فوائد العلاج بالابر الصينية
أضف إلى قائمتيمحتويات
كثيرًا ما يتساءل الناس عن العلاج بالابر الصينية وفوائده، حيث يمكن أن يزيد الوخز بالإبر من فرصكِ في النجاح في مكان العمل ويقدم العديد من الفوائد لزيادة إنتاجيتكِ. قد يقلل العلاج بالابر الصينية أيضًا من الآثار الجسدية والعاطفية لبيئة العمل غير الصحية أو المجهدة. لذلك اخترنا لكِ عبر هذا المقال أهم الفوائد التي يمكن أن تحصلي عليها إذا فكرتِ في تلقّي العلاج بالبر الصينية.
ما هو الوخز بالإبر الصينية؟
الوخز بالإبر هو ممارسة لاختراق الجلد بإبر معدنية صلبة رفيعة يتم تنشيطها بعد ذلك من خلال حركات لطيفة ومحددة من يدي الممارس أو بالتحفيز الكهربائي. حيث يُعد الوخز بالإبر جزءًا من الممارسات القديمة للطب الصيني التقليدي. يعتقد ممارسو الطب الصيني التقليدي أن جسم الإنسان يحتوي على أكثر من 2000 نقطة وخز بالإبر متصلة بواسطة مسارات أو خطوط الطول. تخلق هذه المسارات تدفقًا للطاقة عبر الجسم المسؤول عن الصحة العامة، حيث يمكن أن يؤدي تعطيل تدفق الطاقة إلى الإصابة بالأمراض. من خلال تطبيق الوخز بالإبر على نقاط معينة، يُعتقد أنه يحسن تدفق Qi ، وبالتالي يحسن الصحة. كما أظهرت الدراسات أن الوخز بالإبر فعال في مجموعة متنوعة من الحالات. انتبهي إلى أن الوخز بالإبر ليس للجميع، فإذا اخترتِ أن تري أخصائي الوخز بالإبر، فناقشي الأمر مع طبيبكِ أولاً .
تأثير الوخز بالإبر الصينية على الجسم
كما يُعتقد أن الوخز بالابر الصينية قد يؤثر على العقل والأعصاب من خلال الضغط على الجهاز العصبي الرئيسي. حيث تلعب هذه التغييرات دور فعال في التحفيز على نسبة الشفاء بشكل طبيعي في جسم الإنسان بالإضافة لتنشيط وتعزيز مفاصل الجسد التي تنعشه عاطفيًا أيضًا. أظهرت دراسات المعاهد الوطنية للصحة أن الوخز بالإبر علاج فعال بمفرده أو بالاشتراك مع العلاجات التقليدية لعلاج ما يلي:
- الغثيان الناجم عن التخدير الجراحي والعلاج الكيميائي للسرطان.
- آلام الأسنان بعد الجراحة.
- مدمن.
- الصداع.
- تشنجات الحيض.
- مرفق التنس.
- فيبروميالغيا.
- ألم اللفافة العضلية.
- هشاشة العظام.
- ألم أسفل الظهر.
- متلازمة النفق الرسغي.
- الربو.
- قد يساعد أيضًا في إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية.
ماذا يحدث أثناء علاج الوخز بالإبر؟
أولاً، سيسألكِ أخصائي الوخز بالإبر عن تاريخكِ الصحي. بعد ذلك، سيفحص شكل لسانكِ ولونه وطبقة الطلاء، ويشعر بنبضكِ، وربما يجري بعض الفحوصات الجسدية الإضافية وفقًا لاحتياجاتكِ الصحية الفردية. باستخدام أدوات التقييم الفريدة هذه، سيتمكن اختصاصي الوخز بالإبر من التوصية بخطة علاج مناسبة لمعالجة حالتكِ الخاصة. لبدء علاج الوخز بالإبر، يمكنكِ الاستلقاء بشكل مريح على طاولة العلاج بينما يتم تحفيز نقاط الوخز بالإبر الدقيقة في مناطق مختلفة من جسمكِ. لا يشعر معظم الناس بعدم الراحة أو لا يشعروا بالانزعاج لأن الإبر الدقيقة توضع برفق. عادة ما يتم الاحتفاظ بالإبر ما بين خمس إلى 30 دقيقة. أثناء العلاج وبعده، أبلغ الناس عن شعورهم بالاسترخاء الشديد.
يختلف تواتر وعدد العلاجات من شخص لآخر، حيث يشعر بعض الناس بارتياح كبير في العلاج الأول. بالنسبة للحالات المزمنة المعقدة أو المزمنة، قد يوصى بعلاج واحد إلى جلستين في الأسبوع لعدة أشهر. بالنسبة للمشاكل الحادة، عادة ما تكون هناك حاجة إلى زيارات أقل وعادة ما تكون من ثماني إلى عشر زيارات في المجموع. ستتم مناقشة خطة العلاج الفردية التي تتضمن العدد المتوقع من العلاجات خلال زيارتكِ الأولية.
فوائد العلاج بالابر الصينية
تقليل التوتر
الإجهاد هو أحد أهم الأسباب التي تجعل الناس يسعون للعلاج بالوخز بالإبر. سواء كانت مطالب من وظيفتنا أو ضغوط شخصية نضعها على أنفسنا، يعترف حوالي 77٪ منا بأننا نعاني من الأعراض الجسدية للتوتر. في حين أن العمل هو المحفز الرئيسي، فقد ثبت أن الوخز بالإبر يقلل من هرمونات التوتر والمزاج المعتدل لتقليل القلق وتحسين الشعور العام بالسعادة.
تقليل آلام العظام
تعمل الابر على تقليل آلام الظهر وتوتر الرقبة وتخفيف آلام المفاصل في اليدين والذراعين. حيث أن لوحات المفاتيح، وحقائب الظهر الثقيلة، والهواتف المحمولة، والوضعية السيئة ليست سوى عدد قليل من المذنبين الذين يخلقون نوع الألم الذي يخترق يوم عملنا ويبقينا مستيقظين في الليل. يوفر الوخز بالإبر تخفيفًا للألم بدون أدوية بينما يقلل أيضًا من التورم والالتهاب.
الإغاثة من الصداع
يستخدم الوخز بالإبر لعلاج الصداع منذ آلاف السنين. أظهرت الدراسات الحديثة أن الوخز بالإبر يمكن أن يقلل أيام الصداع النصفي وقد يكون له آثار دائمة. نظرًا لأن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الشعور بالنشوة والاسترخاء، فإن الوخز بالإبر هو علاج اختياري لأولئك الذين يبحثون عن خيار خالٍ من العقاقير أقل توغلاً.
تقليل إجهاد العين
يمكن أن يخفف الوخز بالإبر إجهاد العين المرتبط غالبًا بتوتر الرقبة. يعالج الوخز بالإبر أيضًا العديد من أمراض العين بما في ذلك قصر النظر، وطول النظر، وإعتام عدسة العين، والزرق، وقصر النظر الشيخوخي، والاستجماتيزم، والحول (العين الكسولة)، والشفع، وعمى الألوان، والعمى الليلي.
تحسين الجهاز المناعي وتقليل أيام المرض
يمكن أن يساعد الوخز بالإبر في محاربة مسببات الأمراض من خلال تعزيز جهاز المناعة في الجسم. يمكن أن يقلل العلاج بالوخز بالإبر من مدة الإصابة بنزلات البرد ويخفف الأعراض المنهكة التي تجعلكِ تشعرين بالتعاسة وبعيدة عن العمل.
تعزيز الوضوح العقلي وزيادة الطاقة
يفيد مرضى الوخز بالإبر بالوضوح العقلي المعزز وغالبًا ما يعانون من زيادة في الطاقة. النوم المحسن هو فائدة إضافية، وهذا هو سبب استخدام الوخز بالإبر لعلاج اضطرابات النوم مثل الأرق.
الإغاثة من أمراض الجهاز الهضمي
لا مفر من الارتباط بين صحة الجهاز الهضمي والصحة العامة. يمكن للوخز بالإبر أن ينظم بشكل فعال الجهاز الهضمي، وهو خبر سار لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
علاج الحساسية
يمكن أن يكون الوخز بالإبر مفتاحًا في منع الحساسية ولكن من المهم أن تكون علاجات لتقوية جسمكِ قبل بدء موسم الحساسية. قد يقلل الوخز بالإبر أيضًا من أعراض الحساسية ويمكن استخدامه بدلاً من مضادات الهيستامين أو بالاشتراك معها.
إقرئي أيضًا:
