ماذا يأكل مريض التيفود وماذا يشرب؟

 التيفوئيد هو مرض معد تسببه بكتيريا السالمونيلا وهو مرض سائد للغاية خلال موسم الرياح الموسمية. وأكثر ما يستفسر عنه المصابون بالتيفوئيد "ماذا يأكل مريض التيفود"، وذلك نظرًا لأهمية النظام الغذائي الصحي في تسريع عملية الشفاء من بعض الأمراض. 

فماذا يأكل مريض التيفود؟

ماذا يأكل مريض التيفود وماذا يشرب

يعاني العديد من المرضى من الغثيان وفقدان حاد للشهية. ومع ذلك، من الضروري للغاية استهلاك أجزاء صغيرة من الطعام على فترات منتظمة لإعطاء الجسم بعض القوة والطاقة التي تشتد الحاجة إليها. لذلك، يوصى بالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية للتيفوئيد.

زيادة تناول الكربوهيدرات

العصيدة والأرز الطري والبطاطا المخبوزة كلها مواد غذائية جيدة لإضافتها إلى النظام الغذائي لمريض التيفوئيد.

طعام شبه صلب

يجب إعطاء  المريض طعامًا شبه صلب لأنه سهل الهضم. تشمل الأطعمة شبه الصلبة التي يمكنك تناولها أثناء التيفوئيد البطاطا المسلوقة والخيشدي والعصيدة والأرز المسلوق والزبادي.

السوائل 

من الضروري أيضًا تزويد الجسم بأكبر قدر ممكن من السوائل. يميل التيفوئيد القاتل إلى التسبب في جفاف شديد، لذلك من الأفضل إعطاء المريض نسبًا كافية من عصائر الفاكهة واللاسي ومياه الجلوكوز وعصير الليمون وماء جوز الهند. بدلا من ذلك، يمكنك أيضًا إعطائه حصصًا جيدة من الفواكه الغنية بالمياه.

بشكل عام، يقترح أيضا اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية. وهذا يشمل المواد الغذائية مثل الموز والبطاطا وما إلى ذلك.

منتجات الألبان

• زيادة استهلاك منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي.
• يمكن أيضا إعطاء الحساء مثل حساء السبانخ وحساء الخضار وحساء الجزر وحساء الدجاج وحساء الفطر.
• يمكن أيضا إعطاء دال أصفر مسلوق بسيط. هذه تصنع أطعمة صحية للتيفوئيد.

الخضروات المطبوخة

يمكن استهلاك الخضروات المطبوخة أثناء التيفوئيد حتى يتلقى الجسم العناصر الغذائية الحيوية لتصبح أقوى. يمكن استهلاك الخضروات المطبوخة جيدا أو المسلوقة مثل البطاطس والجزر والبنجر والبابايا النيئة والاسكواش. إنها سهلة الهضم وتوفير العناصر الغذائية.

شاي الأعشاب

يمكن أن يكون شاي الأعشاب مثل مزيج من النيم واليارو والمريمية والمريمية الغارقة في الماء مفيدا أيضا لتحسين الترطيب مع وجود خصائص مضادة للميكروبات أيضا. لاحظ أنه على الرغم من أن هذا المزيج قد يكون أحد أفضل الأطعمة التيفوئيد، إلا أنه لا يمكن استخدامه كبديل عن الدواء. ومع ذلك، يمكن استخدامه كمساعدة إضافية لعلاجك.

العسل

العسل هو وسيلة صحية لتلبية متطلبات السكر أثناء إصابتك بحمى التيفوئيد. إنه صحي ومضاد للبكتيريا مشهور، ويستخدم في الطب التقليدي منذ العصور القديمة. بالإضافة إلى ذلك، عند استهلاكه بالماء الدافئ، يعتقد أن العسل يخفف من الجهاز الهضمي. يمكن أن يساهم ذلك في الشفاء بشكل أسرع مما يجعل العسل أحد الأطعمة الأكثر حلاوة لحمى التيفوئيد.

المواد الغذائية التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتيفوئيد

الألياف

تجنبي المواد الغذائية الغنية بالألياف. من الصعب هضم الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويضغط على الجهاز الهضمي الذي يضعف بسبب التيفوئيد. وبالتالي فإن تجنبه أثناء المرض يمكن أن يخفف أي ضغط عليه.

الأطعمة الحارة

الطعام الحار والمواد المقلية هي رقم صارم. يمكن للمواد الغذائية الحارة أن تهيج الجهاز الهضمي والأمعاء. يؤثر المرض بالفعل على الجهاز الهضمي وعلاوة على ذلك، ينبغي تجنب الالتهاب.

الخضروات المسببة للغازات

تجنبي المواد الغذائية التي تسبب الغازات وانتفاخ المعدة. يمكن لبعض الخضروات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط والهليون أن تسبب الغاز وتنتفخ المعدة. من الأفضل تجنب ضغط الجهاز الهضمي على الجهاز.

السمن

تحكمي في تناول السمن والزبدة. يصعب هضم الطعام الدهني ويمكن أن يسبب مضاعفات أثناء التيفوئيد.

الفواكه المجففة

في حين تعتبر الفواكه الجافة صحية بشكل عام، فإنها تميل إلى أن تكون غنية بالألياف. الألياف جيدة خلال الظروف العادية، ولكنها ليست رائعة أثناء التيفوئيد. وبالمثل، ينبغي أيضا تجنب اللوز والجوز والفستق أو تقليله بسبب محتواه من الألياف.

البقوليات

قد تؤدي البقوليات مثل الحمص والعدس والفاصوليا إلى معدة غازية، وفي ظل الظروف العادية لن تكون هذه مشكلة. لكنك سترغبين في تجنب الأطعمة الغازية للتيفوئيد، فقد يجعلك تشعرين بالسوء أثناء الإصابة بالحمى.

كم من الوقت يبقى التيفوئيد في جسمك؟

بما أن التيفوئيد هو عدوى معوية، فإنه يؤثر على الأمعاء والأعراض التي يعاني منها المرء ترتبط بالهضم. تبدأ أعراض حمى التيفوئيد في الظهور تدريجيًا على مدى 10-14 يوما بعد التعرض للبكتيريا وتستمر لمدة 3-4 أسابيع تقريبًا. في حالة عدم تحسن الأعراض بعد العلاج والدواء المناسبين، استشيري الطبيب.

أعراض مرض التيفوئيد

تشمل بعض الأعراض الشائعة للمرض ما يلي:

• قشعريرة وحمى
• إمساك
• تعب
• صداع
• تضخم الطحال والكبد

لماذا عدوى التيفوئيد شائعة؟

يعاني بعض الأشخاص الذين يعالجون من حمى التيفوئيد من الانتكاس. قد تعود الأعراض بعد حوالي أسبوع من انتهاء العلاج بالمضادات الحيوية. يجب عليك غسل الفواكه والخضروات قبل تناول الطعام، والاستمرار في الحفاظ على النظافة الجيدة. يستمر بعض الناس في إيواء البكتيريا حتى بعد زوال أعراضهم.

كيف يمكنني منع انتقال العدوى للآخرين؟

إذا كنت تتعافين من حمى التيفوئيد، فيجب عليك اتباع تعليمات طبيبك وتناول المضادات الحيوية على النحو المنصوص عليه، والحفاظ على النظافة الجيدة لأنه مرض معد وتجنبي التعامل مع الطعام.

اقرئي أيضًا:

ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الرياضة يوميا

هل بطانة الرحم المهاجرة مرض خطير؟