ما هي أسباب الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت؟

الشعور بالحرارة والبرودة في نفس الوقت هو ما نطلق عليه الهبات الساخنة والباردة. إذ يمكن أن تحدث لأي شخص بحيث تتعدد أسباب الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت. لكن الشعور بالسخونة والبرودة قد يكون أمرًا غير معتاد في بعض الأحيان. تعاني أجسامنا من شكل واحد من أشكال تغير درجة حرارة الجسم في كل مرة. إذن، ما هي أسباب الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت؟ في هذه المقالة، ستتعرف على هذه الأسباب، وما إذا كان يمكن علاج هذه الحالة.

أسباب الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت

الغدة الدرقية

يمكن أن يكون الشعور بالبرد أحد أعراض العديد من الحالات المختلفة بما في ذلك فقر الدم، وهي حالة تحدث غالبًا بسبب عدم وجود ما يكفي من الحديد في الدم، وقصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية لمساعدته على التحكم في وظائف التمثيل الغذائي الأساسية.

على الطرف الآخر من الطيف، يمكن أن يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية المسمى بفرط نشاط الغدة الدرقية في الشعور بالحرارة. عندما ينتج الجسم الكثير من الهرمونات، يمكن أن يؤثر ذلك على النظام التنظيمي ويسبب لكِ ارتفاع درجة الحرارة. سبب آخر للشعور بالحرارة طوال الوقت قد يكون مرتبطًا بالتغيرات الهرمونية التي تصاحب دورتكِ الشهرية. تزداد مستويات هرمون البروجسترون خلال النصف الأخير من دورتكِ، لذلك من المرجح أن تشعري بالدفء أكثر من المعتاد خلال فترة الإباضة. يمكن أن يؤدي الإجهاد والحمل وانقطاع الطمث (أي الهبات الساخنة) أيضًا إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.

عندما يذكر الأشخاص أنهم إمّا يشعرون بالحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة، من المهم عادةً تقييم أعراضهم بناءً على العمر والجنس. على سبيل المثال، بالنسبة للنساء الأصغر سنًا في سن الإنجاب. كما يجب القيام أيضًا بإجراء اختبار الحمل لدى النساء في سن الإنجاب بسبب التحولات الهرمونية التي تحدث خلال هذا الوقت. بالنسبة للنساء الأكبر سنًا، يمكن ان تكون المشكلة في مرض الغدة الدرقية، لكن من المهم التأكد من السؤال عن تاريخ الدورة الشهرية لأن انقطاع الطمث يمكن أن ينتج عنه الهبات الساخنة.

لمن يتساءلون، هل نقص فيتامين د يسبب الشعور بالبرد؟ قد تشمل الأسباب الأخرى للشعور بالبرودة متلازمة رينود (اضطراب نادر في الأوعية الدموية) وفقدان الشهية ونقص فيتامين ب 12. قد تشمل الأسباب الأخرى للشعور بالحرارة الإجهاد، والاستخدام المفرط للكافيين وزيادة الوزن. بشكل عام، تتعامل النساء مع التحكم في درجة الحرارة أكثر من الرجال، وعادة ما يكون السبب مرتبطًا بالتمثيل الغذائي، مثل مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية أو فقر الدم.

سن اليأس

في النساء في منتصف العمر، انقطاع الطمث هو السبب الأكثر شيوعًا للشعور بالهبات الساخنة والباردة في نفس الوقت.

الاضطرابات المرتبطة بالجهاز العصبي

غالبًا ما يشتكي الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد من الشعور بالحرارة والبرودة في نفس الوقت. حيث يمكن أن يسبب هذا الاضطراب المعقد في الجهاز العصبي مشاكل في الرؤية، والتعب، وضعف العضلات، وسلس البول، وغالبًا ما يظهر في العقد الثالث أو الرابع من العمر.

أسباب ثانوية أخرى

قد تشمل الأسباب الأخرى التعب الشديد، والصداع النصفي، والأمراض المرتبطة بالإنفلونزا، وبدء دواء جديد أو الاختلالات الهرمونية بصرف النظر عن انقطاع الطمث. في بعض الأحيان، تكون هذه الأحاسيس مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى، والقشعريرة، والحكة، والإلحاح المتكرر للتبول، والخفقان، والرعشة أو الشعور بالرهبة.

أسباب نادرة

يُعرف الاضطراب النادر جدًا الذي يمكن أن يسبب هذه الأحاسيس غير المريحة باسم خلل التوتر. في هذا الاضطراب تتعطل الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم وقد يعاني المرء من مجموعة كاملة من الأعراض الأخرى إلى جانب مزيج من الشعور بالبرد والحرارة. ويشمل ذلك: التعرق الزائد، والعطش الشديد، وبطء ضربات القلب السريعة، وصعوبة التنفس، وانتفاخ البطن، والدوخة، وتقلبات ضغط الدم.

علاج حالة الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت

يتطلب اكتشاف السبب الحقيقي تقييم التاريخ الطبي للشخص، وإجراء فحص بدني كامل، وربما فحص دم. إذا لاحظ الطبيب أعراض القلق أو الإجهاد أو انقطاع الطمث، فقد لا تكون هناك حاجة بالضرورة لعمل الدم، ولكن سيترك ذلك للطبيب لتحديده.

إذا تمّ تحديد أن انقطاع الطمث هو السبب الرئيسي، فقد يقترح الطبيب طرقًا بديلة للتحكم في الأعراض. في حالة الاشتباه في أي نوع من العدوى، يمكن أن تشمل الاختبارات الأخرى مزارع الدم أو مسحات الحلق أو فحص البول بحثًا عن البكتيريا أو الفطريات.

عادةً ما ينصح الأطباء بتحديد موعد منفصل لمناقشة أعراضهم. والطلب منهم أيضًا كتابة يوميات حول الحلقات المتعلقة بالبرودة أو عدم تحمل الحرارة (أي متى يشعرون بالأعراض أو متى تحفزهم أشياء معينة؟).

من المفيد حقًا معرفة المدة التي عانيتِ فيها من الأعراض. حيث تساعد معرفة الأعراض الأخرى أيضًا في تضييق نطاق التشخيص، خاصةً عندما يمكن أن يكون أحد حالتين. إذا كانت لديكِ أعراض مستمرة، فإن الاحتفاظ بمفكرة لتسجيلها سيكون مفيدًا حقًا وقد يوجه الأطباء نحو التشخيص الصحيح. نقترح إجراء اختبارات الدم، حتى يتمكّن الأطباء من استبعاد بعض أسباب التمثيل الغذائي.

الجسد هو شيء قوي، وله وسيلة لإخبارنا عندما يكون هناك خطأ ما. قد يكون الشعور بالحرارة أو البرودة طوال الوقت مؤشرًا على وجود مشكلة صحية أساسية تحتاجين إلى معالجتها. إذا كنتِ غير مرتاحة أو لم تكن لديكِ فكرة عن سبب الأعراض، فمن الأفضل تحديد موعد مع طبيبكِ. يمكننا تقييمكِ وإجراء فحص دم، إذا لزم الأمر، لتحديد المشكلة والحصول على الرعاية المناسبة لكِ.

إقرئي أيضًا:

هل خلع ضرس العقل يؤثر على شكل الوجه؟

ما هو التهاب السمحاق الظنبوبي؟