كيف يتم علاج تحجّر الحليب في الثدي بعد الفطام؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يُعتبر الفطام المفاجئ أحد أسباب تحجّر الحليب في ثدي المرأة. ففي بعض الأحيان، يجب أن يحدث الفطام بسرعة بسبب موقف غير متوقع أو حالة طبية طارئة. سواء كان الفطام متعمدًا أو لا يمكن مساعدته، يمكن أن يكون للفطام المفاجئ تأثيرعلى جسمكِ من خلال تحجّر الحليب داخله مسبّبًا الألم له. فتسأل الكثيرات عنعلاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام ، وذلك لشدّة الألم الذي تشعر به الأم في ثديها. لذا ستتناول هذه المقالة علاج تحجّر الحليب في الثدي بعد الفطام وأهم أعراضه.
ما هو الفطام؟
الفطام يعني التوقف عن الرضاعة. حيث يبدأ الفطام عندما يتناول الأطفال طعامًا غير لبن الأم. وينتهي عندما لا يكون لديهم أي حليب للثدي. فقد تقررين التوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما يبلغ طفلكِ 6 أو 12 شهرًا أو قبل ذلك. على سبيل المثال، قد تجدين أنكِ بدأتِ في التفكير في الفطام عندما تستعدين للعودة إلى العمل. وقد يبدأ طفلكِ في الفطام قبل أن تكوني مستعدة، لكن هذا أقل شيوعًا.
علاج تحجّر الحليب في الثدي بعد الفطام
شفط الحليب
إذا توقّفتِ عن الرضاعة الطبيعية بسرعة، فقد يمتلئ ثدياك بالحليب (يتشبعان) ويشعران بعدم الراحة. لمنع احتقان الثديين، قد تحتاجين إلى شفط الحليب في بعض الأحيان. التعبير فقط بما يكفي للراحة. إذا كنتِ تفرزين الحليب أكثر من اللازم، فلن يقلل ذلك من إدرارالحليب وقد يستغرق الفطام وقتًا أطول.
تدليك الكتل
احترسي من الثديين المتكتلين. فبعد توقف طفلكِ عن الرضاعة الطبيعية، قد يكون ثدييكِ متكتلين لمدة 5-10 أيام. قد يشير الورم المؤلم إلى انسداد القناة أو بدايات التهاب الضرع. فإذا حدث هذا، حاولي تدليك الكتل أو شفط كمية صغيرة من الحليب. هذا قد يقلل من التكتل.
حمام دافئ
يمكن أن يكون الاحتقان مؤلمًا ويمكن أن يسبب مشاكل مع طفلكِ الصغير. قد لا ترغبين في الإرضاع أو الشفط. لكن هذه هي الطريقة الوحيدة لجعلها تختفي. حيث يمكنكِ أيضًا محاولة تقليل الصلابة في ثدييك عن طريق تدليكهما أو أخذ حمام دافئ أو وضع ضغط دافئ على ثدييِك قبل الرضاعة. إذا لم يفلح ذلك، فلا تستمري في المحاولة.
o يمكنكِ أيضًا القيام بما يلي:
- التبديل إلى حمالة الصدر مع مزيد من الدعم.
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (استشر طبيب طفلكِ مسبقًا). إنّ مسكّنات الألم الآمنة مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين جيّدة لتخفيف حدّة الألم ووالتورّم فيه.
- جربي كمادات الثلج لتقليل التورم.
- جربي تخفيف الضغط العكسي ، حيث تضغطين برفق على المنطقة المحيطة بحلمة الثدي لمدة دقيقة تقريبًا لمحاولة إزاحة بعض السائل المحتقن بعيدًا عن تلك المنطقة.
- عليكِ بشرب السوائل، أهمّها الماء. قد تكون مفيدة بشكل كبير لطرد السموم من الجسم.
الوقاية مسبقًا من تحجّر الحليب في الثدي بعد الفطام
- المفتاح هو عدم ترك ثدييكِ يمتلئان بالحليب بشكل مفرط.
- أطعمي طفلكِ كلما شعر بالجوع. وقومي بالرضاعة الطبيعية أو الشفط بشكل متكرر أو تقريبًا كل 2-3 ساعات لضبط الروتين. قومي بالضخ إذا تخطيتِ الرضاعة، أو أعطيتِ الرضّاعة، أو إذا كان طفلكِ لا يأخذ ما يكفي من الحليب أو يفرغ الثدي بشكل كافٍ. حيث تحتاج بعض الأمهات إلى الانتقال من رضعة واحدة في اليوم إلى رضعة واحدة كل بضعة أيام لتجنب احتقان حليب الثدي، قبل التوقف عن الرضاعة الطبيعية تمامًا.
- قد يساعدكِ استخدام الكمادات الدافئة أو الاستحمام بماء دافئ قبل الإرضاع أو شفط الحليب.
- تأكدي من أنكِ تحافظين على رطوبتكِ واتباع نظام غذائي صحي أيضًا.
ملاحظة: إذا كنتِ تستخدمين نظامًا للتغذية الاصطناعية، فإنّ جسمكِ يأخذ إشاراته منكِ. فإذا لم يترك الحليب جسمكِ، فسيتوقف عن إنتاج المزيد. إذا كان ثدييك محتقنين عندما يأتي حليبكِ وتخططين لإرضاع بديل، ارتدي حمالة صدررياضية مشددة وقللي من أي نوع من التحفيز للثدي. بعد بضعة أيام، سوف ينخفض الاحتقان بشكل مطرد.
أعراض تحجّر الحليب في الثدي بعد الفطام
إذا كان ثدييكِ محتقنين بالحليب بشكل كبير، فقد يشعران بما يلي:
- الشعور بدفء الثديين.
- تشعرين بالثقل.
- آلام غير محتملة.
- تورم قد يمتد إلى الإبط.
- الصعوبة في التحرّك.
- تبدأ لديكِ مشكلة بالنسبة لطفلكِ في الإمساك به.
- قد يكون لديكِ أيضًا كتل أو حلمات مسطحة.
- هناك احتمال أن يسد الاحتقان قنوات الحليب ويؤدي إلى التهاب الثدي إذا كان شديدًا.
- تتحوّل حلمات الثدي إلى اللون الأحمر الداكن.
- يخرج الحليب من الثدي عند إحتكاكه.
- تشعرين بحرارة في الثدي، كما يصحبه تورّم وصلابة والشعور بالحريق.
أسباب وجع الثدي بعد الفطام
يُعتبر إنسداد الضرع من أهم الأسباب التي تشكّل وجع الثدي بعد الفطام. وذلك لاستمرار إدرار الحليب في الثدي بعد توقّف الأم عن إرضاع طفلها، خاصة عند إفراز الأم لكميّة كبيرة من الحليب. بالتالي يتشكّل هذا الإنسداد الضرعي والذي يسبب وجع الثدي بعد الفطام.حيث يسبب انسداد القنوات في الثدي حالة مؤلمة تسمى التهاب الضرع والتي تجعل الثديان ملتهبين نتيجة للعدوى البكتيرية.
إقرأي أيضًا:
