشمل ذلك الضخ لفترة أطول أو استخدام مضخة مزدوجة لتحفيز الحليب على كلا الثديين في وقت واحد. من المهم أيضًا تجنب تخطي جلسات الضخ ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاحتقان وانخفاض كمية الحليب.
الجفاف
يمكن أن يؤثر الجفاف أيضًا على إنتاج الحليب عند الضخ. عندما تعاني الأم من الجفاف، قد يحول جسدها الماء بعيدًا عن إنتاج الحليب من أجل الحفاظ على الترطيب في مناطق أخرى. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في إدرار الحليب.
يجب أن تهدف الأمهات إلى شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، أثناء الضخ. من المهم ملاحظة أن الكافيين يمكن أن يكون له أيضًا تأثير تجفيف، لذلك يجب على الأمهات الحد من استهلاكهنّ لهذه المشروبات أثناء الضخ.
التغيرات الهرمونية
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية أيضًا على إنتاج الحليب عند الضخ. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحيض إلى انخفاض في إدرار الحليب. وبالمثل، فإن التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في إنتاج الحليب عند الضخ.
يجب أن تدرك الأمهات التأثير المحتمل للتغيرات الهرمونية على إنتاج الحليب عند الضخ. قد يحتاجون إلى تعديل جدول الضخ أو الأسلوب الخاص بهم للتعويض عن هذه التغييرات.
جراحة الثدي
يمكن أن تؤثر جراحة الثدي، مثل تصغير الثدي أو تكبيره، على إنتاج الحليب عند الشفط. اعتمادًا على مدى الجراحة وكمية أنسجة الثدي التي تمت إزالتها أو تغييرها، قد ينخفض إنتاج الحليب. كما يجب أن تدرك الأمهات اللواتي خضعن لجراحة الثدي التأثير المحتمل على إنتاج الحليب عند الشفط. قد يحتجن إلى العمل مع استشاري الرضاعة أو غيره من متخصصي دعم الرضاعة الطبيعية لتطوير خطة ضخ تأخذ في الاعتبار ظروفهم الفردية.
إقرئي أيضًا:
