ما هي اضرار تلوث الهواء على الصحه تهيج الجلد والعينين؟

آثار تلوث الهواء على الإنسان

عندما نتحدث عن الآثار الصحية لتلوث الهواء ، فإننا نميل إلى التركيز على المخاطر التي تتعرض لها أعضاؤنا الداخلية والجهاز التنفسي.  لكن تلوث الهواء يؤثر أيضًا على خط دفاع أجسامنا الأول: بشرتنا و اضرار تلوث الهواء على الصحه تهيج الجلد والعينين كثيرة.

.  أدناه ، حددنا اضرار تلوث الهواء على الصحه تهيج الجلد والعينين.

 

اضرار تلوث الهواء على الصحه تهيج الجلد والعينين

شيخوخة الجلد المبكرة

 لقرون ، عرفنا أن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يتسبب في تلف دائم للجلد.  في العقود القليلة الماضية ، أصبح من الواضح بشكل متزايد أن تلوث الهواء هو السبب أيضًا في شيخوخة الجلد المبكرة.

في عام 2010 ، كشفت الأبحاث أن الزيادة في الجسيمات (PM) بسبب تلوث الهواء المرتبط بالمرور ارتبطت بزيادة بنسبة 20 في المائة في البقع الصبغية على الجبهة والخدين.  في المناطق الأقل تعرضًا للاتجار ، وجد الباحثون أن المستويات المعتدلة من الجسيمات "الخلفية" (غير المتعلقة بالمرور) تعمل على تسريع شيخوخة الجلد بطرق مماثلة.

 

الأكزيما

الأكزيما ، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي (AD) ، هي حالة جلدية مزمنة تتسبب في ظهور بقع حمراء مثيرة للحكة على الجلد يمكن أن تشتعل بشكل دوري استجابةً للمحفزات البيئية.  على الرغم من أن عامل الخطر الأساسي للإصابة بالإكزيما وراثي (أي إذا كان لديك تاريخ عائلي من الحساسية وأمراض الجلد) ، تظهر الأبحاث أن العوامل البيئية مثل تلوث الهواء والرطوبة ودرجة الحرارة تلعب دورًا مهمًا في إثارة الأعراض وتفاقمها.

بصرف النظر عن تاريخ العائلة ، فإن التعرض لملوثات داخلية معينة مثل المواد الكيميائية المحمولة بالهواء (VOCs) و PM2.5 قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالإكزيما في سن مبكرة ، من خلال ما يشار إليه باسم "التفاعلات الجينية للبيئة".

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أطفال المدارس الابتدائية أن معدلات الإكزيما كانت أعلى بشكل ملحوظ للأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض الحساسية وانتقلوا إلى منزل تم بناؤه حديثًا في عامهم الأول من العمر.  نظرًا لأن المواد الكيميائية الضارة (VOCs) تنبعث من العديد من مواد البناء الشائعة والطلاء الجديد والأثاث ، تميل المنازل الجديدة إلى الحصول على مستويات أعلى من التلوث الكيميائي الداخلي.  بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنازل الجديدة أكثر إحكامًا (لتحسين كفاءة الطاقة) ، مما قد يتسبب في وصول تلوث الهواء إلى تركيزات أعلى من الخارج.  لهذه الأسباب ، كان الانتقال إلى منزل جديد يعتبر محفزًا بيئيًا لجين الأكزيما.

حتى إذا كنت تعيشين في منزل قديم ، فقد تظلين عرضة للأعراض المرتبطة بنوعية الهواء.  بالإضافة إلى مواد البناء ، يمكن للأنشطة المنزلية الروتينية مثل الطهي والتنظيف أن تزيد من مستويات التلوث المحمولة بالهواء وتؤدي إلى تفجر الأكزيما.

 

خلايا النحل

الشرى ، هو تفاعل جلدي تلقائي يحدث استجابةً لمسببات حساسية معينة.  يعاني معظم الأشخاص من خلايا النحل مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، ناجمة عن أطعمة معينة ، أو أدوية ، أو لدغات حشرات ، أو ضوء الشمس ، أو وبر الحيوانات الأليفة ، أو سبب بيئي آخر (معروف أو غير معروف).

في بعض الحالات ، يكون من السهل تحديد رد فعل جسمك.  على سبيل المثال ، يمكنك مداعبة قطة أحد الجيران ورؤية خلايا النحل تظهر على يدك بعد ذلك مباشرة.  في أحيان أخرى ، قد يكون من الصعب تمييز سبب مباشر.  قد تجدين أن الفاشيات تحدث بشكل متكرر أثناء تواجدك في الداخل ، على سبيل المثال ، ولكن قد لا يكون هناك أي نمط واضح فيما يتعلق بوقت ظهور الأعراض أو سبب ظهورها.

إذا كان السيناريو الأخير مناسبًا لك ، فمن المحتمل أن يكون تلوث الهواء (داخليًا أو خارجيًا) هو السبب في عدم راحتك.  بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تؤدي زيادة الملوثات المحمولة جواً مثل PM2.5 والمركبات العضوية المتطايرة والأوزون (O3) وثاني أكسيد النيتروجين (NO2) إلى تفشي خلايا النحل. 

 

تهيج ، اندلاع ، والتهاب

حتى إذا لم يكن لديك حالة جلدية حالية ، يمكن أن تسبب الملوثات المحمولة جواً تهيج الجلد اليومي.  مثلما تتجمع الجزيئات الكبيرة مثل الغبار والأوساخ على بشرتنا ، تتجمع أيضًا الجزيئات الدقيقة غير المرئية بالعين المجردة.  يمكن أن يؤدي هذا التراكم المجهري للتلوث إلى انتشار حب الشباب وإزعاج النباتات الطبيعية لبشرتنا (الميكروبيوم للبكتيريا الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد).

تعمل العديد من البكتيريا الموجودة على جلدنا ، مثل Staphylococcus epidermidis ، كمضادات للالتهابات وتساعد في الدفاع ضد مسببات الأمراض المحتملة.  عندما يخل تلوث الهواء بالتوازن الطبيعي لهذا النظام البيئي ، فإنه يمكن أن يقلل من قدرة بشرتنا على مكافحة الجفاف والرطوبة وأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية ومسببات الأمراض ومسببات الحساسية. 

 

العينين

ثبت أن لتلوث الهواء تأثير ضار على جميع أعضائنا تقريبًا ، بما في ذلك الرئتين والقلب والعظام.  يؤدي التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء إلى تدمير صحة العين والبصر بشكل عام.  يمكن أن يتسبب تلوث الهواء في جفاف العين وإحساس بالري والحرق وضعف الرؤية وحتى الجلوكوما إذا تم الاتصال به بشكل منتظم ، ويمكن أن تكون العواقب لا رجعة فيها.

يمكن أن تتسبب الملوثات في البيئة أيضًا في الإصابة بالتهاب الملتحمة الكيميائي.  التهاب الملتحمة هو التهاب يصيب البطانة ، وهي طبقة رقيقة شفافة من النسيج الضام الذي يحد الجانب الداخلي للجفون ويغطي المنطقة البيضاء من العين.  يشمل العلاج غسل العينين بالمحلول الملحي الحذر ، وفي بعض الحالات ، استخدام الستيرويدات الموضعية. 

 

احمي بشرتك وصحتك

 على الرغم من أنه لا يمكنك التأثير على الظروف الخارجية ، يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين جودة الهواء الداخلي وتقليل العوامل البيئية وحماية الدفاعات الطبيعية لبشرتك.  يمكن أن يساعدك استخدام جهاز مراقبة جودة الهواء في منزلك أو مكتبك في استكشاف مصدر الأعراض المتعلقة بجلدك وإصلاحه واتخاذ خطوات لتقليل نوبات التهيج. 

 

اقرئي أيضًا:

ما هي أفضل حبوب بروبيوتيك؟

هل عسل السدر يرفع السكر؟