ما هي فوائد العطس للدماغ؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
العطس هو آلية دفاعية ورد فعل مناعي يقوم به الجسم لأسباب عدة لحمايته ومنع الجراثيم والبكتيريا والفيروسات من الدخول الى الجهاز التنفسي. والعطس من ردات الفعل الطبيعية المفيدة جدًا لأعضاء الجسم، فما هي ابرز فوائد العطس للدماغ؟
فوائد العطس للدماغ
تعتبر هذه الآلية الدفاعية للجسم ذات اهمية بالغة بحيث تساعد على تنظيف مجرى الهواء وتحسين جودة التنفس للانسان. ومن فوائد العطس للدماغ عمله على تنشيط الجسم والدورة الدموية، وكما اثبتت الدراسات ان العطس بإمكانه ان يخفف من تلف الدماغ ويريح الشخص من الضغط الذي يشعر به ومن خطر الإصابة بالكثير من الامراض العصبية، ويجنب انفجار الشعيرات الدموية في العينين والمخ.
بالاضافة الى ان العطس يساعد في الحماية من تمزق في الحلق او في طبلة الاذن والاوعية الدموية الضعيفة في الدماغ الذي يؤدي الى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. اما كتمان العطاس يؤدي إلى رجوع الدم الى الرأس عندئذٍ يصاب الإنسان بالشلل او الموت.
فوائد العطس الاخرى
يعتبر العطس جزء مهم من عمل المناعة بحيث يساعد في الحفاظ على صحة جسد سليمة، مع اخراج أكثر من 100000 جرثومة ضارة خارج الجسم دفعة واحدة. فما هي فوائد العطس الاخرى التي توفر صحة جسدية افضل؟
- العطس يساعد على تنظيف الانف من أي ميكروبات ويسمح بتنفس هواء نظيف، فحين يعطس الشخص تعاود مجاري التنفس لديه التشغيل من جديد، مع إعادة ضبط الانف بشكل طبيعي لتأمين وصول الأوكسجين الى كافة انحاء الجسم
- يعمل العطس على التخلص من مسببات الحساسية والمواد المهيجة العالقة في بطانة الانف، مما يمنع دخولها للجيوب الانفية والرئتين، الامر الذي يساهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية والامراض المزمنة مثل التهاب الجيوب الانفية
- يلعب العطاس دورًا بتعزيز مناعة الجسم، وذلك لأنه يساهم في الحفاظ على مجاري التنفسية خالية من العدوى البكتيرية او الفيروسية المسببة للأمراض مثل نزلات البرد او الأنفلونزا
- قد يساعد العطس ايضًا على تخفيف الاحتقان من خلال السماح للفضلات بالخروج من الانف، حيث يمنع تراكم المخاط الذي لو بقي داخله قد يعود الى الحلق ويصل الى الاذن الوسطى مما يزيد من مخاطر العدوى
ماذا يحدث لجسم الانسان اثناء العطس
تختلف طبيعة وحدّة العطسة من شخصٍ الى آخر، إلا ان آلية العمل هي نفسها، وذلك لضمان صحة جسم سليمة من خلال طرد مسببات الأمراض الواصلة عن طريق الأنف، والمساهمة في الحفاظ على قدرة الجسم على التنفس بارتياح.
تبدأ العطسة مع دخول جسم غريب كالجراثيم او الغبار الى الانف وتفاعله مع الشعيرات وبطانة الأنف، مما يثير مركز العطس في المخ الواقع في الجزء السفلي من جذع الدماغ بسبب وجود الجسم الغريب.
ثم يقوم مركز العطس بدوره بإرسال إشارات عصبية سريعة نحو اعضاء الجسم للاستعداد للعطس بحيث ان الانف يحتاج الى تنظيف، فيحصل رد فعل فوري وذلك عبر اغلاق الحلق والعينين والفم بإحكام بشكل لا إرادي.
بعدها يدفع الحجاب الحاجز للأعلى في نفس الوقت حين تتقلص عضلات الصدر بقوة، وتسترخي عضلات الحلق بشكلٍ سريع، ونتيجةً لذلك يتم دفع الهواء مع اللعاب والمخاط من الفم والانف لكي لا تدخل الى الرئتين بصورة مباشرة.
وهكذا تخرج العطسة محمّلة بكمية كبيرة من الملوثات والميكروبات التي يمكن ان تكون سببًا في الاصابة ببعض الامراض او المشاكل الصحية المزمنة.
أسباب العطس
قد يحدث العطاس نتيجة عوامل مختلفة، فمن اهم هذه الاسباب نذكر ما يلي:
- العدوى البكتيرية
- الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا ونزلات البرد
- استنشاق السترويدات القشرية من بعض بخاخات الانف
- يمكن ان تؤدي اشعة الشمس والضوء الساطع الى العطس
- قد يحدث العطس بسبب الإفراط بالتنفس عند ممارسة التمارين الرياضة
- من الممكن ان تؤدي صدمة في الانف الى العطس
- هناك احتمال حدوث العطاس بسبب تنفس الهواء البارد
- دخول بعض الاجسام الغريبة الى الانف التي تتفاعل مع الشعيرات الصغيرة وبطانة الانف، ومن مسببات الحساسية ومهيجات الانف: البكتيريا او العطر او الدخان او الاتربة او الوبر
اضرار العطس
لا يجب على الانسان كتم العطاس، لأنه من الممكن ان يؤدي ذلك الى تعرض الانسان للمعاناة من بعض الاضرار، بالرغم من ان احتمالية الاصابة بأي من هذه الاعراض تعد ضئيلة. فما هي اضرار كتم العطسه؟
- تمزق الاوعية الدموية الضعيفة في الدماغ
- تمزق طبلة الاذن بسبب دفع الهواء الى الاذنين
- اصابة في الحجاب الحاجز
- انفجار وعاء دموي في بياض العين
- زيادة العطس من حالة النزيف لدى الاشخاص المصابين بنزيف انفي
- زيادة الالم عند العطس عند الاشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي
علاج العطس
يجب محاولة ايجاد علاجات للعطاس إذا ما اصبح يتكرر بصورة دائمة، وذلك من خلال:
- إزالة مسببات الحساسية او تناول ادوية الحساسية كمضادات الهيستامين او بخاخات الانف
- من الممكن ان يلجأ الطبيب لوصف حقن الحساسية إذا كان الشخص يعاني من حساسية خطيرة
- قد يصف الطبيب مضادات حيوية عند الاصابة بعدوى في الجيوب الانفية
إقرئي أيضًا:
