ما هي فوائد اليانسون للنساء؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
لا يزال البحث عن فوائد اليانسون للنساء وللأشخاص بشكل عام محدود إلى حد ما. قد يكون لبعض المواد الكيميائية الموجودة في اليانسون تأثيرات شبيهة بهرمون الاستروجين وتؤثر على أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
فيما يلي نظرة على العديد من النتائج حول فوائد اليانسون للنساء ولصحة الجسم بشكل عام.
فوائد اليانسون للنساء
تخفيف آلام الدورة الشهرية
قد يساعد اليانسون النساء وصحتهن الإنجابية
اليانسون لديه القدرة على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء. يساعد اليانسون في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية وتسهيل الولادة.
تخفيف الهبات الساخنة
في دراسة نشرت عام 2012 ، وجد الباحثون أن اليانسون قد يساعد في تخفيف الهبات الساخنة عند النساء اللائي يعانين من انقطاع الطمث.
شملت الدراسة 72 امرأة في سن اليأس ، تناولت كل منهن إما مستخلص اليانسون أو نشا البطاطس في شكل كبسولات يوميًا لمدة أربعة أسابيع. مقارنة بالمجموعة الضابطة ، فإن أولئك اللاتي عولجن بمستخلص اليانسون كان لديهن انخفاض كبير في وتيرة وشدة الهبات الساخنة.
الرضاعة
يقال أيضًا أن اليانسون يحفز الشهية ، ويزيد من تدفق الحليب لدى النساء المرضعات ، ويعزز الدورة الشهرية ، ويعزز الرغبة الجنسية.
فوائد اليانسون لصحة الجسم
قد يساعدك اليانسون على التبول أكثر
قد يعتقد الناس أنه أمر سيء التبول في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، فإن التبول يساعد جسمك على التخلص من العديد من السموم والفضلات. تشير الأبحاث إلى أن زيت اليانسون له تأثير مضاد لإدرار البول من خلال آلية مماثلة في الكلى.
اليانسون يزيد من امتصاص الجلوكوز
خلصت نفس الدراسة البحثية إلى أن زيت اليانسون يعزز امتصاص الجلوكوز (السكر) في الفئران. يعاني المصابون بداء السكري من النوع 2 من صعوبة في امتصاص السكر. قد يساعدهم اليانسون على ضبط مستويات السكر في الدم.
مشاكل في الجهاز الهضمي
تشير دراسة صغيرة أن تناول مزيج من اليانسون والشمر والبلسان والسنا قد يساعد في تخفيف الإمساك. في تجربة إكلينيكية شملت 20 مريضًا يعانون من الإمساك المزمن وعولجوا لمدة خمسة أيام ، وجد الباحثون أن التركيبة العشبية المحتوية على اليانسون كانت أكثر فاعلية بشكل ملحوظ من العلاج الوهمي في زيادة عدد عمليات الإجلاء يوميًا. لاحظ المؤلفون أن التركيبة العشبية قد تساعد في محاربة الإمساك عن طريق إنتاج تأثير ملين.
علاج مشكلات القولون العصبي
يستخدم اليانسون في طب الأعشاب كعلاج طبيعي للمشاكل الصحية التالية:
- أزمة
- سعال
- داء السكري
- غاز
- أرق
- الاضطرابات العصبية (مثل الصرع)
- اضطرابات المعدة
علاج مشاكل الجلد
عند استخدامه موضعيًا (أي مباشرة على الجلد) ، يُعتقد أن مستخلص اليانسون يساعد في علاج حالات مثل القمل والصدفية.
قد يساعد اليانسون انسداد مجرى الهواء على التنفس بسهولة أكبر
تشير دراسة حيوانية نُشرت في المجلة الكندية للبحوث البيطرية إلى أن المركب العشبي الذي يحتوي على الثوم ، وكلب حشيشة الكلب الأبيض ، ومجموعة العظام ، واليانسون ، والشمر ، وعرق السوس ، والزعتر ، والزوفا ، قلل من العلامات السريرية لانسداد مجرى الهواء المتكرر.
قد يساعدك اليانسون في التعامل مع النوبات
أظهرت الأبحاث أن زيت اليانسون يمكن أن يزيد من التأخير في ظهور النوبات في الفئران التي تم علاجها مسبقًا بجرعات مختلفة من المستخلص.
قد يكون لليانسون خصائص مضادة للميكروبات لمكافحة الالتهابات
وجدت دراسة أن مستخلصات اليانسون تمنع نمو سلالات متنوعة من البكتيريا والفطريات والفيروسات. يعتبر مفيدًا في الوقاية والعلاج من الالتهابات الجرثومية.
آثار جانبية لتناول اليانسون
من المحتمل أن يكون اليانسون آمنًا لمعظم البالغين عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات موجودة عادة في الأطعمة. لا توجد معلومات كافية متاحة لمعرفة ما إذا كان من الآمن تناول اليانسون عن طريق الفم بكميات طبية.
الاحتياطات والتحذيرات الخاصة
- الحمل والرضاعة: من المحتمل أن يكون اليانسون آمنًا للنساء الحوامل والمرضعات عند استخدامه كجزء من نظام غذائي عادي. من غير المعروف ما إذا كان من الآمن استخدام اليانسون بكميات طبية أكبر أثناء الحمل أو عند الرضاعة الطبيعية. التزمي بكميات الطعام.
- الأطفال: من المحتمل أن يكون اليانسون آمنًا لمعظم الأطفال عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات موجودة عادة في الأطعمة. يمكن أن يكون آمنًا عند وضعه على فروة الرأس مع أعشاب أخرى ، على المدى القصير. لا تعطي طفلك الرضيع اليانسون، واستشيري طبيبكِ دائمًا قبل الشروع بإعطاء أي مشروب لطفلك الرضيع.
- الحساسية: قد يسبب اليانسون ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من نباتات أخرى تشبه اليانسون. تشمل النباتات التي تشبه اليانسون الهليون والكراوية والكرفس والكزبرة والكمون والشبت والشمر.
- حالة حساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم أو سرطان المبيض أو بطانة الرحم أو الأورام الليفية الرحمية: قد يعمل اليانسون مثل الإستروجين. إذا كانت لديك أي حالة يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض للإستروجين ، فلا تستخدمي اليانسون.
اقرئي أيضًا:
