علاج تقلصات الرحم بالاعشاب
أضف إلى قائمتيمحتويات
تختلف طرق علاج تقلصات الرحم بالاعشاب مهما كان السبب الكامن ورائها، أي سواء كانت عائدة إلى الدورة الشهرية أو الحمل أو أسباب أخرى. تواجه معظم النساء مشكلة تقلصات وانقباضات الرحم في مراحل مختلفة من حياتهن. بالتالي، تتطلب هذه التقلصات تشخيصاً صحيحاً لتلقي العلاج المناسب. أما في الحالات الطبيعية، فيمكنكِ علاج تقلصات الرحم بالاعشاب الطبيعية. إليكِ منا اسباب تقلصات الرحم كافةً، بالإضافة إلى كيفية علاج تقلصات الرحم بالاعشاب .
اسباب تقلصات الرحم اثناء الدورة
- طرد البطانة بهدف تحفيز إنتاج هرمونات البروستاجلاندين التي تعتبر سبباً رئيسياً لآلام الدورة الشهرية.
- الإصابة بمتلازمة ما قبل الطمث نتيجة تغيرات الهرمونات في الجسم.
- الإصابة بانتباذ بطاني رحمي يمثل نمو خلايا بطانة الرحم وانتشارها في أماكن مختلفة على سبيل المثال المبيضين أو أنسجة حوض البول المبطنة.
- الإصابة بالأورام الليفية في الرحم، إذ تتسبب في وضع ضغط شديد على الرحم. تجدر الإشارة إلى ان هذه الأورام ليست سرطانية.
- الإصابة بالتهابات في منطقة الحوض تكون نتيجة التعرض إلى عدوى ما في منطقة المهبل أو المبيضين أو قناة فالوب من دون تلقي المعالجة، لتنتشر إلى منطقة الحوض.
- التعرض إلى تضيق عنق الرحم، إذ ان تضيقه يعيق خروج وتدفق الدورة. بالتالي، يزيد من الضغط على الرحم ويتسبب بالشعور في التقلصات والآلام حادة.
- الإصابة بحالة العضال الغدي النادرة، والتي تمثل نمو بطانة الرحم داخل جدار الرحم العضلي.
اسباب تقلصات الرحم في فترة التبويض
- عادةً ما تحدث تقلصات الرحم في فترة التبويض على جانب واحد فقط من البطن.
- قبل حدوث التبويض، تتمدد البويضة في كيس الجريب الذي يحتضن البويضة. ويؤدي ذلك إلى الشعور بألم في منطقة الحوض.
- حدوث تهيج داخل غشاء البطن نتيجة إحاطة البويضة بالسوائل والإفرازات والدم.
اسباب تقلصات الرحم في بداية الحمل
- التعرض قبل الحمل إلى ولادة مبكرة.
- الحمل بتوأم أو بأكثر من طفلين.
- الحمل عن طريق الحقن المجهري أو الزرع.
- الإصابة بالتشوهات في عنق الرحم.
- الإصابة بالتهاب المثانة أو المغص الكلوي المتكرر أو أي من أمراض المسالك البولية.
- الإصابة بأي من الأمراض المنقولة جنسياً.
- الإصابة بنزيف مهبلي من دون سبب أو مبرر أثناء الحمل.
- الإصابة بضغط الدم المرتفع أو اضطرابات تخثر الدم.
- التعرض إلى الإجهاض لأكثر من مرة.
- حدوث التغيرات هرمونية في الجسم نتيجة اتباع نظام غذائي أو نمط حياة معين.
- الإفراط في التدخين والتعرض إلى التدخين السلبي بشكل مستمر.
علاج تقلصات الرحم بالاعشاب
كما قد ذكرنا، يمكنكِ علاج تقلصات الرحم بالاعشاب بطرق سهلة وفعالة. وعلى الرغم من أنه بإمكانك علاجها عن طريق الأدوية الطبية، إلا أن الأعشاب تعتبر الأكثر أماناً خاصةً خلال فترة الحمل. كما أن الأعشاب الآتية تعمل على علاج هذه الاقباضات والتقلصات مهما كان السبب الكامن وراءها من دون التسبب بأي ضرر:
الزنجبيل
لطالما اشتهر الزنجبيل بقدرته الكبيرة والفعالة في مكافحة أمراض عدة، بما في ذلك الحد من آلام الدورة الشهرية، نظراً إلى غناه بمادة الجنجول التي تعمل على تثبيط إفراز هرمون البروستاجلاندين. لذلك، ننصحكِ باستخدامها كنوع من التوابل أو باستهلاكها كشاي دافىء.
الشمرة
إلى جانب رائحتها المميزة، يتم استخدام بذور الشمرة المجففة بهدف التخلص من الآلام المرافقة للدورة الشهرية، بالإضافة إلى عدد كبير من الأعراض المتعلقة بمنطقة المهبل بعد انتهاء الطمث. وتتميز هذه العشبة بمواد غذائية متعددة، بما في ذلك الحديد، والكالسيوم، والمنجنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.
الحلبة
لا يتميز مشروب الحلبة الدافىء بطعمه اللذيذ فحسب، بل يلعب دوراً كبيراً في علاج آلام الدورة الشهرية وتحفيز تدفق الدم بشكل سهل كذلك.
البابونج
يتمتع البابونج بفعاليته الكبيرة في علاج انقباضات وتقلصات الرحم من خلال العمل على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي. إضافةً إلى ذلك، يتمتع البابونج بخصائص مضادة للأكسدة ومهدئة للأعصاب، تمنحكِ شعوراً بالراحة والاسترخاء على الصعيدين النفسي والجسدي.
النعناع
يتمتع النعناع بخصائص مضادة للتشنج تعمل على إرخاء عضلات المعدة. بالتالي، يقلل استهلاك النعناع الغازات، يتخلص من الانتفاخ، ويحسن عملية الهضم.
القرفة
نظراً إلى احتواء القرفة على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة، تلعب دوراً كبيراً وفعالاً في تحسين الهضم وتقليل خطر تهيج وتلف الجهاز الهضمي. كما أن المواد الموجودة في القرفة تساهم في تقليل الغازات والانتفاخ والتقلصات والتجشؤ، بالإضافة إلى خفض نسبة الحموضة في المعدة وحرقة المعدة وعسر الهضم.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
على الرغم من أن تقلصات الرحم غالباً ما تكون طبيعية، إلا أنها، وكما سبق وذكرنا، قد تشير إلى وجود مشكلة صحية ما أكثر خطورة. لذلك، وفي حال ظهرت بعض الأعراض عليكِ وكانت مرافقة مع تقلصات الرحم، عندها احرصي على استشارة الطبيب المختص. وتشمل العلامات والأعراض المرافقة لتقلصات الرحم والتي تستدعي مراجعة الطبيب المختص على الفور التالي:
- الشعور بألم في الرأس والإصابة بالصداع.
- التعرض إلى التدفق الغزيز للدم أو إلى النزيف.
- عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية والشعور بالإجهاد بمجرد القيام بأي نشاط بدني صغير.
- الشعور بألم شديد وغير محمول في منطقة الرحم.
- عدم انخفاض حدة الألم بعد استهلاك الأدوية المسكنة.
اقرئي أيضاً:
