طريقه للتخلص من تحجر الثدي

يعتبر تحجرالثدي شكوى شائعة بين النساء، سواءاً عند المرأة المرضعة، أوغير المرضعة، الأمر الذي يسبب لهن القلق، خوفاً من أن يكون التحجر ناتج عن الإصابة بأورام الثدي، أو أمراض أخرى. لذلك سنعرض في هذا المقال، أسباب تحجر الثدي، وسنتعرف على أبرز طريقه للتخلص من تحجر الثدي.

   

ما هي أسباب تحجر الثدي؟

هناك العديد من العوامل المسببة لتحجر الثدي، ومن أهمها:

 

• ينجم التحجر في الثدي نتيجة التوقف المفاجئ عن الرضاعة.

• يحدث تحجر الثدي قبل الدورة الشهرية بأيام، نظراً لتغير الهرمونات في هذه الفترة.

• تصاب المرأة بتحجر الثدي بعد الحمل، وذلك بسبب حدوث تغير في الهرمونات الأنثوية في جسمها، لأنها تكون مرتفعة في فترة الحمل.

• يحدث تحجر الثدي عند إحتقان أنسجة الثدي، مما يسبّب تضخم في الغدد الحليبية.

• يحدث تحجر الثدي في فترة الحمل، نتيجة ارتفاع الهرمونات في جسم الحامل أثناء هذه الفترة.

• تغيّر برنامج الرضاعة عند الرضيع، بحيث أنه يبدأ بالنوم طوال الليل.

 

أعراض تحجر الثدي:

تختلف اعراض تحجر الثدي من امرأة الى أخرى، لكن بشكل عام ستلاحظ المرأة بأن ثديها ممتلئ وثقيل، ويكون مشدوداً وصلباً، حتى أنها ستشعر بألم عند لمسه.

 

 

متى يجب إستشارة الطبيب؟

إذا تعرضت المرأة لتحجر الثدي، لأسباب غير التي ذكرت سابقاً، وكان التحجر مصاحباً لألم مزمن، ونزول إفرازت من الحلمة، وإذا كان التحجر في ثدي واحد، وفي حال لاحظت تغير في الثدي والحلمة، في هذه الحالة يجب إستشارة الطبيب فوراً، فمن الممكن أن تكون هذه الأعراض تحذير من الإصابة بعدوى، أو وجود أورام سرطانية.

 

 

الفحص الذاتي للثدي:

 يجب على المرأة أن تقوم بالفحص الذاتي للثدي، لكي تطمئن على صحتها. ويمكن إجراء الفحص من خلال إتّباع الخطوات التالية:

 

الفحص الأول:

• قومي بخلع ملابسك من الأعلى، وقفي أمام المرآة ثم راقبي إن كان هناك إختلاف في حجم الثدي أو شكله.

 

الفحص الثاني:

• إرفعي ذراعكِ اليسرى وقومي بتحسس نسيج الثدي باليد اليمنى بحركات دائرية، بإتجاه عقارب الساعة. واعيدي الطريقة نفسها بالنسبة للثدي الأيمن.

 

الفحص الثالث:

• قومي بالضغط على منطقة الخصر أو منطقة الحوض، بإستخدام ذراعيك، وقومي بتحسس نسيج الثدي. 

 وفي حال لاحظتِ وجود كتلة في أحد الثديين أو كلاهما، أو في منطقة الإبط يجب إستشارة الطبيب.

 

كيفية علاج تحجر الثدي:

يعتبر تحجر الثدي أمراً طبيعياً للمرأة المرضعة، وغير المرضعة. ومن الجدير بالذكر، أنه لا يوجد علاج دوائي لتحجر الثدي لكن هناك مجموعة من النصائح التي تخفف من المشكلة، ومنها:

 

طريقه للتخلص من تحجر الثدي للمرأة المرضعة: 

• إستخدمي كمادات دافئة لتحفيز خروج الحليب من الثدي.

• قومي بإرضاع طفلكِ بصورة متكررة، كي لا يتراكم الحليب في الثدي. 

• قومي بتدليك ثديكِ أثناء الرضاعة.

• إستخدمي مضخة الحليب، لتفريغ الثدي عند الشعور بإمتلائه.

• قومي بأخذ حمام دافئ قبل الإرضاع، وذلك من أجل تسهيل تدفق الحليب.

• تخلصي من حمالة الصدر قبل القيام بالإرضاع.

• قومي بتعقيم الثدي بإستمرار، لتجنب تراكم الفطريات التي ممكن أن تصيب الحلمة.

 

طريقه للتخلص من تحجر الثدي للمرأة غير المرضعة:

إذا كان التحجر ناتج عن أعراض الدورة الشهرية فلا تقلقي،لأنه عادةً لا يستمر لأكثر من يوم واحد ثم يزول، لذلك يمكنكِ في هذه الحالة القيام بكمادات باردة للتقليل من الإلتهابات والإنتفاخات، و يجب أن تقومي بإرتداء حمالة صدر مريحة. 

 

مضاعفات تحجر الثدي للمرأة المرضعة:

في حال إصابة المرأة المرضعة بالتحجر الشديد، فسيصعب على الطفل الرضاعة وإلتقاط الحلمة، مما يسبّب ألم وتشقق فيها، ومن الممكن ان يؤدي التحجر، للإصابة بإلتهاب الثدي.

 

إقرئي ايضاً:

علاج زيادة املاح اليورات فى البول بطرق طبيعية وصحية