ما هي أسباب تأخر الدورة عند المراهقات؟
أضف إلى قائمتيتشعر الكثير من الأمهات بالقلق حيال بناتهن المراهقات بسبب تأخر الدورة الشهرية. هذا امر شائع خاصة لدى المراهقات. لا تختلف أسباب تأخر الدورة عند المراهقات عن تلك بالنسبة للفتيات الاكبر عمرا، فما هي؟
أسباب تأخر الدورة عند المراهقات
تحصل معظم الفتيات على الدورة الشهرية الأولى بين سن 10 و 15 عامًا، لكن البعض يحصل عليها في وقت مبكر والبعض الآخر في وقت لاحق. تُعرف الفترة الأولى باسم menarche.
تستغرق الدورة الشهرية فترات زمنية مختلفة كل شهر. على سبيل المثال، قد تحصل الفتاة على الدورة الشهرية بعد 24 يومًا في الشهر وبعد 42 يومًا في اليوم التالي. هذه تسمى تأخر وعدم انتظام في الدورة الشهرية.
قد لا يتبع جسد الفتاة الجدول الزمني المحدد. من الشائع، خاصةً في العامين الأولين بعد بدء الدورة الشهرية لدى الفتاة، تخطي الدورة الشهرية أو عدم انتظام الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي المرض أو التغيير السريع للوزن أو الإجهاد أيضًا إلى جعل الأمور أكثر صعوبة في التنبؤ. ذلك لأن الجزء من الدماغ الذي ينظم الدورة الشهرية يتأثر بأحداث مثل هذه. أسباب تأخر الدورة عند المراهقات:
التغيرات الهرمونية
تعتبر التغيرات الهرمونية وعدم التوازن من أكبر الأسباب وراء تأخر دورتك الشهرية بشكل غير عادي. يعد اضطراب المبيض المتعدد الكيسات (PCOD) ومتلازمة تكيس المبايض من الأسباب الشائعة التي تؤدي الى اضطرابات في الدورة الشهرية.
تنشأ المشاكل الهرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض والـ PCOD عندما تتشكل الأكياس على المبيض نتيجة لاختلال التوازن الهرموني. يمكن لبعض الفتيات إفراز فائض من هرمون الذكورة، الأندروجين، والذي يمكن أن يعطل الدورة الشهرية ويسبب مشاكل في الخصوبة أيضًا. يمكن لتغييرات نمط الحياة، واتباع الأدوية، أن تساعد عادةً في تخفيف المشاكل وإعادة دورتك إلى مسارها الصحيح.
بدانة
مثلما يمكن أن يؤدي انخفاض وزن الجسم إلى تعطيل أداء الجسم والحيض، فإن زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تحدث أيضًا في التغيرات الهرمونية. يؤدي وزن الجسم الزائد إلى حدوث التهاب في الجسم، ويزيد من التوتر ويسبب زيادة إنتاج هرمون الاستروجين في بعض الحالات. إذا كانت السمنة هي السبب وراء قلة أو تأخر الدورة الشهرية، يمكن للطبيب أن يعمل معك لوضع خطة للتمارين والنظام الغذائي لاستعادة لياقتك وتنظيم الدورة الشهرية.
انخفاض وزن الجسم
يمكن أن يؤدي انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي بالنسبة لعمرك إلى تغيير وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك الإباضة. وبالتالي، فإن الفتيات اللواتي يعانين من نقص الوزن يمكن أن يعانين أيضًا من مشاكل الدورة الشهرية المتأخرة. يمكن أن تكون اضطرابات الدورة الشهرية أيضًا نتيجة لبعض اضطرابات الأكل، بما في ذلك الشره المرضي وفقدان الشهية. وهذه يمكن أن تجعلك تفوتك الفيتامينات والمعادن الأساسية وتسبب النقص. يجب معالجة مثل هذه المشاكل في وقت واحد.
اضطرابات النوم
يؤدي الحرمان من النوم إلى الإجهاد البدني ويمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. من المستحسن أن تنام لمدة 6-8 ساعات على الأقل. إذا كنت غير قادرة على النوم، فمن المستحسن أن تزوري الطبيب لأنه قد يكون علامة على أي شيء من انقطاع النفس الانسدادي النومي إلى الاكتئاب. بمجرد أن يكون لديك دورة نوم منتظمة، يجب أن تصبح دورتك الشهرية طبيعية إذا كان هذا هو السبب.
الغدة الدرقية
تنظم الغدة الدرقية في الجسم عملية التمثيل الغذائي، التحفيز الهرموني، والجهاز التناسلي أيضًا. يمكن أن يسبب خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية مشاكل وتجعل المرأة تعاني من فترات متأخرة بشكل غير عادي، أو تفوتها فترات. بينما تساعد أدوية الغدة الدرقية عادة في تخفيف المشاكل، يجب فحص مستويات وأعراض الغدة الدرقية بانتظام والعناية بها.
ما هي الدورة الشهرية المنتظمة؟
الدورة الشهرية للفتاة هي عدد الأيام من بداية الدورة الشهرية إلى بدايتها في المرة التالية التي تأتي فيها الدورة الشهرية. غالبًا ما تسمع أن هذه دورة مدتها 28 يومًا. لكن الرقم 28 هو مجرد رقم متوسط يستخدمه الأطباء. تختلف فترة الدورات - بعضها 24 يومًا، والبعض الآخر 34 يومًا. وقد تلاحظ الفتاة أن دوراتها تختلف في الأطوال كل شهر - خاصة في السنوات القليلة التي تلي بدء الدورة الشهرية لأول مرة.
في وقت مبكر من دورة الفتاة، يبدأ مبيضها في تحضير بويضة واحدة. وفي نفس الوقت تصبح بطانة الرحم سميكة لتهيئة مكان تعشيش لبويضة
تعتبر الدورة الشهرية غير المنتظمة شائعة جدًا عند المراهقات، خاصةً في السنوات القليلة الأولى من بدء الدورة الشهرية لدى الفتاة. يمكن ان تكون أسباب تأخر الدورة عند المراهقات لا تستدعي القلق وعلاجها بسيط. ولكن في حال كنت تشعرين بالقلق، لا تترددي في استشارة الطبيب.
إقرئي أيضاً:
