ما هو الفرق بين القولون وجرثومة المعدة؟

قد تختلط بعض الأمراض والمشاكل الصحيّة في أذهان البعض. حيث أنّ العديد من الأمراض قد تتشابه في الأعراض بشكلٍ كبير، كالقولون العصبي و جرثومة المعدة. حيث يصعب على الكثيرين تمييز الفرق بين القولون وجرثومة المعدة. وقد أثارت هذه المقالة، استعراض الفرق بين القولون وجرثومة المعدة من خلال التحدّث عن أبراز أعراضهما.

الفرق بين القولون وجرثومة المعدة

فإذا كنتِ تعانين من آلام في البطن، وتشنّج في المعدة، والشعور بالإنتفاخ. بالإضافة إلى الإصابة المتكرّرة بالإمساك، أو الإسهال، أو كليهما معًا. فأنتِ تعانين من القولون العصبي، وهو اضطرابٌ يحدث في الأمعاء الغليظة، وقد يصيبكِ بسبب الإصابة بالتهابات أو حدوث تغييرات في توازن البكتيريا النافعة أو انقباض العضلات في الأمعاء، إذ تُسبّب الإنقباضات الشديدة حدوث الإنتفاخ، والغازات، والإسهال، حدوث ضعف التنسيق بين الدماغ والأعصاب التي توجد في الأمعاء،ممّا يؤدّي لإلى الشعور بالألم، والمعاناة من الإمساك والإسهال. كما أنّ أعراض القولون العصبي تتكرر بما لا يقل عن 3 أيام كل شهر على مدار 3 أشه، ويؤثّر القولون العصبي على حياة العديد من الأشخاص ولكن في النهاية لا يزيد احتمالية الإصابة أو يسبب سرطان في القنوات الهضمية.

أمّا إذا كنتِ تعانين من الشعور بحرقة أو ألم في البطن، كما يزداد الشعور بالألم سوءًا عندما تكون المعدة فارغة أو لا، أو المعاناة من فقدان الشهيّة ومن التشجؤ المتكرر والشعور بالغثيان و فقدان الوزن غير المقصود والمعاناة من انتفاخ في البطن فيجب عليكِ بالتوجّه إلى معمل تحاليل لاحتمالية إصابتكِ بجرثومة المعدة، وهي من أشهر أنواع البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي، حيث تمتلك جرثومة المعدة الشكل الحلزوني الذي يساعدها في إختراق بطانة المعدة، وتمتاز بقدرتها على مقاومة أحماضها مما يسبب الإصابة بالتهاب أو قرحة. تصيب جرثومة المعدة حوالي 60% من سكان العالم البالغين، وعادةً تصيب الأشخاص في مرحلة الطفولة، ويمكن أن تنقل العدوى من شخص إلى آخر عن طريق اللعاب، أو قد تُنقَل نتيجة عدم غسل اليدين بعد استخدام الحمام، أو نتيجة تناول الطعام والشراب الملوّثَيْن، أو ملامستهما. كما يمكن لهذه البكتيريا الدخول إلى الجسم والعيش في القنوات الهضمية والبقاء لعدة سنوات. ولكن مع الوقت، قد تسبب قرحة المعدة أو في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، وفي بعض الأحيان قد تسبب سرطان المعدة في حال عدم علاجها، ولحسن الحظ أصبحت نسبة الإصابة بهذه البكتيريا أقل نظرًا لوجود بعض المعدات التي تسهم في تعقيم الماء وتنظيفه. أيام في الشهر الواحد، وتستمر على الأقل ثلالثة أشهر.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي

إنّ متلازمة القولون، مرض يصيب القولون بسبب خلل وظيفي وليس خلل عضوي. حيث أنه يؤدي إلى اضطرابات ولكن بدون أذية على جدار القولون، ولا تسبب زيادة في نسبة حدوث سرطانات القولون. فالقولون مرض وظيفي.

علاج القولون العصبي

يمكنكِ معالجة القولون العصبي بتجنّب الأطعمة التي تزيذ من الإصابة سوءًا والتركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية وتناول الكثير من السوائل وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. فمن النصائح المهمة لمعالجة القولون العصبي، عليكِ التغيير في العادات الغذائية مثل:

• تناولي كمية كافية من الماء يوميًّا بحوالي 10 أكواب من الماء في المناطق الباردة، و 12 كوبا من الماء في المناطق الحارة.
• تناولي كميات كافية من الألياف و خاصة السلطات يوميًّا.
• تجنّبي تناول المنبّهات مثل، الكافيين أو المشروبات الغازية.
• تناولي كميات كافية من السوائل، بالإضافة إلى الإبتعاد عن الأكل قبل فترات النوم.

كما من المهم أن يكون كل مريض هو طبيب نفسه، وذلك لمعرفة الأغذية التي تؤدّي إلى زيادة إنتفاخ البطن وأعراض القولون العصبي بحيث يحدد المأكولات التي تسبب له نفخة واضطرابات هضمية، وبالتالي يبتعد عنها.

أسباب الإصابة بجرثومة المعدة

إن الأسباب الرئيسية لجرثومة المعدة هي "البكتيريا الحلزونية" و السكنّات من أمثال، الإسبرين. حيث أن الجرثومة الحلزونية تحدث التهاب خفيف لكنه مزمن في المعدة، وقد تساعد على حدوث تقرحات في أقل من 5 ل 10%من الأشخاص المصابين.

علاج جرثومة المعدة

أمّا علاج جرثومة المعدة فيصفه لكِ طبيبكِ سواء من العلاجات الطبيعية مثل زبدة، جوز الهند، والمستكة، وبراعم البروكلي وغيرهم وعلاجات الحبوب كفيتامينات "سي". و يمكن أن يلجأ الطبيب إلى المضادات الحيوية القوية جدًّا، بالإضافة إلى أدوية تقليل الأحماض بحال سببت جرثومة المعدة الإلتهابات داخل الجسم. ودائمًا نشدّد على أنّ النظام الغذائي هو الخيار الأفضل للمساعدة والوقاية إلى جانب العلاجات الأخرى. فإذا كنتِ تبحثين عن أفضل التوصيات من أجل علاج جرثومة المعدة، وما قد ينتج عنها من قرح هضمية، والتهاب المعدة. فإليكِ افضل الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة:

• تناولي العسل، فهومنشّط قوي في مكافحة العدوى البكتيرية ومن ضمنها بكتيريا الحلزونية البوابية.
• تناولي الخضروات والفواكه، فهي من الأطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة، كما أنّها تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
• أكثري من تناول الأسماك واللحوم البيضاء والتي تساعد في تسهيل عملية الهضم.

إقرئي أيضًا:

اعراض سرطان الحلق واللسان

ما هي اضرار اللحوم الحمراء وما فوائدها؟