ما هي أضرار كثرة قياس الضغط؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
يعتبر قياس ضغط الدم بشكل مستمر من الأمور الضرورية بهدف مراقبة الصحة الجسدية، لأن ارتفاع ضغط الدم يسبب الكثير من الأمراض وخصوصًا لناحية الإصابة بأمراض القلب، لذلك يجب قياس ضغط الدم من الحين إلى الأخر ولكن ما هي أضرار كثرة قياس الضغط؟ وما هي الإسعافات الأولية عند هبوط الضغط؟
ما هي أضرار كثرة قياس الضغط؟
من الضروري قياس ضغط الدم من فترة إلى أخرى بهدف التأكد من أن الصحة الجسدية مستقرة، ولكن هل كثرة قياس ضغط الدم مضرة؟ وما هي أضرار كثرة قياس الضغط؟ في الواقع أن كثرة قياس ضغط الدم لا يسبب ظهور أي أعراض جانبية ولا أي أضرار، ولكن يجب عدم قياس الضغظ بكثرة كي لا يصبح نوع من القلق لديكِ.
ولكن هناك بعض المحاذير التي يمكننا ذكرها عند كثرة قياس ضغط الدم:
-كثرة قياس ضغط الدم قد لا تعطي نتائج دقيقة، لذلك من الأفضل قياس ضغظ الدم مرة واحدة في اليوم أو مرتين في اليوم، ومن الأفضل أن يكون هناك وقت ما بين قياس ضغط الدم لأول مرة وبين المرة الأخرى.
-ومن الجدير ذكره هنا أن قياس ضغط الدم في المنزل قد لا يعطي نتيجة دقيقة وخصوصًا عند كثرة قياس الضغط في المنزل، لذلك من الأفضل تجنب قياس ضغط الدم بكثرة.
-وأكدت الكثير من الأبحاث أن قياس ضغط الدم بكثرة في المنزل بواسطة الأجهزة الأوتوماتكية المنزلية أنه من الضروري التأكد من صحة نتائج ألة قياس ضغط الدم المنزلية بإستعمال بعض الوسائل الطبية التي تعتبر الأكثر دقة.
-كما وأكدّ الباحثون أن وسيلة قياس الضغط المنزلية كثيراً ما تُعطي نتيجة خاطئة في ما يتعلق بضغط الدم الإنقباضي.
أخطاء شائعة يجب تجنبها عند قياس ضغظ الدم
عند قياس ضغظ الدم يجب الجلوس بوضعية صحيحة والتقيد ببعض النصائح والإرشادات وذلك بهدف تجنب ظهور أي خطأ، لذلك يجب التعرف على الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها عند قياس ضغط الدم ومن هذه الأخطاء نذكر لكِ منها ما يلي:
الجلوس بشكل خاطئ
من الأخطاء الشائعة عند قياس ضغط الدم ومنها الجلوس بشكل خاطئ، فعند قياس ضغط الدم يجب إتخاذ وضعية صحيحة بالجلوس وهي الجلوس بشكل صحيح وجالس على الكرسي، فيجب أن يكون الظهر جالس على الكرسي والقدمين يجب أن تكون على الأرض بشكل جالس وذلك بهدف الحصول على نتيجة صحيحة.
موضع الذراع الخاطئ
فمن الأخطاء الشائعة التي تظهر عند قياس ضغط الدم هي وضعية الذراع الخاطئة لذلك يجب التعرف على وضعية الجلوس وموضع الذراع بشكل صحيح بهدف الحد من إعطاء نتيجة خاطئة بعد قياس ضغط الدم، فمن الضروري أن يتم إسناد الذراع على الكرسي أو على الطاولة بهدف إعطاء نتيجة صحيحة ودقيقة.
فمن الضروري أن تكون وضعية الذراع على الكرسي أو على الطاولة صحيحة وذلك بهدف إعطاء نتيجة دقيقة، لأن أي وضعية خاطئة تسبب بإعطاء نتيجة خاطئة فمن المحتمل أن تظهر نتيجة ضغط مرتفع.
التوتر وعدم الراحة أثناء قياس ضغط الدم
من الأخطاء الشائعة التي تظهر عند قياس ضغط الدم نذكر منها التوتر والقلق وعدم الراحة، والغضب والإنفعالات، لأن كثرة القلق والتوتر والغضب والإنفعالات تسبب في زيادة إحتمالية ارتفاع ضغط الدم، لذلك من الضروري تجنب تلك الحالات لأنها تزيد من إحتمالية ارتفاع ضغط الدم لذلك من الأفضل إتخاذ وضعية الإسترخاء عند قياس ضغط الدم.
فمن الضروري إتخاذ وضعية الإسترخاء لمدة خمسة دقائق على الأقل قبل قياس ضغظ الدم وذلك بهدف تجنب ظهور أي نتيجة خاطئة.
وضع الكفة على الملابس
من الأمور الخاطئة التي يجب تجنبها هي وضع الكفة على الملابس، لأن وضع الكفة على الملابس تسبب في إظهار نتيجة خاطئة فوضع الكفة على الملابس أثناء قياس ضغط الدم تسبب في إظهار نتيجة ضغط دم منخفضة.
إنخفاض درجة حرارة الجسم
لأن إنخفاض درجة حرارة الجسم أثناء قياس ضغط الدم تسبب في إظهار نتيجة خاطئة، لذلك يجب تدفئة الجسم قبل قياس ضعط الدم بهدف إعطاء نتيجة صحيحة ودقيقة.
إمتلاء المثانة
من ضمن الأمور الخاطئة التي تظهر عند قياس ضغط الدم هو إمتلاء المثانة، لذلك يجب إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم وذلك بهدف تجنب ظهور أي خطأ عند قياس ضغط الدم.
التحدث
من الأمور الخاطئة أثناء قياس ضغط الدم هو التحدث عند قياس ضغط الدم، لذلك من الأفضل تجنب التحدث عن قياس ضغط الدم، لذلك من الأفضل تجنب التحدث عند قياس ضغط الدم.
تناول الكافيين
من الأخطاء الشائعة التي تظهر عند قياس ضغط الدم هو الإكثار من شرب الكافيين، لأن الإفراط في كمية الكافيين عند قياس ضغط الدم، لذلك من الأفضل تجنب تناول الكافيين قبل قياس ضغط الدم بهدف تجنب ظهور أي نتيجة خاطئة.
لذلك يجب الحد من ألإكثار من الكافيين خلال اليوم وعلى وجه الخصوص قبل قياس ضغط الدم لأن الإكثار من الكافيين يسبب حدوث إرتفاع في ضغط الدم.
الأخطاء الشائعة الأخرى
-تحريك الذراع بكثرة عند قياس ضعط الدم.
-لف الحزام بشدة على الذراع عند قياس ضغط الدم.
-عدم كفاءة بطارية الجهاز.
إقرئي أيضًا:
