ما هو سبب رائحة الجسم الكريهة رغم الاستحمام؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
رائحة الجسم هي رائحة كريهة تنبعث من أجسامنا، والتي تحدث عادة بسبب تحلل العرق بواسطة البكتيريا التي تعيش على الجلد. غالبًا ما ترتبط هذه الرائحة بسوء النظافة ويمكن أن تؤدي إلى العزلة الاجتماعية والإحراج. من الضروري الحفاظ على النظافة الشخصية للحفاظ على رائحة الجسم بعيدًا، ولكن في بعض الأحيان، يبحث البعض عن سبب رائحة الجسم الكريهة رغم الاستحمام. في هذه المقالة سوف نناقش سبب رائحة الجسم الكريهة رغم الاستحمام.
ما هو سبب رائحة الجسم الكريهة رغم الاستحمام؟
رائحة العرق والجسم
العرق عملية طبيعية تساعد في تنظيم درجة حرارة الجسم. يوجد في جسم الإنسان نوعان من الغدد العرقية، الغدد العرقية المفرزة والغدد الصماء. توجد غدد إكرين في جميع أنحاء الجسم وهي مسؤولة عن إنتاج العرق الذي يتكون في الغالب من الماء والملح. من ناحية أخرى، توجد الغدد المفرزة في المناطق التي تحتوي على بصيلات الشعر، مثل الإبطين والأربية، وتنتج عرقًا كثيفًا حليبيًا يحتوي على البروتينات والدهون.
البكتيريا التي تعيش على جلدنا تزدهر في البيئات الدافئة والرطبة، مما يجعل مناطق مثل الإبطين ومناطق التكاثر الرئيسية. عندما تكسر البكتيريا البروتينات والدهون في العرق التي تنتجها الغدد المفرزة، فإنها تطلق رائحة قوية نشير إليها عادة برائحة الجسم.
سوء النظافة
السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الجسم السيئة هو قلة النظافة. عندما لا نغسل أجسادنا بانتظام، تتكاثر البكتيريا الموجودة على جلدنا، مما يؤدي إلى زيادة تكسير العرق والرائحة اللاحقة. من الضروري الاستحمام مرة واحدة على الأقل يوميًا لإبعاد البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن نغسل مناطق مثل الإبطين والفخذ جيدًا بالماء والصابون لتقليل كمية البكتيريا على بشرتنا.
ومع ذلك، حتى إذا كنا نستحم بانتظام، وإذا لم نستخدم المنتجات المناسبة أو اتبعنا ممارسات النظافة المناسبة، فقد لا نزال نعاني من رائحة الجسم الكريهة. على سبيل المثال، إذا استخدمنا مزيل العرق بدلاً من مضاد التعرق، فقد نخفي الرائحة ولكن لا نعالج السبب الجذري. تعمل مزيلات العرق على إخفاء رائحة العرق فقط، بينما تقلل مضادات التعرق من كمية العرق التي تفرزها الغدد المفرزة.
نظام عذائي
يمكن أن يساهم نظامنا الغذائي أيضًا في ظهور رائحة كريهة للجسم على الرغم من الاستحمام. تحتوي بعض الأطعمة، مثل الثوم والبصل، على مركبات الكبريت التي يتم إطلاقها من خلال المسام عندما نتعرق. يمكن أن تخلق هذه المركبات رائحة كريهة يمكن أن تستمر حتى بعد الاستحمام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطعمة الغنية بالبروتين أن تزيد من كمية الأحماض الأمينية في العرق، مما يجعل رائحة الجسم أكثر وضوحًا.
جفاف الجسم
عندما لا نشرب كمية كافية من الماء، تصاب أجسامنا بالجفاف، مما يؤدي إلى انخفاض كمية العرق التي تنتجها الغدد المفرزة. هذا يمكن أن يتسبب في إنتاج الغدد المفرزة للعرق، والذي يحتوي على البروتينات والدهون التي تتفكك بواسطة البكتيريا، مما يؤدي إلى رائحة الجسم. من الضروري شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب أجسامنا وتقليل احتمالية ظهور رائحة كريهة للجسم.
الضغط
يمكن أن يسبب الإجهاد أيضًا رائحة كريهة للجسم على الرغم من الاستحمام. عندما نكون مرهقين، تنتج أجسامنا نوعًا من العرق يختلف عن العرق الذي تنتجه الغدد المفرزة والغدد المفرزة. يحتوي هذا العرق على المزيد من البروتينات والدهون، مما يجعله أكثر جاذبية للبكتيريا، مما قد يؤدي إلى رائحة الجسم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد الإجهاد من نشاط الغدد المفرزة، مما يؤدي إلى زيادة إفراز العرق.
حالات طبية
يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية أيضًا رائحة كريهة للجسم على الرغم من الاستحمام. تشمل هذه الشروط:
- فرط التعرق: وهي حالة تؤدي إلى التعرق المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى رائحة كريهة للجسم على الرغم من الاستحمام. عادة ما تكون هذه الحالة وراثية ويمكن أن تؤثر على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الإبط واليدين والقدمين.
- بيلة ثلاثية الميثيل أمين: هو اضطراب وراثي نادر يؤثر على قدرة الجسم على تكسير ثلاثي ميثيل أمين، وهو مركب موجود في بعض الأطعمة، مثل البيض والأسماك والكبد. عندما لا يتمكن الجسم من تكسير هذا المركب، يتم إطلاقه من خلال العرق والنفس والبول، مما يتسبب في رائحة مريبة يمكن أن تكون قوية جدًا.
- داء السكري: يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري غير المتحكم فيه أن يشعروا برائحة الفواكه أو الرائحة الحلوة في أنفاسهم أو في عرقهم. يحدث هذا بسبب تراكم الكيتونات في الجسم، والتي يتم إنتاجها عندما يقوم الجسم بتفكيك الدهون للحصول على الطاقة.
- أمراض الكلى أو الكبد: عندما لا تعمل الكلى أو الكبد بشكل صحيح ، يمكن أن تتراكم السموم في الجسم، مما يسبب رائحة كريهة. توصف هذه الرائحة عادة بأنها عطرة أو حلوة.
- الاختلالات الهرمونية: يمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية، مثل تلك الناجمة عن انقطاع الطمث أو اضطرابات الغدة الدرقية، في ظهور رائحة كريهة للجسم على الرغم من الاستحمام.
العلاج والوقاية من رائحة الجسم الكريهة
إذا كنتِ تتساءلين، كيف تتخلصين من رائحة الجسم المزعجة؟ إليكِ أهم الخطوات التي يجب عليكِ اتباعها:
- يعتمد علاج رائحة الجسم السيئة والوقاية منها على السبب الأساسي. إذا كان سوء النظافة هو السبب، فإن الحفاظ على ممارسات النظافة الشخصية الجيدة مثل الاستحمام بانتظام واستخدام مضادات التعرق بدلاً من مزيلات العرق وغسل الإبطين والفخذين جيدًا بالماء والصابون يمكن أن يساعد في تقليل رائحة الجسم.
- إذا كان النظام الغذائي هو السبب، فإن تجنب بعض الأطعمة، مثل الثوم والبصل، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يمكن أن يساعد في تقليل رائحة الجسم. شرب كمية كافية من الماء للبقاء رطبًا وتقليل احتمالية التعرق المرتبط بالتوتر يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات طبية تسبب رائحة كريهة للجسم، قد يشمل العلاج إدارة الحالة الأساسية. على سبيل المثال، قد يستفيد الأشخاص المصابون بفرط التعرق من مضادات التعرق أو الأدوية الموصوفة التي تقلل التعرق. قد يحتاج الأشخاص المصابون ببول ميثيل أمين إلى اتباع نظام غذائي صارم منخفض الكولين وتناول مكملات للمساعدة في تكسير ثلاثي ميثيل.
إقرئي أيضًا:
