علاج الصدفية بالاعشاب وبأفضل الطرق الطبيعية

 عتبر مشكلة الصدفية من بين الأمراض الجلدية الشائعة والتي تؤدي إلى حدوث تلف بالجلد، ولكن الخبر السار هو إنه يوجد العديد من طرق علاج الصدفية بالاعشاب وعلاجات طبيعية تغنيكِ عن الأدوية الطبية، لذلك لابدّ من البحث عن علاج صدفية الشعر بالطرق الطبيعية.

 

علاج صدفية الشعر بالطرق الطبيعية

تسبب الصدفية بظهور بقع حمراء على الجلد وهي تصيب أيضاً فروة الرأس. إن كنت تعانين من الصدفية، فننصحك باللجوء إلى أفضل التقنيات والعلاجات الطبيعية ومن بينها الأعشاب لتخفيف أثار هذه المشكلة والتخلص منها، وذلك بالرغم من وجود علاجات دوائية لمرضى الصدفية. 

تعرفي معنا على علاج الصدفية بالاعشاب وبأفضل الطرق الطبيعية المختلفة:

 

الأعشاب المعالجة

تعد بعض أنوع الزيوت العطرية أفضل علاج الصدفية بالاعشاب في المنزل، فيمكن استخدامها من خلال وضع بضع قطرات في حوض الاستحمام. ومن أهم هذه الأعشاب:

• الورد
• الخزامى
• البابونج

 

خل التفاح

يعد خل التفاح من بين العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية بتخفيف مشكلة الحكة المصاحبة للصدفية. يمكن مزج الخل مع المياه وإستخدامه على المنطقة المصابة بهذه المشكلة.

 

حمام الملح

يساعد أخذ حمام فاتر بالملح على توفير الراحة والقضاء على الجفاف والحكة المصاحبة للصدفية. كل ما عليك فعله هو إضافة كوبين من الملح إلى حوض الإستحمام والإستلقاء به لمدة 15 دقيقة.

 

 جل الألوفيرا

تعد ألوفيرا من بين أهم العلاجات الطبيعية والأكثرها شيوعًا لعلاج الأمراض الجلدية، فهي تساعد على تغذية البشرة الجافة والشعر، شفاء الجروح وتهدئة الحروق كما إنها تعالج الصدفية وتخفف الإحمرار.

 

  زيت شجرة الشاي

يعالج زيت شجرة الشاي، المستخلص من أوراق شجرة الشاي الأسترالية، مشكلة الصدفية وغيرها من مشاكل جلدية.

 

زيت السمك

ننصحك بتناول الأطعمة الغنية بزيت السمك الأوميغا 3، الذي يمتص الأحماض الدهنية بالجلد، ما يعمل على تحسين صحة البشرة والقضاء على الصدفية. يمكنك تناول السردين، السلمون، التونة والماكريل، التي تعد مصدر مثالي للأوميغا 3.

 

عنب الأوريغون

أثبتت العديد من الدراسات مدى فعالية عنب الأوريغون بهدف التخلص من الصدفية، ويمكن علاج الصدفية بعنب  الأوريغون من دون إحتمالية ظهور الصدفية.

 

حليب الشوك

يعتبر حليب الشوك من ضمن العلاجات الطبيعية الفعالة التي تساعد على علاج صدفية الشعر خلال مدة قصيرة من الوقت، ويمكن الحصول على مكملات الغذائية التي تحتوي على حليب الشوك، إذ يحتوي حليب الشوك على مكملات الفلافونيد، كما أن حليب الشوك يساعد على علاج كافة الإلتهابات الجلدية الحادة.

 

الكركم

الكركم يساعد على التخلص من صدفية الشعر كما ويعتبر الكركم من ضمن الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج أمراض عدة ومنها صدفية الجلد.

 

حمام الشوفان

يعتبر حمام الشوفان من الطرق الطبيعية الفعالة التي تساعد على علاج صدفية الشعر خلال حمام الشوفان، إذ أن الشوفان تحتوي على الكثير من الفيتامينات فهو يحتوي على السيلنيوم، وعلى المغنزيوم، والمغنيز، والحديد، وغيرها من الفيتامينات.

 

زيت السمك أو دهون الأوميغا 3

من الضروري الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3، ومن الأطعمة التي يجب تناولها نذكر منها الأسماك البحرية على إختلاف أنواعها، ومن المأكولات البحرية التي ننصح بتناولها نذكر السلمون، الماكريل، السردين، التونا.

 

نصائح تساعد على علاج الصدفية بسرعة

يجب القيام بالعديد من الطرق بهدف علاج الصدفية، كما يجب التقيد ببعض النصائح بهدف علاج الصدفية خلال مدة قصيرة من الوقت:

 

ممارسة الأنشطة التي تخفف من حدة التوتر

إذ أن ممارسة بعض الأنشطة الرياضية تساعد إلى حد ما في علاج الصدفية، ومن الأنشطة التي تساعد على التخلص من حدة التوتر نذكر منها ما يلي:

-التأمل.

-اليوغا.

-تمارين التنفس العميق.

-العلاج العطري.

 

منع جفاف الجسم

يجب إتباع معظم الخطوات التي تساعد على حدوث منع جفاف الجسم، ومن الخطوات التي تساعدكِ على ذلك نذكر لكِ الإكثار من شرب المياه والسوائل، لأن جفاف الجسم يزيد من خطورة الصدفية وقد يؤخر عملية الشفاء منها، لذلك يجب أن تتواجد السوائل في الجسم بكميات مناسبة بهدف الحد من خطورة الصدفية.

 

تجنب العطور

طيلة فترة الإصابة بالصدفية يجب تجنب إستعمال الصابون الذي يحتوي على المواد الكيمائية، والألوان والعطور، لأن هذهِ المواد تزيد من خطورة إلتهاب الصدفية، كما وتؤخر عملية الشفاء منها.

 

ما هي العوامل التي تحفز ظهور الصدفية؟

هناك العديد من العوامل التي تحفز ظهور الصدفية في الجسم، ومن هذهِ العوامل نذكر منها ما يلي:

-الطقس البارد، فالإنخفاض في درجة حرارة الجسم من أكثر العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بمرض الصدفية لذلك يجب الحصول على التدفئة اللازمة.

-التدخين، يعتبر التدخين من العوامل التي تزيد من إحتمالية الإصابة بالصدفية.

-الإصابة بأمراض ضعف الجهاز المناعي.

-الإصابة بإلتهابات المفاصل الحادة، وأمراض الروماتيزم.

-التعرض لبعض الأمراض الجلدية الحادة التي تزيد من خطورة الإصابة بمرض الصدفية بعد مرور مدة معينة من الوقت

-التعرض للسعة الحشرات.

-التعرض لحروق الشمس.

-التعرض للضغوطات النفسية الحادة.

 

إقرئي أيضًا:

علاج صدفية الشعر بالطرق الطبية والطبيعية

ما هي أفضل طرق علاج الصدفية وكيفية تشخيص هذه الحالة؟