ما هو علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية؟

ما هو علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية؟

يعاني العديد من النساء من آلام عند حصول العلاقة الزوجية،لكنهم لا يتوجهون الى طبيب نسائي لمعالجة تلك المشكلة والسبب هو أن هناك فكرة مرسخة في ذهن البعض حسب اعتقاداتهم أن ممارسة العلاقة الجنسية يرافقها بعض أنواع الألم.

قد تؤثر مشكلة الألم أثناء العلاقة الزوجية إلى العديد من المشاكل في حياة الزوجين,لذلك عند وجود مشكلة الألم أثناء ممارسة الجماع يفضل استشارة طبيب مختص نسائي أم نفسي لعلاج الألم أثناء العلاقة الزوجية والحد من هذه المشكلة بشكل نهائي.

ما هو سبب الألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية؟

يعتبر ألم الجماع من الأمور التي من الممكن أن تؤثر على الحياة الزوجية وتؤدي الى مشاكل زوجية. هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي الى حصول ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية قد تكون أسباب نفسية وقد تكون مشاكل جسدية مرضية. 

المشاكل الجسدية

هناك الكثير من الأسباب الجسدية التي تؤدي الى وجود ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية خاصة عند الإدخال ومن هذه المشاكل نذكر:

• جفاف المهبل

ت يعد جفاف المهبل من العوامل التي تؤدي إلى ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، الغدد الموجودة في المهبل تكون في هذه الحالة توقفت عن إفراز السوائل التي تساعد عملية الدخول وهذا يؤدي الى شعور المرأة بجفاف المهبل عند الإحتكاك وأثناء ممارسة العلاقة الزوجية، قد تشعر النساء التي تأخذ حبوب منع الحمل والنساء المرضعات و النساء اللواتي وصلوا الى مرحلة سن اليأس.

• الالتهابات والعدوى

الإلتهابات هي من العوامل التي تؤدي الى حصول ألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية،هناك أنواع عديدة من للإلتهابات المهبلية كالفطريات والتهاب المسالك البولية وكثيراً غيرها تؤدي الى التهيج والحكة الشديدة وإحمرار الجلد وقد يسبب ايضاً نزيف في بعض الحالات إذا كان الإلتهاب حاد.

• التهاب المثانة

يعد التهاب المثانة من العوامل التي تؤدي الى الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية،يحصل التهاب المثانة بسبب العدوى البكتيرية أو بسبب الأورام الليفية الغير سرطانية.

المشاكل النفسية

المشاكل النفسية هي من أهم الأسباب التي تؤدي الى الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية،أبرز المشاكل النفسية هي الشعور بالقلق والتوتر والخوف أثناء ممارسة العلاقة الزوجية او قبل حصول العلاقة الزوجية وينتج عن هذا قلة الإثارة بين الزوجين الذي يؤدي الى انخفاض نسبة السوائل التي يفرزها المهبل أثناء الجماع وهذا يؤدي الى ألم أثناء الجماع.

• التشنج المهبلي

يعتبر التشنج المهبلي من العوامل النفسية التي تؤدي الى الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ويمكن القول أن التشنج يختلف بين شخص وآخر.

تشنج المهبلي يعد لا إرادي بسبب التوتر والخوف من العلاقة الحميمية عند بعض الأشخاص,قد يكون أيضاً بسبب ضيق فتحة المهبل.

علاج الألم أثناء العلاقة الزوجية

يفضل دائماً استشارة الطبيب عند الشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية  فالطبيب يعمل على تشخيص الحالة وإعطاء العلاج المناسب

• مثلاُ إذا كان سبب الألم هو جفاف المهبل يجب زيارة الطبيب للحصول على الأدوية المناسبة التي تعمل على زيادة نسبة الإستروجين في الجسم.
• إذا كان سبب الألم في ممارسة العلاقة الزوجية هو الحمل على المرأة أن تنتظر تسعة أشهر تقريباً بعد الولادة لحصول العلاقة الزوجية دون ألم.
• أما إذا كان سبب الألم التشنج المهبلي عند ممارسة العلاقة الزوجية على المرأة الإسترخاء و الإستمتاع بالعلاقة.
• أما إذا كانت أسباب نفسية ناتجة عن خوف ونفور وقلق يجب مراجعة طبيب نفسي لمعالجة هذه المشكلة.
• يفضل دائماُ الابتداء بالمداعبة والملاطفة قبل العلاقة الجنسية،فالمداعبة تؤدي الى زيادة افرازات السوائل التي تقلل من الم الجماع وتمنع جفاف المهبل.
• يجب تجنب تنظيف المهبل بواسطة منظفات تحتوي على مواد كيمياوية، وجود المواد الضارة لتنظيف المهبل يقضي على غدد الإفرازات.
• التواصل مع الزوج و الإفصاح عن الأمور التي تزعجك في العلاقة الحميمية وما يسبب لك ألم.
• يجب ممارسة التمارين الرياضية لعضلات الحوض التي تعمل على تقويتها وتقلل الألم.
• ضغط على قاع الحوض يسبب الم عند الجماع،يفضل تغيير الوضعية أثناء ممارسة العلاقة الحميمية.
• لتفادي جفاف المهبل يمكنك استخدام المزلقات و المرطبات المهبلية.

علاج ألم الجماع بالأعشاب الطبيعية

• الكمون

تساعد عشبة الكمون على علاج الفطريات في المهبل التي تؤدي الى وجود بكتيريا وزيادة شعور الألم أثناء الجماع.

• جوز الهند

يعتبر جوز الهند مضاد للبكتيريا التي تعمل على زيادة الألم اثناء الجماع في منطقة المهبل.

• الزعتر البري

يعمل الزعتر البري على منع وجود الفطريات في منطقة المهبل.

إقرئي أيضاً:

ما هي الاكلات التي تسبب التهابات المهبل؟

كيف يتم علاج حرقان البول بعد العلاقة؟