ما هي اسباب الديسك؟
أضف إلى قائمتيالديسك المعروف أيضًا باسم القرص المنفتق أو المنزلق، هو حالة شائعة في العمود الفقري تحدث عندما ينتفخ الجزء الداخلي اللين من القرص الفقري من خلال تمزق في الطبقة الخارجية القاسية. يُمكن أن تُسبب هذه الحالة ألمًا شديدًا مما قد يؤدّي إلى مجموعة من الأعراض، مثل التنميل والوخز. فما هي اسباب الديسك؟ وما هي اعراض ديسك الرقبة والدوخة.
اسباب الديسك
هناك العديد من العوامل التي يُمكن أن تُساهم في تطور الديسك. في ما يلي اسباب الديسك:
العمر
يُعد العمر من أهم عوامل الخطورة التي تُؤدّي إلى الإصابة بالديسك. مع تقدمنا في السن تبدأ الأقراص الموجودة في العمود الفقري لدينا تفقد مرونتها وتُصبح أقل قدرة على امتصاص الصدمات والضغط. يُمكن أن يُؤدّي هذا إلى حدوث تشققات أو تمزقات في الطبقة الخارجية للقرص مما قد يسمح للمادة الداخلية الشبيهة بالهلام بالانتفاخ والضغط على الأعصاب المجاورة.
علم الوراثة
قد يكون بعض الأشخاص أكثر استعدادًا وراثيًا لتطوير الديسك. أظهرت الدراسات أن بعض الجينات قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بتنكس القرص وانفتاقه.
الصدمة
يُمكن أن تكون الصدمة أو إصابة العمود الفقري عاملاً مساهماً في حدوث الديسك. يُمكن أن يشمل ذلك الحوادث والسقوط وأشكال أخرى من الصدمات الجسدية التي يُمكن أن تُسبب تمزق في الطبقة الخارجية للقرص.
الإجهاد المتكرر
يُمكن أن تتسبب الأنشطة المتكررة مثل رفع الأشياء الثقيلة أو حركات الالتواء التي تضغط على العمود الفقري في حدوث الديسك بمرور الوقت. الوظائف أو الهوايات التي تنطوي على حركات متكررة مثل الرياضة أو العمل اليدوي تزيد من المخاطر.
الوضعية السيئة
يُمكن أن تُساهم الوضعية السيئة أيضًا في تطور الديسك. يُمكن أن يؤدّي التهدل أو الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترات طويلة، والانحناء أو الالتواء بشكل محرج إلى زيادة الضغط على الأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يؤدّي إلى انحطاط وانفتاق.
السمنة
يُمكن أن تؤدّي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على العمود الفقري مما يؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بالديسك.
التدخين
تم ربط التدخين بمشاكل القرص الفقري، بما في ذلك التنكس والفتق. النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في دخان التبغ يُمكن أن تُلحق الضرر بالقرص الفقري وتُؤثّر على قدرته على الشفاء.
مرض القرص التنكسي
مرض القرص التنكسي هو حالة شائعة تحدث مع تقدمنا في العمر. يُشير إلى الانهيار التدريجي للأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يؤدّي إلى فقدان المرونة وزيادة خطر حدوث انتفاخ أو فتق.
عدم ممارسة الرياضة
تُساعد التمارين المنتظمة في الحفاظ على العمود الفقري قويًا وصحيًا. يُمكن أن يُؤدّي قلة النشاط البدني إلى فقدان القوة والمرونة في العضلات والأربطة التي تدعم العمود الفقري مما يجعله أكثر عرضة للإصابة والتنكس.
الحالات الطبية
يُمكن أن تؤدّي بعض الحالات الطبية مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل وتضيق العمود الفقري إلى زيادة خطر الإصابة بالقرص المنهار. يُمكن أن تتسبب هذه الحالات في تدهور الأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يؤدي إلى زيادة خطر حدوث انتفاخ أو فتق.
الجنس
هناك بعض الأدلة التي تُشير إلى أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالديسك من النساء. قد يكون هذا بسبب الاختلافات في بنية العمود الفقري أو العوامل الهرمونية أو عوامل أخرى.
سوء التغذية
يُمكن أن يُساهم النظام الغذائي الغني بالأطعمة المصنعة والدهون المشبعة والسكر في تطور الديسك. وذلك لأن هذه الأطعمة يُمكن أن تُسبب التهابًا في الجسم مما قد يؤدّي إلى تلف الأقراص الموجودة في العمود الفقري وزيادة خطر الإصابة بالفتق.
عادات النوم السيئة
يُمكن أن تُساهم عادات النوم السيئة، مثل النوم على فراش قديم أو مترهل أو النوم في وضع حرج في تطور الديسك. وذلك لأن العمود الفقري لا يتم دعمه بشكل صحيح أثناء النوم مما قد يؤدّي إلى انحطاط وانفتاق الأقراص.
حركات الرجيج المفاجئ
يُمكن أن تؤدّي حركات الرجيج المفاجئة، مثل تلك التي تحدث أثناء حادث سيارة أو السقوط إلى تلف القرص. وذلك لأن هذه الحركات يُمكن أن تضع ضغطًا مفاجئًا وشديدًا على الأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يؤدّي إلى حدوث تمزق وانفتاق.
الحمل
يُمكن أن يُسبب الحمل ضغطًا إضافيًا على العمود الفقري مما يُؤدّي إلى زيادة خطر الإصابة بالديسك. يُمكن أن تُساهم التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا في تنكس القرص وفتق.
العدوى
في حالات نادرة، يُمكن أن تؤدّي العدوى في العمود الفقري إلى تطور قرص متدلي. وذلك لأن العدوى يُمكن أن تضعف الأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة بالفتق.
التشوهات الهيكلية
يُمكن أن تزيد التشوهات الهيكلية في العمود الفقري، مثل الجنف أو العمود الفقري المنحرف من خطر الإصابة بالديسك. وذلك لأن هذه التشوهات يُمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على الأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يؤدّي إلى انحطاط وانفتاق.
الأورام
في حالات نادرة، يُمكن أن تُسبب الأورام الموجودة في العمود الفقري انزلاق الغضروف. وذلك لأن الأورام يُمكن أن تضغط على الأقراص الموجودة في العمود الفقري مما يُؤدّي إلى انتفاخها أو فتقها.
اقرئي أيضًا:
