كيفية علاج مسمار القدم بالموز
أضف إلى قائمتيمحتويات
علاج مسمار القدم بالموز
علاج مسمار القدم بالموز فعّال للعديد من مشاكل الجلد، ليس فقط لمسامير، بل للثآليل وحب الشباب والصدفية. إذ أن قشر الموز غني بالبوتاسيوم وحمض الساليسيليك واللوتين (أحد مضادات الأكسدة). غالبًا ما ترتبط القابلية للإصابة بالثآليل والعديد من مشاكل الجلد الأخرى بنقص البوتاسيوم.
يمكن أن يعالج الموز مسمار القدم، وفقًا للأشخاص الذين جربوا هذه الطريقة، حيث يمكن أن يساعد في تليين النسيج الخارجي للأظافر وتقليل حجمها بمرور الوقت، وقد يكون ذلك بسبب احتوائه على الموز. المواد الفعالة، مثل اللوتين وحمض الساليسيليك (حمض الساليسيليك) والبوتاسيوم.
كل ما عليكِ القيام به هو فرك الجانب الداخلي من قشر الموز مباشرة على الجلد. حاولي استخدام قشر موزة خضراء وليس قشرة ناضجة. قطعي قطعة من قشر الموز، ولصقيها على المنطقة المصابة باستخدام المطاط الصناعي وما إلى ذلك، حيث يتركه بعض الأشخاص لمدة تصل إلى أسبوع، والبعض الآخر يغير القشر حسب غالبًا مرتين يوميًا. في بعض الأحيان، قد يكون من العملي تركها مُلصقة طوال الليل.
يتم استخدام علاج مسمار القدم باتباع الخطوات التالية:
- قشري موزة وابشريها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل، حتى تبرد قليلاً.
- اكشطي البياض الداخلي لقشر الموز وقم بتطبيقه مباشرة على الحبوب، ثم قومي بتغطيتها بضمادة للحصول على أفضل النتائج أو ضعي قشر الموز الداخلي مباشرة على الفول وارتدي جوربًا لتثبيته في مكانه.
- كرري الاستخدام حتى تحصلين على النتائج المرجوة.
العلاجات المنزلية لمسمار القدم
قد تكون العلاجات المنزلية التالية مفيدة في إدارة مسامير القدم والمساعدة في استعادة الجلد:
انقعي قدميكِ في ماء دافئ
يُعتبرنقع قدميكِ في الماء الدافئ أكثر الطرق فعالية ومنتشرة بشكل شائع لعلاج مسامير القدم. حيث يساعد الماء الدافئ في حد ذاته على تنعيم البشرة، ويمكنكِ إضافة ملح إبسوم إليه أيضًا. يمكن أن تساعد أملاح إبسوم في تخفيف الألم وترطيب طبقات الجلد الجافة المتقرنة. كيف تُستعمل:
- امزجي كوبًا واحدًا من ملح إبسوم في جالون من الماء الدافئ.
- انقعي قدميكِ فيه لمدة 15 دقيقة.
- افركي أيضًا الكالس بحركات دائرية برفق أثناء النقع للمساعدة في إزالة الجلد الميت.
ضعي معجون صودا الخبز
يُعد استخدام صودا الخبز لعلاج مسمار القدم علاجًا شائعًا. إنه مقشر يساعد على تليين مسمار القدم وبالتالي المساعدة في إزالته. كيف تُستعمل:
- امزجي 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون والماء لتشكيل عجينة.
- توضع طبقة رقيقة من العجينة على الذرة وتغطى بضمادة.
- اتركيه طوال الليل واشطفيه في الصباح بالماء الفاتر.
- قشري بلطف باستخدام حجر الخفاف بعد ذلك.
ضعي القليل من الخل
يمكن أن يساعد الخل أيضًا في تليين الكالس ويساعد في تقليل حجمه، على الرغم من أن هذا العلاج غير مدعوم بالأدلة العلمية. يقترح أن حموضة الخل تؤثر على الكيراتين وتفككه وبالتالي تفكك خلايا الجلد الميتة. كيف تستعمل:
- خففي جزءًا من الخل بثلاثة مقادير من الماء الدافئ.
- ضعي المحلول على الذرة باستخدام كرة قطنية. ضعيه على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
- استخدمي حجر الخفاف بعد ذلك.
استخدمي قشر الموز
تُستخدم قشور الموز كعلاج روائي لعلاج مسمار القدم. أفاد المستخدمون أن فرك قشر الموز من الداخل يساعد على تليين مسمار القدم ويجعلها أصغر بمرور الوقت. على الرغم من عدم وجود دليل علمي على ذلك، فإن العلاج آمن بشكل عام وقد يستحق المحاولة.
افركي حبة بطاطس
يمكن أيضًا استخدام البطاطس في علاج مسمار القدم. تشير الأدلة القصصية إلى أن فرك حبة البطاطس على القدم يساعد على تليينها، وتحويلها إلى اللون الأسود، وفي النهاية يتسبب في سقوطها. ومع ذلك، لا توجد دراسة علمية تدعم استخدام البطاطس في علاج مسامير القدم.
جربي المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية
تساعد العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل قشور القدم والضمادات اللاصقة وكريمات التقشير في إزالة مسامير القدم. تحتوي هذه المنتجات بشكل عام على اليوريا وهيدروكسيد البوتاسيوم والسيليكون ولاكتات الألومنيوم وحمض الخليك ثلاثي كلورو والمراهم التي تتخلص من فطريات القدم التي يمكن أن تسبب مسمار اللحم في القدم، لذا ابحثي عن أفضل مرهم للفطريات بين أصابع القدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ وضع ضمادات لاصقة على مسمار القدم للمساعدة على منع التهيج والاحتكاك حتى يظهر العلاج النتائج.
الوقاية من ظهور مسمار القدم
التدابير الوقائية التالية مفيدة في منع تكوين مسمار القدم وتكرار حدوثه:
استخدمي الأحذية المريحة
من أكثر الأشياء التي يمكن أن تسبب ظهور مسمار القدم هو ارتداء أحذية ضيقة، مما يشكل حدوث احتكاك ز ضغط على القدمين، بالتالي يتم نشوء هذه المسامير.
ارتدي الجوارب
من الضروري ارتداء الجوارب أثناء استخدام الأحذية والصنادل لمنع الاحتكاك بين القدم ونعل الحذاء.
قصي أظافركِ
يمكن أن تسبب أظافر القدم الطويلة ضغطًا متزايدًا لأنها تضغط على مقدمة حذائكِ.
حافظي على نظافة حجر الخفاف
اغسلي الحجر دائمًا بين الاستخدامات وتأكدي من جفافه تمامًا لمنع نمو البكتيريا والفطريات.
حافظي على نظافة القدم
اغسلي قدميكِ بشكل صحيح، خاصة بين أصابع القدم، واتركيها حتى تجف. اتبعي ذلك بوضع كريمات ترطيب القدمين.
دلكي قدميكِ
دلكي قدميكِ بالزيت لتعزيز الدورة الدموية وتخفيف الضغط بين الحين والآخر.
استشيري طبيبكِ
قومي بزيارة طبيبكِ إذا كنتِ تعانين من ألم في القدم في أي وقت، سواء كان لديكِ مسمار أو لا.
إقرئي أيضًا:
