ما هي اعراض احتكاك الركب؟

التهاب مفاصل الركبة او احتكاك الركب

تعرف خشونة الركب ايضا باسم التهاب مفاصل الركب. يحدث ذلك بسبب تنكس الغضروف المفصلي للركبة، وهي المادة المرنة الزلقة التي تحمي العظام عادةً من احتكاك المفاصل. تسبب هذه الحالة أيضًا تغييرات في العظام الموجودة أسفل الغضروف ويمكن أن تؤثر على الأنسجة الرخوة الموجودة في القرب منها.

يعتبر التهاب مفاصل الركبة هو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التي تؤدي الى آلام الركبة. هناك انواع أخرى من أنواع التهاب المفاصل، والتي تعتبر أقل شيوعًا، تسبب ألم الركبة. تشمل هذه التهاب المفاصل الروماتويدي، النقرس الكاذب، والتهاب المفاصل التفاعلي.

اعراض احتكاك الركب

في أغلب الحالات  تظهر اعراض احتكاك الركب في وتختفي، كما انها يمكن ان تصبح أسوأ على مدار شهور أو سنوات. يمكن ان تتفاقم اعراض احتكاك الركب اذا قد تتفاقم تُركت من دون علاج. إليك الأعراض:

ألم الركبة

يعتبر ألم الركبة من أكثر أعراض احتكاك الركب شيوعًا. يعتمد وصف الألم على حالة الشخص. فمثلاً، قد يشعر الشخص بالألم ثم يختفي الوجع، أو قد يكون هناك مستوى منخفض مزمن من الألم مع اندلاع متقطع لألم أكثر حدة. بينما يمكن ايضاً ان يكون الألم خفيفًا ومؤلمًا أو حادًا وشديدًا.

عادةً، يزداد ألم التهاب المفاصل في الركبة مع القيام ببعض الأنشطة التي تسبب بضغط إضافي على المفصل، مثل القرفصاء أو صعود السلالم.

التورم

عندما يصاب غضروف الركبة بالتآكل، يمكن أن يسبب ذلك احتكاك عظام الفخذ والساق (وأحيانًا الرضفة) معًا، مما يؤدي إلى حدوث تهيج. ينتج عن هذا التهيج سائل زائد في المفصل، مما يؤدي إلى تورم الركبة.

تصلب الركبة

يؤدي الاحتكاك بالعظام وتورم مفصل الركبة إلى تيبس وتصلب الركبة. يمكن ان يشعر بعض الأشخاص بتصلب الركبة فقط لمدة 30 دقيقة في الصباح، أو بعد الجلوس لفترة طويلة. يمكن ان يصاحب التيبس عند بعض الأشخاص تورم مرئي، كما انه يمكن ان يسبب بانخفاض نطاق الحركة.

احمرار ودفء

يمكن ان يظهر الجلد فوق الركبة أحمر ودافئ. يمكن أن تكون هذه العلامات اشارة إلى وجود عدوى تتطلب عناية طبية فورية. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من احمرار الركبة ودفئها، مصاحبة للتورم، ان يطلبوا العناية الطبية الفورية.

انخفاض نطاق الحركة

يمكن ان يحد احتكاك الركب من نطاق حركة الركبة ويجعله محدودًا، مما يصبح أقل مرونة. يمكن ان يسبب احتكاك الركب المعتدل إلى المتقدم في صعوبة ثني الركبة أو فردها تمامًا.

تفاقم الأعراض مع الخمول وعظم الحركة

يمكن أن يشعر الشخص بتصلب الركبتين بعد النوم أو الجلوس لفترة طويلة من الزمن. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالتهاب مفاصل الركبة بالتيبس والألم بشكل أوضح عند محاولة النهوض من الفراش في الصباح أو من الكرسي بعد الجلوي لفترة طويلة من الوقت.

اسباب احتكاك الركب

لا يعرف السبب الدقيق لاحتكاك الركب بالرغم من شيوعه الإصابة به، حيث انه ما يصل إلى 45٪ من الناس يمكن ان يصابوا به. وفقا للخبراء، هناك الكثير من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة.

البدانة

يعتبر الشخص الذي يعاني من السمنة معرض أكثر من غيره للإصابة بالتهاب مفاصل الركبة ضعف المقدار، وذلك بسبب الضغط الزائد على الركبتان. 

التعرض لحادث

يمكن ان يصاب مفصل الركبة بالتلف نتيجة التعرض لكسر في العظم، اصابة خطيرة، او اجراء عملية جراحية. من مضاعفات تلف مفصل الركبة الاصابة بالتهاب مفصل الركبة. يسمى هذا الالتهاب المفصلي الناتج عن الإصابة بالتهاب المفاصل اللاحق للصدمة.

التقدم في السن

كلما تقدم الإنسان بالعمر، زادت فرص اصابته بالأمراض مثل التهاب مفاصل الركبة. تصاب غضروف الركب بالضعف مع مرور الوقت، وتصبح أقل مرونة. هذا الأمر يعرضها للترقق والتلف. على الرغم من عدم ظهور كامل الأعراض، فقد أظهرت الدراسات ان 2 إلى أن 19٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا و 37٪ ممن تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يعانون من التهاب مفاصل الركبة التي تم تشخيصها بواسطة الأشعة السينية.

هناك اعراض مختلفة تدل على الاصابة باحتكاك الركب بالرغم من ظهورها المتأخر. يمكن ان يسبب احتكاك الركب بمضاعفات عديدة اذا لم يتم علاجه. اذا شعرت بأي أعراض في الركب، استشيري الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

إقرئي أيضاً:

الفواكه الممنوعة لمرضى القولون

ما هي الأمراض التي يعالجها شرب الماء على الريق؟