ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم؟
أضف إلى قائمتيهل تعلمين أن الرضاعة الطبيعية تفيد صحتكِ ورفاهيتكِ بعدة طرق؟ تبدأ المزايا العديدة للرضاعة الطبيعية للأمهات من الرضاعة الأولى. حيث تشير الدراسات إلى أن الرضاعة الطبيعية تساعد في تحسين صحة الأمهات وصحة أطفالهن. تنمو المرأة جسديًا وعاطفيًا من العلاقة التي تقيمها مع طفلها. تمامًا كما تمّ تصميم حليب ثدي المرأة خصيصًا لتغذية جسم الرضيع، فإن إنتاج هذا الحليب وإيصاله يساعد في صحتها أيضًا. إذ تنحصر فوائد الرضاعة الطبيعية للمراة في فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم والتي تساعد في حمايته من الأضرار الصحية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم
تعيد الرحم لحجمه الطبيعي
من فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم، أنها تساعد الهرمونات التي يتم إطلاقها أثناء الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة إلى حجمه الطبيعي بسرعة أكبر ويمكن أن تقلل من نزيف ما بعد الولادة.
تحمي من سرطان المبيض
على الأرجح بسبب التغيرات الهرمونية، فإن الرضاعة الطبيعية تحميكِ من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وسرطان الثدي والمبايض.
تريح عمل المبايض
من أهم فوائد الرضاعة الطبيعية للرحم، بأنها تساعد على راحة المبايض والحفاظ على نسبة الحديد في جسم المرأة من خلال منعها من نزول الدورة.
فوائد الرضاعة الطبيعية
توفر الرضاعة الطبيعية المال ووقت التحضير
على عكس الحليب الصناعي، لا يحتاج حليب الثدي إلى شراء أو تحضير. تعتبر الرضاعة الطبيعية مفيدة أيضًا للبيئة، حيث لا توجد زجاجات للغسيل أو علب حليب للتخلص منها. إنه لأمر رائع أيضًا أن تكوني قادرة على حمل الطفل والخروج سواء في جميع أنحاء المدينة أو في رحلات أطول، دون الاضطرار إلى حزم وحمل حقيبة مليئة بمعدات التغذية.
وعلى الرغم من أنكِ قد ترغبين في الاستثمار في مضخة الثدي لجعل الرضاعة أكثر ملاءمة، فمن المحتمل أن تكون تكلفة شراء أو استئجار مضخة أقل من إمدادات عام من الصيغة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم سدادها من خلال خطط التأمين.
الرضاعة الطبيعية تدعم وسائل منع الحمل
غالبًا ما يجد الآباء الذين يرضعون من الثدي أن فترة حياتهم لا تعود، خاصة خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الحديد في جسمكِ وقد يقدم بعض فوائد منع الحمل الطبيعية. إذا كنتِ تعطين طفلكِ حليب الثدي فقط خلال هذا الوقت، فإن الطفل لم يبلغ ستة أشهر بعد، ولم ترجع دورتكِ الشهرية إلى فرص جيدة في عدم التبويض. (لا إباضة، لا حمل!) في الواقع، إذا استوفيتِ جميع هذه الشروط الثلاثة، فإن مستوى الحماية من وسائل منع الحمل يقترب من 89٪.
حليب الأم هو غذاء خارق للأطفال
يوفر حليب الأم جميع العناصر الغذائية والسعرات الحرارية والسوائل اللازمة لصحة طفلكِ. لذا، ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة ؟ فهو يدعم نمو دماغ طفلكِ ونموه ويسهل على طفلكِ هضمه. تستمر الرضاعة الطبيعية في توصيل الأجسام المضادة الصحية التي يتلقاها طفلكِ بشكل طبيعي في الرحم. هذا يعزز مناعة طفلكِ تجاه كل شيء من نزلات البرد إلى الحالات الأكثر خطورة. في الواقع، تُظهر الأبحاث أن الرضاعة الطبيعية توفر الحماية من الربو والأكزيما والسكري والسمنة وسرطان الدم وتسوس الأسنان والتهابات الأذن والإسهال المستمر وغير ذلك الكثير. تظهر الدراسات أيضًا أن الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر إصابة طفلكِ بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. بالإضافة إلى الأسباب الأخرى لوفاة الرضع، بل إنها مرتبطة أيضًا بارتفاع معدل الذكاء.
بعد إعطاء طفلكِ حليب الثدي فقط خلال الأشهر الستة الأولى، يمكن أن تستمر الرضاعة طالما كنتِ ترغبين أنتِ وطفلكِ. يجب إدخال الأطعمة الصلبة المغذية، التي تحتوي على الحديد والزنك، حوالي ستة أشهر. الشيء الآخر الوحيد الذي ستحتاجين إلى إعطائه لطفلكِ هو قطرات فيتامين د، والتي تبدأ بعد الولادة بفترة وجيزة.
تعزز الرضاعة الطبيعية الترابط بين الأم والطفل
ستوفر إطعام طفلكِ دائمًا وقتًا دافئًا. لكن التلامس الجسدي مع الجلد أثناء التمريض يساعد في إنشاء رابطة خاصة بينكِ وبين طفلكِ. سوف يستريح طفلكِ برائحة بشرتكِ وصوت دقات قلبكِ وحتى نكهة حليبكِ. يتمتع حليب الثدي بمذاق حلو طبيعي، ولكنه يغير أيضًا النكهات اعتمادًا على ما تأكليه. لا توجد وجبتان متماثلتان لطفلكِ، يمكن أن يكون لهذا ميزة إضافية تتمثل في زيادة احتمالية استمتاعه بالأطعمة الجديدة التي تقدميها بمجرد أن يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.
إقرئي أيضًا:
