ما هي فوائد الزبيب للرجل؟

فوائد الزبيب للرجل لا تعد ولا تحصى، ولاقى في السنوات الأخيرة رواجاً كبيراً في العالم نتيجة أهمية هذه الفاكهة المجففة لتعزيز صحة الانسان وحمايته من بعض الامراض المزمنة.

لمحة سريعة عن الزبيب

يتميز الزبيب بقيمته الغذائية الفريدة، فهو يحتوي على 72% من السكريات ومعظمها من الجلوكوز والفركتوز، كما يحتوي على 6.8% من الالياف الغذائية، وحولي 3% من البروتين، ويعد مصدر غني بمضادات الاكسدة التي تعمل على حماية الجسم من الالتهابات والبكتريا.

ويمكن تقسيم الزبيب إلى عدة أنواع، وهو يصنع بأحجام وألوان متنوعة تشمل البني والأزرق والارجواني والاصفر والبني، ومن أهم أنواعها نذكر:

• الزبيب النباتي: يصنع الزبيب النباتي من صنف ينمو في اليونان منذ أكثر من 75 سنة بعد الميلاد، وهو عبارة عن أعناب صغيرة مجففة.
• الزبيب العادي: وهو العنب المجفف الطبيعي، وينتج في مناطق عدة في العالم مثل الولابات المتحدة، والمكسيك، وفلسطين، واليونان، جمايكا، والاردن، وتشيلي، واستراليا وغيرها، وعادة ما يكون أصفر اللون.
• زبيب الطهي: ويؤخد هذا النوع من أصناف العنب الأقل جودة، ويتم نقعه بالكبريت وماء الرماد قبل تجفيفه.

وأثبتت الدراسات والابحاث العلمية مؤخراً فعالية الزبيب في تعزيز صحة الانسان وتقوية أعضاء عدة في الجسم وبخاصة أعضاء الجهاز التناسلي في حين أنها تحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية التي تحفز النشاط الجنسي لدى الرجال.

ننصحك بمتابعة قراءة هذا المقال للتعرف إلى أهم فوائد الزبيب للرجل.

فوائد الزبيب للرجل

يحتوي الزبيب على نسبة عالية من العناصر الغذائية التي تحفز جميع أجهزة الجسم وبخاصة الجهاز التناسلي، إذ يتمثل دور الزبيب في الآتي:

تحفيز افراز الهرمونات الجنسية

يحتوي الزبيب على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يعالج ضعف الانتصاب، ويعزز الصحة الجنسية لدى الرجل، وبالتالي يؤدي نقص هذا الفيتامين في الجسم إلى ضمور الحصتين، ما يؤثر في انتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال، لذلك بنصح الاطباء بتناول هذه الفاكهة المجففة لتحفيز انتاج الهرمونات الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.

تحسين قدرة الانتصاب

يحتوي الزبيب على نسبة عالية حمض الارجنتين الذي يزيد من حركة الحيوانات المنوية ويحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال، كما يساهم تناول الزبيب يومياً بشكل منتظم في علاج ضعف الانتصاب ويمنع الصابة بالعجز الجنسي المبكر.

ويتساءل بعض الرجال عن فوائد دهن زيت حبة البركة للعضو الذكري، في الواقع يساهم دهن بعض الزيوت على العضو الذكري في تعزيز قدرة الانتصاب وتحسين عملية القزف، فننصح إذاً بتجريب هذه العملية لتعزيز العلاقة الحميمة مع الشريك وزيادة الاستثارة الجنسية لدى الطرفين.

تنشيط الدورة الدموية

يعمل الزبيب على تنشيط الدورة الدموية في الجسم إذ أنه يعمل على توسيع الاوعية الدموية، ما يزيد تدفق الدم إلى الاعضاء التناسلية، ويعزز عملية الانتصاب.

تحفيز النشاط الجنسي

يعمل الزبيب على تحفيز النشاط الجنسي لدى الرجل وزيادة قدرة التحمل بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن تقلل الشعور بالخمول والإجهاد والضغط العصبي التي تعد من العوامل المؤثرة في العلاقة الحميمة.

مكافحة أمراض الغدد التناسلية

يعمل الزبيب في معالجة الامراض والالتهابات التي تصيب الغدد التناسلية، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة الطبيعية التي تعمل على محاربة مسببات التهابات الخصيتان والجذور الحرة في غدة البروستاتا، كما تساهم في تقليل خطر الاصابة بسرطان البروستاتا في حين أنها تحارب الخلايا السيئة وتمنع نموها في الجسم.

زيادة انتاج الحيوانات المنوية

يساهم الزبيب في تحفيز انتاج الحيوانات المنوية لدى الرجل، ما يعزز العلاقة الحميمة مع الشريك ويزيد الاستثارة الجنسية لدى المرأة.

تعزيز صحة القلب

تعد أمراض القلب أكثر شيوعاً لدى الرجال، وبالتالي أشارت الدراسات والابحاث العلمية فعالية الزبيب في مقاومة الجذور الحرة، وتقليل العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالأمراض القلبية مثل ارتفاع نسبة الكولسترول الضار، وارتفاع ضغط الدم، وانسداد الأوعية الدموية وغيرها، كما يمنع انسداد الشرايين التي تسبب ضعف الانتصاب.

اطالة فترة الجماع

يعمل الزبيب على تقوية الجسم وامداده بالطاقة لفترة طويلة بفضل احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تزيد القدرة الجنسية لدى الرجل وتساعد على إطالة فترة الجماع.

علاج مرض السكري

يعمل الزبيب على علاج مرض السكري الذي يؤثر سلباً في الصحة الجنسية إذ أنه ينظم مستوى السكر بالدم.

أخيراً، تعرفنا إلى أبرز فوائد الزبيب للرجال، آملين أن نكون قد قدمنا لك ما تبحثين عنه.

اقرئي أيضاً:

ما هي أسباب كره الزوج لزوجته بعد الولادة؟

ما هي علامات الطهر من الحيض؟