ما هي أضرار حب الرشاد على الكلى؟
أضف إلى قائمتيحب الرشاد هو من الخضروات الورقية الخضراء التي تم استهلاكها لعدة قرون لفوائدها الصحية المختلفة. ومع ذلك، مثل أي طعام أو دواء آخر يُمكن أن يكون لحب الرشاد آثار جانبية على جسم الإنسان وخاصة على الكلى. فما هي أضرار حب الرشاد على الكلى؟ ما هي أضرار بذور الشيا على الكلى؟
ما هي أضرار حب الرشاد على الكلى؟
في حين أن حب الرشاد يُعتبر غذاءً صحيًا بشكل عام فمن المهم تناوله باعتدال وأن تكوني على دراية بالآثار الجانبية المحتملة، خاصةً إذا كنتِ تُعانين من حالات صحية أساسية أو تتناولين الأدوية. في ما يلي أضرار حب الرشاد على الكلى:
محتوى الأكسالات
حب الرشاد غني بالأكسالات، وهو مركب يُمكن أن يرتبط بالكالسيوم لتكوين حصوات الكلى. عند تناول حب الرشاد بكميات كبيرة يُمكن أن يزيد من خطر تكوين حصوات الكلى. يُمكن أن تسبب حصوات الكلى ألمًا شديدًا وانزعاجًا وقد تتطلب تدخلًا طبيًا لإزالتها.
تأثير مدر للبول
حب الرشاد له خصائص مدرة للبول مما يعني أنّه يزيد من إنتاج البول. في حين أن هذا قد يكون مفيدًا في بعض الحالات، مثل علاج احتباس السوائل إلا أن إدرار البول المفرط يُمكن أن يُؤدّي إلى الجفاف واختلال توازن الكهارل، مما قد يُؤدّي إلى إجهاد الكلى.
ردود الفعل التحسسية
قد يكون لدى بعض الأفراد رد فعل تحسسي تجاه حب الرشاد. يُمكن أن تشمل أعراض رد الفعل التحسسي خلايا النحل، الحكة، التورم، صعوبة التنفس وفي الحالات الشديدة الحساسية المفرطة. الحساسية المفرطة هي حالة تُهدد الحياة وتتطلب عناية طبية فورية ويُمكن أن تضع ضغطًا على الكلى لأنّها تعمل على إزالة مسببات الحساسية من الجسم.
التداخل مع الأدوية
يُمكن أن يتداخل حب الرشاد مع بعض الأدوية، وخاصة أدوية منع تجلط الدم مثل الوارفارين. يحتوي حب الرشاد على فيتامين K والذي يُمكن أن يتداخل مع عمل هذه الأدوية مما يعرضكِ لخطر النزيف. يُمكن أن يتسبب النزيف في تراكم الدم في الكلى مما يُؤدّي إلى تلف أو فشل كلوي.
سمية المعادن الثقيلة
يُمكن أن يمتص حب الرشاد المعادن الثقيلة من التربة التي ينمو فيها. يُمكن أن تتراكم هذه المعادن الثقيلة في الجسم وتُسبب تسممًا مما يُؤدّي إلى تلف الكلى أو الفشل. الأفراد الذين يستهلكون حب الرشاد المزروع في التربة الملوثة قد يكونون أكثر عرضة لخطر التسمم بالمعادن الثقيلة.
التلوث بالبكتيريا أو الطفيليات
يُمكن أن يؤوي حب الرشاد الذي ينمو في المياه أو التربة الملوثة بكتيريا أو طفيليات يُمكن أن تُسبب التسمم الغذائي أو التهابات الجهاز الهضمي. تضع هذه الالتهابات ضغطًا على الكلى لأنّها تعمل على إزالة العوامل المعدية من الجسم.
التدخل في توازن السوائل والكهارل
يُمكن أن يتداخل حب الرشاد مع توازن السوائل والكهارل في الجسم. يُمكن أن يكون هذا مشكلة بشكل خاص للأفراد المصابين بأمراض الكلى أو غيرها من الحالات الصحية الأساسية التي تُؤثّر على توازن السوائل والكهارل. يُؤدّي الاستهلاك المفرط لحبب الرشاد إلى اختلال توازن الصوديوم والبوتاسيوم والإلكتروليتات الأخرى مما يؤدي إلى تلف الكلى أو الفشل.
التداخل مع ضغط الدم
يُمكن أن يُؤثّر حب الرشاد على ضغط الدم لدى بعض الأفراد. في حين أن هذا يُمكن أن يكون مفيدًا للأفراد الذين يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، إلا أن الاستهلاك المفرط يُمكن أن يُؤدّي إلى انخفاض ضغط الدم مما قد يُشكّل ضغطًا على الكلى.
التفاعل مع أدوية أمراض الكلى
قد يتفاعل حب الرشاد مع الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض الكلى. على سبيل المثال، يحتوي حب الرشاد على مستويات عالية من البوتاسيوم والتي يُمكن أن تكون مشكلة للأفراد المصابين بأمراض الكلى. قد تؤثّر الأدوية المستخدمة في علاج أمراض الكلى أيضًا على مستويات البوتاسيوم في الجسم لذا فإن تناول حب الرشاد بكميات كبيرة قد يُؤدّي إلى تفاقم هذا التأثير وإرهاق الكلى.
التفاعل مع المكملات
قد يتفاعل حب الرشاد مع المكملات خاصة تلك التي تحتوي على الحديد. يحتوي حب الرشاد على مركبات يُمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد مما قد يُؤدّي إلى فقر الدم النّاجم عن نقص الحديد. قد يحتاج الأفراد الذين يتناولون مكملات الحديد إلى تجنّب تناول حب الرشاد أو الحد من تناولهم لمنع هذا التفاعل.
التداخل مع مستويات السكر في الدم
قد يؤثّر حب الرشاد على مستويات السكر في الدم لدى بعض الأفراد. في حين أن هذا يُمكن أن يكون مفيدًا للأفراد المصابين بمرض السكري، إلا أن الاستهلاك المفرط يُؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم مما قد يشكّل ضغطًا على الكلى. يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم بعناية إذا تناولوا حب الرشاد.
صعب الهضم
يحتوي حب الرشاد على مركبات تتداخل مع عملية الهضم خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. هذا يُمكن أن يُؤدّي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الانتفاخ والغازات والإسهال. يُمكن أن يُؤدّي عدم الراحة في الجهاز الهضمي إلى إجهاد الكلى لأنّها تعمل على إزالة الفضلات من الجسم.
التدخل في وظائف الكبد
قد يتداخل حب الرشاد مع وظائف الكبد لدى بعض الأفراد. في حين أن الكبد لا يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالكليتين، يُمكن أن يُؤدي ضعف الكبد إلى تلف الكلى أو الفشل بمرور الوقت. يجب على الأفراد المصابين بأمراض الكبد أو الخلل الوظيفي توخّي الحذر عند تناول حب الرشاد.
اقرئي أيضًا:
