طرق علاج جرثومة المعدة في المنزل
أضف إلى قائمتيمحتويات
جرثومة المعدة هي بكتيريا حلزونية مصاب بها نصف سكان العالم تقريباً، وهي أحد مسببات سرطان المعدة، ومن الممكن ان يصاب بها أي شخص وفي اي عمر. وفي مقالنا اليوم سنتعرف على طرق علاج جرثومة المعدة في المنزل .
أعراض الإصابة بجرثومة المعدة
على الرغم من أن جرثومة المعدة قد تظهر بدون أعراض، لكن في حال ظهور أعراض فقد تكون على الشكل التالي:
• الشعور بألم في البطن وحرقة في المعدة، وخصوصاً عندما تكون المعدة فارغة أو خلال فترة النوم.
• فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام، بالإضافة إلى الشبع عند تناول كميات قليلة من الطعام.
• نقص الوزن بشكل كبير، وذلك بسبب عدم الرغبة في تناول الطعام.
• مواجهة صعوبة في البلع.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• الإصابة بالحمى وإرتفاع حرارة الجسم.
• التجشؤ المفرط.
ما هي الأعراض التي تستدعيمراجعة الطبيب؟
يجب مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور الأعراض التالية:
• الشعور بألم شديد في البطن.
• تغيّر لون البراز أو ظهور دم فيه.
• ظهور دم في القيء، أو ظهوره على شكل قهوة مطحونة.
• مواجهة صعوبة في التنفس.
• الشعور بالتعب والأرهاق الشديد على الرغم من عدم بذل أي مجهود بدني.
• شحوب لون البشرة، وتغير لون الوجه للأصفر.
• ظهور رائحة فم كريهة.
• الإصابة بالفقر الدم.
• تسارع في ضربات القلب.
ما هي مضاعفات الإصابة بجرثومة المعدة؟
قد تتسبب جرثومة المعدة في حدوث العديد من المضاعفات، والتي تكون على النحو التالي:
• القرحة، إذ قد يصاب 10% من الأشخاص الذين يعانون من جرثومة المعدة بالقرحة.
• حدوث نزيف داخلي في المعدة.
• الإصابة بالأنيميا وذلك بسبب معاناة المريض من فقدان الشهية.
• سرطان المعدة، فقد أكدت العديد من الدراسات بأن الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة، وتكمن خطورته بأن أعراضه لا تظهر إلا في المراحل المتقدمة.
عوامل خطر الإصابة بجرثومة المعدة
يوجد بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، وهي:
• العيش في أماكن مزدحمة، حيث أن الشخص الذي يقطن في منزل مؤلف من الكثير من الأشخاص تزداد لديه خطر الإصابة بجرثومة المعدة.
• العيش في الدول النامية، إذ أن الأشخاص الذين يعيشون في الدول النامية هم الأكثر عرضة للإصابة بجرثومة المعدة.
• العرق، حيث أن الأشخاص الأمركيين من الأصول الأفريقية هم الأكثر عرضة للإصابة بجرثومة المعدة.
• العيش مع شخص مصاب بجرثومة المعدة.
ما هي الأطعمة الممنوعة على مرضى جرثومة المعدة؟
هذه هي الأطعمة التي يجب على مرضى جرثومة المعدة الإبتعاد عنها:
• الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل كالفلفل الأحمر، إذ يمكن أن تتسبب هذه الأطعمة إلى تهيج المعدة، الأمر الذي يتسبب في زيادة أعراض جرثومة المعدة.
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة ومشروبات الطاقة، بالإضافة إلى الكحوليات.
• المخللات، إذ أنها تعتبر من أكثر الأطعمة التي تضر الأشخاص المصابين بجرثومة المعدة، كما أنها تزيد من خطر الإصبة بسرطان المعدة.
• الأطعمة الجاهزة والمقلية، حيث تحتوي هذه الأطعمة على الكثير من الدهون والتي قد تتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية كما أنها تزيد من حدة أعراض جرثومة المعدة.
علاج جرثومة المعدة في المنزل
يمكن علاج جرثومة المعدة في المنزل من خلال الطرق التالية:
الملفوف: ينتمي الملفوف إلى عائلة تسمى براسيكا والتي تحتوي على العديد من المواد المفيدة والتي تعمل على القضاء على جرثومة المعدة.
الألوفيرا: تحتوي أوراق الألوفيرا على مادة هلامية قد تساعد في القضاء على جرثومة المعدة نهائياً.
الشاي الأخضر: يعتبر الشاي الأخضر من أفصل المشروبات التي تساعد على التخلص من جرثومة المعدة، كما أن تناوله قد يخفف من الأعراض المصاحبة لجرثومة المعدة.
زيت الزيتون: أثبتت العديد من الدراسات ان للزيت الزيتون قدرة في القضاء على جرثومة المعدة.
الثوم: يعد الثوم من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعمل كمضادات حيوية للميكروبات، لذلك قد يساعد تناول الثوم على التخلص من جرثومة المعدة.
براعم البروكولي: تحتوي براعم البركولي على مركب السلفوروفان، وقد أكدت العديد الدراسات بأن هذا المركب يقضي على جرثومة المعدة.
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة؟
ثمة العديد من النصائح التي يمكنها أن تساهم في الوقاية من الإصابة بجرثومة المعدة، ومنها:
• تجنب تناول الأطعمة غير المغسولة جيداً.
• الحرص على غسل اليدين بعد إستخدام المرحاض، وقبل إعداد الطعام.
• تقسيم الوجبات الرئيسية إلى عدة وجبات على مدار اليوم.
• عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
• التوقف عن التدخين بشكل نهائي.
• الإبتعاد عن تناول الكحوليات.
• تجنب التواجد في أماكن غير نظيفة.
• غسل الخضروات والفواكه جيداً بالخل والماء قبل تناولها.
• الحد من تناول الأطعمة الجاهزة.
• تجنب التعامل مع الشخص المصاب وعدم إستخدام أدواته الشخصية.
• الإبتعاد عن كل الأمور التي قد تتسبب في حدوث توتر وقلق.
• طهي اللحوم جيداً قبل تناولها.
• الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.
إقرئي أيضاً:
