ما هي فوائد الجنسنج مع العسل للجنس؟

تمّ استخدام الجنسنج والعسل لعدة قرون لفوائدها الصحية المختلفة، بما في ذلك قدرتها على تحسين الصحة الجنسية. لذا سنتكلم عن فوائد الجنسنج مع العسل للجنس وكيف يعملان معًا لتعزيز الرغبة الجنسية وزيادة الطاقة والقدرة على التحمل وتحسين الوظيفة الجنسية بشكل عام.

 

ما هي فوائد الجنسنج مع العسل للجنس؟

تم استخدام كل من الجنسنج والعسل بشكل فردي لتعزيز الوظيفة الجنسية، ولكن عند الجمع بينهما، يمكن أن يوفروا فوائد أكبر. فيما يلي بعض فوائد الجنسنج مع العسل للجنس:

 

يعزز الرغبة الجنسية

يُعتقد أن الجنسنج يحفز إنتاج أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. يمكن أن يعزز تدفق الدم المتزايد هذا الإثارة الجنسية ويحسن الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. لذلك تتعدد فوائد هذه العشبة للنساء، ما هي فوائد الجنسنج للنساء؟

يُعتقد أيضًا أن العسل يعزز الرغبة الجنسية من خلال توفير الطاقة وتقليل التعب. العسل مصدر طبيعي للكربوهيدرات، وهي المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. من خلال توفير مصدر ثابت للطاقة، يمكن أن يساعد العسل في تقليل التعب وزيادة القدرة على التحمل، ممّا قد يؤدي إلى تحسين الأداء الجنسي.

 

يزيد الطاقة والقدرة على التحمل

يُعرف الجنسنج بقدرته على تحسين الطاقة والقدرة على التحمل. يُعتقد أنه يزيد من إنتاج الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP) ، وهو الجزيء الذي يوفر الطاقة للخلايا في الجسم. من خلال زيادة إنتاج ATP ، يمكن أن يساعد الجنسنج في زيادة مستويات الطاقة وتحسين الأداء البدني.

العسل هو أيضا مصدر طبيعي للطاقة. إنه غني بالكربوهيدرات التي توفر للجسم إمدادًا ثابتًا بالطاقة. يحتوي العسل أيضًا على مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين مستويات الطاقة. من خلال الجمع بين الجنسنج والعسل، يمكنكِ الحصول على دفعة قوية من الطاقة والقدرة على التحمل التي يمكن أن تحسن الأداء الجنسي وتعزز الأداء البدني العام.

 

يحسن وظيفة الانتصاب

ضعف الانتصاب (ED) هو حالة شائعة تصيب ملايين الرجال في جميع أنحاء العالم. يحدث الضعف الجنسي عندما يكون الرجل غير قادر على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب ثابت بدرجة كافية للاتصال الجنسي. لقد ثبت أن الجنسنج يحسن وظيفة الانتصاب لدى الرجال المصابين بضعف الانتصاب. في دراسة نشرت لطب المسالك البولية، أظهر الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي الخفيف إلى المتوسط والذين تناولوا الجنسنج لمدة ثمانية أسابيع تحسنًا ملحوظًا في وظيفة الانتصاب لديهم مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.

قد يساعد العسل أيضًا في تحسين وظيفة الانتصاب عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب. يحتوي العسل على الأرجينين، وهو حمض أميني معروف بتحسين تدفق الدم. عن طريق زيادة تدفق الدم إلى القضيب، يمكن أن يساعد العسل في تحسين وظيفة الانتصاب.

 

يقلل من الإجهاد

الإجهاد عامل شائع يمكن أن يؤثر سلبًا على الوظيفة الجنسية. لقد ثبت أن للجنسنج خصائص تقلل التوتر، والتي يمكن أن تساعد في تحسين الوظيفة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. في دراسة نشرت في مجلة أبحاث الجنسنج، وجد أن للجنسنج تأثيرات مزيلة للقلق (الحد من القلق) في الفئران. اقترحت الدراسة أن الجنسنج قد يكون له تأثيرات مماثلة على البش ، مما قد يساعد في تقليل التوتر والقلق وتحسين الوظيفة الجنسية.

يعتقد أيضًا أن العسل له خصائص تقلل التوتر. يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، وهو عامل شائع يساهم في التوتر والقلق. من خلال الجمع بين الجنسنج والعسل، يمكنكِ الحصول على تأثير قوي في تقليل التوتر يمكن أن يساعد في تحسين الوظيفة الجنسية والرفاهية العامة.

 

يحسن جودة الحيوانات المنوية

بالنسبة للرجال، قد يساعد الجنسنج أيضًا في تحسين جودة الحيوانات المنوية. في دراسة نشرت لطب المسالك البولية، أظهر الرجال الذين تناولوا الجينسنغ لمدة ثلاثة أشهر تحسنًا ملحوظًا في جودة الحيوانات المنوية مقارنة بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا.

قد يلعب العسل أيضًا دورًا في تحسين جودة الحيوانات المنوية. يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، المعروف بتأثيره السلبي على جودة الحيوانات المنوية. من خلال تحسين جودة الحيوانات المنوية، قد يساعد الجنسنج والعسل في زيادة الخصوبة وتحسين الوظيفة الجنسية بشكل عام.

 

كيفية استخدام الجنسنج والعسل لممارسة الجنس

يمكن استخدام الجنسنج والعسل بطرق مختلفة لتحسين الصحة الجنسية. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنكِ من خلالها استخدام الجنسنج والعسل لممارسة الجنس:

 

شاي الجنسنج والعسل

يعد صنع الشاي من أسهل الطرق لاستهلاك الجنسنج والعسل. ببساطة قومي بتخمير جذور الجنسنج في الماء الساخن وأضفي العسل حسب الرغبة. يمكن تناول هذا الشاي يوميًا لتحسين الصحة الجنسية.

 

كبسولات الجنسنج والعسل

يمكن أيضًا تناول الجنسنج والعسل في شكل كبسولات. هذه طريقة مناسبة للحصول على فوائد الجنسنج والعسل دون الحاجة إلى تحضير الشاي.

 

عصير الجنسنج والعسل

طريقة أخرى لذيذة لاستهلاك الجنسنج والعسل هي صنع عصير. ببساطة امزجي جذر الجنسنج والعسل والفواكه والخضروات المفضلة لديكِ لصنع عصير لذيذ ومغذي يمكن أن يحسن الصحة الجنسية.

 

مكملات الجنسنج والعسل

تتوفر مكملات الجنسنج والعسل أيضًا بأشكال مختلفة، بما في ذلك الأقراص والكبسولات والمساحيق. يمكن أن توفر هذه المكملات دفعة قوية من الطاقة والقدرة على التحمل يمكن أن تحسن الأداء الجنسي والأداء البدني العام.

 

إقرئي أيضًا:

ما هي فوائد الكراوية للنفاس؟

ما هي اعراض ضمور العضلات؟