ما هي أعراض التهاب أوتار الفخذ؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
إلتهاب أوتار الفخذ يحدث بسبب تهيج في أوتار الأحبال الليفية السميكة التي تربط العضلة بالعظم، ويحدث إلتهاب الأوتار لأسباب عدة، ولكن ما هي أعراض التهاب أوتار الفخذ؟
ما هي أعراض التهاب أوتار الفخذ؟
إلتهاب أوتار الفخذ يحدث بسبب حدوث تهيج في الأحبال الليفية، والإصابة بإلتهاب أوتار الفخذ له العديد من الأسباب كما وله الكثير من الأعراض، ولكن ما هي أعراض التهاب أوتار الفخذ؟ هناك العديد من الأعراض التي تشير لوجود إلتهاب في الأوتار، ومن هذهِ الأعراض نذكر منها ما يلي:
-من الأعراض الأكثر شيوعاً نذكر الشعور بألم حاد في الفخذ، ويتمركز الألم بجهة واحدة من الفخذ، أي من جهة وجود إلتهاب الوتر ويشتد الشعور بالألم عند الحركة وأثناء النوم.
-من الأعراض التي تظهر أيضًا نذكر تورم الفخذ من جهة إلتهاب الوتر.
-تصلب الفخذ أو التيبس فهذا ما يعتبر من الأعراض الشائعة والتي تظهر بسبب حدوث إلتهابات في الأوتار كما ويحدث انتفاخ القدمين.
-الشعور بآلام حادة أثناء الضغط على الفخذ، فمن الأعراض التي تشير لوجود إلتهاب أوتار الفخذ.
-يزداد ألم الفخذ سوءًا مع الحركة والإفراط في ممارسة النشاطات أو عند ممارسة بعض التمارين الرياضية.
-تنتقل الألام من أعلى الفخذ إلى أسفل القدم.
-ألام الساقين الحادة والمزمنة، وتزداد هذهِ الألام مع ممارسة بعض النشاطات.
ما هي أسباب إلتهاب أوتار الفخذ؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث إلتهاب أوتار الفخذ، ومن هذه الأسباب نذكر منها ما يلي:
-إصابة الفخذ بإصابة مفاجئة، فهذهِ الإصابة قد تسبب بحدوث إلتهاب في الأوتار.
-التعرض لإلتهابات متكررة في عضلات الفخذ، فهذه الإلتهابات تسبب مع مرور الوقت حدوث إلتهاب في أوتار الفخذ.
-ممارسة التمارين الرياضية التي تحتاج للكثير من الجهد.
-الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مما يسبب بحدوث إلتهاب حاد في أوتار الفخذ.
-حمل الأوزان الثقيلة، مما يسبب حلوث تمزق في عضلات الفخذ مما يسبب بالتالي حدوث إلتهابات حادة في أوتار الفخذ.
عوامل الخطر
إذ أن هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بإلتهاب أوتار الفخذ، ومن عوامل الخطر نذكر لكِ منها ما يلي:
العمر
مع تقدم العمر تزيد إحتمالية الإصابة بإلتهاب أوتار الساقين، اليدين، الفخذين، والسبب في ذلك هو أن عضلات الجسم تصبح ضعيفة مع الوقت، مما يؤدي لجعلها عرضة للإصابة بالإلتهاب، والتمزق.
بعض النشاطات
بعض النشاطات التي يتم ممارستها بشكل يومي تعتبر من ضمن الأسباب التي تزيد من إحتمالية الإصابة بإلتهاب أوتار الفخذين، وخاصةً عند الضغط على أوتار الساقين واليدين، ومن النشاطات التي تزيد من إحتمالية التعرض لإلتهاب وتر الفخذ نذكر منها ما يلي:
-ممارسة النشاطات الرياضية الشاقة بشكل يومي، فذلك يسبب ضغط حاد على أوتار الفخذين مما يزيد من إحتمالية تعرضها للإلتهاب.
-كما أن ممارسة المهن التي تتطلب الكثير من الجهد والتعب هي من ضمن الأسباب التي تزيد من إحتمالية الإصابة بإلتهتاب أوتار الفخذ كما وتزيد من إحتمالية التعرض لتمزق في عضلات الفخذين.
-الوضعيات الغير ملاءمة سواء بالحركة أو بممارسة بعض النشاطات أو بالجلوس بطرق خاطئة.
-التعرض للإجهاد الشديد.
بعض الأنواع من الرياضات
فبعض الأنواع من الرياضات تزيد من خطورة وإحتمالية التعرض لإلتهاب أوتار الفخذين، ومن هذهِ الرياضات نذكر منها ما يلي:
- البيسبول.
-كرة السلة.
-البولينج.
-الجولف.
-الجري.
-السباحة.
-التنس.
مضاعفات الإصابة بإلتهاب أوتار الفخذ
هناك العديد مر المضاعفات التي تظهر بسبب الإصابة بإلتهاب أوتار الفخذ، ومن هذهِ المضاعفات نذكر منها ما يلي:
-من المحتمل أن تسبب إلتهاب أوتار الفخذين لحدوث تمزق حاد في أوتار الفخذ وذلك يعتبر من ضمن الأعراض التي تعتبر الأكثر خطورة.
-من المحتمل أن تظهر على المريض بعض الأعراض كالإصابة بالداء الوتري، أي الإصابة بداء إلتهاب الأوتار المزمن.
-نمو غير طبيعية للأوردة الدموية الجديدة في الجسم والسبب في ذلك هو الإلتهاب الحاد الذي يصيب وتر الفخذ.
-الصعوبة في الحركة، مما لاشكّ فيه أن إلتهاب الأوتار يؤثر بشكل أو بأخر على عضلات الفخذ مما يعيق حركة الشخص المصاب، فعند التحرك سوف يشعر المصاب بآلام حادة لا يمكنه تحملها وهذا ما يعتبر من أخطر الأعراض الجانبية التي تظهر بسبب إلتهاب وتر الفخذ لذلك لابد من إيجاد أفضل طرق علاجية سريعة وفعالة وذلك كي لا تزداد حالة المريض سوءًا.
طرق تساعد على الوقاية من إلتهاب أوتار الفخذ
هناك العديد من الطرق التي تساعد على الوقاية من خطر الإصابة بإلتهاب أوتار الفخذ، ومن الطرق الوقائية نذكر لكِ منها ما يلي:
-تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي تسبب بالضغط مباشرة على أوتار الفخذ.
-يجب علاج تمزق عضلات الفخذ بشكل مبكر كي لا تسبب مع مرور الوقت الإصابة بإلتهاب الأوتار.
-ممارسة تمارين الليونة قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية الصعبة والتي تحتاج للكثير من الضغط على الفخذ، لأن ممارسة التمارين الصعبة بشكل فجائي تؤثر بشكل سلبي على أوتار الفخذ.
إقرئي أيضًا:
