فوائد الأناناس للجنس
أضف إلى قائمتيمحتويات
تعتبر الأناناس من الفواكه الإستوائية المنعشة، والتي تقدم فوائد عديدة للجسم بفضل إحتوائها على كم هائل من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، وفي مقالنا اليوم سنتعرف أكثر على فوائد الأناناس للجنس ولصحة الجسم.
فوائد الأناناس للجنس
فوائد الأناناس للجنس يأتي ما يلي:
• يساعد الأنانس على علاج مشكلة سرعة القذف السريع التي يعاني منها العديد من الرجال.
• يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تزيد من جودة الحيوانات المنوية عند الرجال.
• يرفع مستوى هرمون التستوستيرون الأمر الذي يساهم في تقوية الرغبة الجنسية عند الرجال.
فوائد الأناناس للدورة الشهرية
• يساعد الأناناس على تنظيم الدورة الشهرية.
• يحفز قدوم الدورة الشهرية خصوصاً لدى النساء اللواتي يعانين من عدم إنتظام الدورة الشهرية.
• يحتوي على مادة البرولامين والتي تخفف من حدة الآلام والتشنجات التي تشعر بها المرأة خلال فترة الحيض.
• يخفف من مشكلة إنتفاخ البطن والذي يعتبر من أبرز أعراض الدورة الشهرية.
فوائد الأناناس للنساء
• يخفض من نسبة الإصابة بسرطان الثدي، وذلك لإحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والتي تقاوم الإصابة بالسرطان.
• يساعد على التخلص من الفطريات والبكتيريا التي قد تتسبب في ظهور رائحة كريهة من المهبل.
• يحتوي الأناناس على فيتامين c والزنك وحمض الفوليك، والتي تعزز الخصوبة وتزيد من فرصة حدوث حمل.
• يحافظ على صحة المرأة الحامل، كما أنه يقلل من خطر إصابة الجنين بالعيوب الخلقية، إذ أنه يحتوي على كمية جيدة من حمض الفوليك.
فوائد الأناناس للجسم
• يساعد الأناناس على تقوية الجهاز المناعي وذلك بسبب إحتوائه على كمية عالية من الفيتامين c والذي يعمل على محاربة الأمراض المختلفة بالجسم.
• يساهم في تخفيف الوزن الزائد، وذلك لأنه يحتوي على كمية عالية من الألياف التي تعززالشعور بالشبع وإمتلاء المعدة لفترة طويلة.
• يخفف من حدة الشعور بآلام المفاصل، إذ أنه يحتوي على البروميلين والذي يعتبر من مضادات الإلتهابات.
• يعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كما أنه يحمي القلب من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
• يعتبر مدر للبول، إذ يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
• يقوي النظر ويحافظ على صحة العيون.
• يحمي من الإصابة بأمراض القلب.
• يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولونوسرطان البروستاتا.
• يخفض من فرصة الإصابة بالإمساك وإنتفاخ البطن.
فوائد الأناناس للبشرة
• يساعد على تفتيح البشرة وذلك لإحتوائه على فيتامين c والأحماض الأمينية.
• يخفف من آثار البقع الداكنة الموجودة على البشرة.
• يساعد على إزالة الجلد الميت والأوساخ من البشرة.
• يخلص من مشكلة حب الشباب.
• يساعد على ترطيب البشرة الجافة ويزيد من نضارتها.
خلطات الأناناس للبشرة
خلطة الأناناس وزيت جوز الهند لترطيب البشرة
المكونات
• ملعقتان كبيرتان من عصير الأناناس.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس، ثم قومي بوضعه على وجهكِ لمدة ١٠ دقائق، بعدها أغسليه بالماء الدافء.
خلطة عصير الأناناس والسكر لتقشير البشرة
المكونات
• ملعقتان كبيرتان من عصير الأناناس
• ملعقة كبيرة من السكر
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات جيداً، ثم قومي بتوزيعه على وجهك مع الحرص على تدليكه بشكل دائري لمدة ٥ دقائق، بعدها إغسلي وجهكِ بالماء البارد.
فوائد الأناناس للشعر
• يقوي بصيلات الشعر ويزيد من كثافته.
• يساعد على التخلص من مشكلة تساقط الشعر وذلك بسبب إحتوائه على كمية عالية من فيتامين ج.
• ينعم الشعر ويمنحه المظهر الصحيوالجميل.
• يخفف من إلتهابات فروة الرأس.
خلطات الأناناس للشعر
خلطة الأناناس والزبادي وزيت الزيتون لتقوية الشعر
المكونات
• ملعقتان كبيرتان من عصير الأناناس.
• ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس، ثم وزعي الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة ١٥ قبل أن تغسليه بالماء والشامبو المناسب لشعركِ.
خلطة الأناناس وزيت الخروع لترطيب الشعر
المكونات
• ملعقتان كبيرتان من الأناناس المهروس.
• ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
طريقة التحضير
قومي بخلط المكونات جيداً لكي تحصلي على خليط متجانس، ثم ضعيه على شعرك لمدة ٣٠ دقيقة وغطيه بقناع الإستحمام، بعدها أغسلي شعرك بالماء الفاتر.
أضرار الأناناس
على الرغم من الفوائد الكثيرة التي يمنحها الأناناس للجسم، إلاّ أن الإفراط بتناوله قد يتسبب في حدوث العديد من الأضرار والآثار الجانبية ، ومن أبرزها:
• قد يتسبب في الشعور بالغثيان والقيء بالإضافة إلى الإصابة بالإسهال وذلك بسبب إحتوائه على كمية عالية من فيتامين c.
• يجب على الحامل الإبتعاد عن تناول الأناناس في الفترة الأولى من الحمل إذ أنه قد يتسبب في حدوث إجهاض.
• يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري عدم الإفراط في تناول الأناناس، إذ أنه يحتوي على كمية عالية من السكر.
• ظهور البثور على الشفاه واللثة واللّسان.
إقرئي أيضاً:
