علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري
أضف إلى قائمتيمحتويات
يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل خطير. وهو أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري ، ولكنه قد يؤثر على الآخرين غير المصابين به. تتعدد أسباب هبوط السكر وأعراضه، كما أن علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري يختلف عن علاج المرضى المصابين بالسكري.
في هذه المقالة ، نستكشف الظروف الصحية التي يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم بخلاف مرض السكري، وسنذكر علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري. ننظر أيضًا في التغييرات الغذائية التي يمكن أن تساعد في منع انخفاض نسبة السكر في الدم.
سكر الدم ، أو الجلوكوز ، هو المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. عندما تصبح المستويات منخفضة جدًا ، لا يمتلك الجسم طاقة كافية ليعمل بشكل كامل. وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم.
يساعد الأنسولين خلايا الجسم على امتصاص السكر من مجرى الدم. قد يأخذ الشخص المصاب بالسكري حقن الأنسولين لأن جسمه مقاوم للأنسولين أو لأنه لا ينتج ما يكفي.
بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الأنسولين إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. يمكن أن يكون لعدم تناول ما يكفي من الطعام أو ممارسة الرياضة بكثرة بعد تناول الأنسولين نفس التأثير.
ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري أن يعانون أيضًا من نقص السكر في الدم.
أسباب نقص السكر في الدم بدون مرض السكري
في الأشخاص غير المصابين بداء السكري ، يمكن أن ينتج نقص السكر في الدم عن إنتاج الجسم الكثير من الأنسولين بعد تناول الوجبة ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم. وهذا ما يسمى نقص السكر في الدم التفاعلي.
يمكن أن يكون نقص السكر في الدم التفاعلي علامة مبكرة على الإصابة بمرض السكري.
يمكن أن تتسبب المشكلات الصحية الأخرى أيضًا في حدوث نقص السكر في الدم، بما في ذلك:
الدواء
يمكن أن يؤدي تناول دواء السكري الخاص بشخص آخر إلى حدوث نقص السكر في الدم.
يمكن أن يكون نقص السكر في الدم أيضًا من الآثار الجانبية لما يلي:
- دواء الملاريا
- بعض المضادات الحيوية
- بعض أدوية الالتهاب الرئوي
بعض الفئات لديها مخاطر متزايدة للإصابة بنقص السكر في الدم الناجم عن الأدوية ، بما في ذلك الأطفال والأشخاص المصابين بالفشل الكلوي.
فقدان الشهية
قد لا يستهلك الشخص المصاب باضطراب فقدان الشهية طعامًا كافيًا لجسمه لإنتاج ما يكفي من الجلوكوز.
التهاب الكبد
التهاب الكبد هو حالة التهابية تصيب الكبد. يمكن للإصابة بالتهاب الكبد أن تمنع الكبد من العمل بشكل صحيح.
إذا لم يتمكن الكبد من إنتاج أو إطلاق ما يكفي من الجلوكوز ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى نقص السكر في الدم.
اضطرابات الغدة الكظرية أو الغدة النخامية
يمكن أن تسبب مشاكل الغدة النخامية أو الغدة الكظرية نقص السكر في الدم لأن هذه الأجزاء من الجسم تؤثر على الهرمونات التي تتحكم في إنتاج الجلوكوز.
مشاكل في الكلى
تساعد الكلى الجسم على معالجة الأدوية وإخراج الفضلات.
إذا كان الشخص يعاني من مشكلة في الكلى ، يمكن أن يتراكم الدواء في مجرى الدم. يمكن أن يغير هذا النوع من التراكم مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى نقص السكر في الدم.
ورم البنكرياس
أورام البنكرياس نادرة ، ولكن يمكن أن تؤدي الإصابة بها إلى نقص السكر في الدم.
يمكن أن تؤدي الأورام في البنكرياس إلى إنتاج الكثير من الأنسولين. إذا كانت مستويات الأنسولين مرتفعة للغاية ، فسوف تنخفض مستويات السكر في الدم.
أعراض هبوط السكر في الدم
عندما يعاني الشخص من نقص السكر في الدم ، قد يشعر بما يلي:
- الاهتزاز
- الدوار
- انعدام القدرة على التركيز
- ضعف القدرة على تركيز عينيه
- التشويش
- تقلب المزاج
- الجوع
قد يصاب الشخص المصاب بنقص السكر في الدم بصداع أو يفقد الوعي (الإغماء).
إذا كان الشخص يعاني من نقص السكر في الدم في كثير من الأحيان ، فقد يتوقف عن الشعور بالأعراض. وهذا ما يسمى عدم الوعي بنقص السكر في الدم.
طرق تشخيص هبوط السكر
لتشخيص حالة نقص السكر في الدم ، يسأل الطبيب الشخص أولاً عن أعراضه. إذا اشتبه الطبيب في حدوث نقص السكر في الدم ، فيجوز له إجراء فحص دم.
يمكن أن تشير مستويات السكر في الدم التي تقل عن 70 مجم / ديسيلتر إلى نقص السكر في الدم.
ومع ذلك ، يختلف مستوى السكر في الدم لدى كل شخص ، ويمكن أن يختلف القياس الذي يحدد نقص السكر في الدم.
قد يستخدم الطبيب اختبارات أخرى لتحديد السبب الكامن وراء انخفاض نسبة السكر في الدم.
علاج هبوط السكر لغير المصابين بالسكري
يُعد علاج السبب الأساسي هو أفضل طريقة للوقاية من نقص السكر في الدم على المدى الطويل.
على المدى القصير ، يساعد تلقي الجلوكوز على عودة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها.
وفقًا لبحث من عام 2014 ، فإن أفضل طريقة لعلاج نقص السكر في الدم الخفيف هي:
- أخذ 15 جرام من الجلوكوز
- الانتظار لمدة 15 دقيقة
- قياس مستويات السكر في الدم مرة أخرى
- تكرار هذا العلاج إذا استمر نقص السكر في الدم
- هناك طرق عديدة لتلقي الجلوكوز ، منها:
- أخذ قرص جلوكوز
- حقن الجلوكوز
- شرب عصير الفاكهة
- تناول الكربوهيدرات
- قد يساعد تناول الكربوهيدرات بطيئة التحرر في الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
النظام الغذائي غير السكري
يمكن لنظام غذائي غير مصاب بنقص السكر في الدم أن يساعد في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم. يمكن أن تساعد النصائح التالية في منع حدوث نقص السكر في الدم:
- تناولي وجبات صغيرة بانتظام ، بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة
- تناولي الأكل كل 3 ساعات
- تناولي مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك البروتين والدهون الصحية والألياف
- تجنبي الأطعمة السكرية
- تناولي وجبة خفيفة مع أول علامة على نقص السكر في الدم يمكن أن يمنع مستويات السكر في الدم من الانخفاض الشديد.
في النهاية ، فإن أفضل طريقة للوقاية من نقص السكر في الدم هي تحديد السبب الأساسي وعلاجه.
اقرئي أيضًا:
