هكذا ستتغيّر دورتك الشهرية في عمر الـ 40!

محتويات

من اليوم الأول الذي حصلت فيه على دورتك الشهرية وأنت تعدّدين الأيام شهراً بعد شهرٍ - إلّا في حالات الحمل - فهو عبء أو عادة أو لا نعرف ماذا نسمّيه يلاحقك ويصيب أنوثتك وستظلّين تتحمّلينه حتى عمر الـ 50 تقريباً إلى حين بدء مرحلة انقطاع الطمث أو الـ Menopause. ما لا تعرفينه هو أنه عندما تصلين إلى عمر الـ 40 ستتغير أعراض دورتك الشهرية وتأثيراتها بسبع طرقٍ سنقدّمها لك اليوم.

 

ستصبح الدورة أقل تواتراً 

قبل الوصول إلى مرحلة انقطاع الطمث، يمرّ جسمك بمرحلة ما قبلها وهي الـ Perimenopause، مرحلة إنتقالية بين الدورة الشهرية العادية ومرحلة انقطاع الطمث الكاملة وهي قد تدوم لمدّة 5 سنوات. مرحلة الـ Perimenopause هذه تسبب عدم انتظام الدورة وعندما تبدأ الهرمونات بالتقلّب، يمكن أن يؤدي ذلك إلى دورات شهرية أخفّ.

 

قد تتخطّين الدورة الشهرية

لا تقلقي في حال لم تأتي الدورة الشهرية الشهيرة! فهذا الأمر دليل على تراجع حالة البويضات كما يقول الأطباء المختصون. في بعض الأشهر، قد لا تفرز البويضات وبالتالي لن تأتي الدورة. تذكّري أنت لست في مرحلة انقطاع الطمث بعد إلّا إذا مرّ عام على عدم حصولك على الدورة الشهرية، لذلك تخطّي شهر لا يعني أن تتخلّصي من كل أغراض ومستلزمات الدورة.

 

يمكن أن تصبح الفترة بين كل دورة شهرية قريبة

لأن دورتك لطالما عوّدتك على المفاجآت، قد تختبرين المزيد من فترات الدورة بعد عمر الـ 40! في بعض الحالات، تصبح معدلات الاستروجين والبروجيسترون أقصر وأعلى، ممّا يعني أن الفترة بين كل دورة ستكون أقرب. 

 

قد يصبح تدفّق الدم أقوى

قد تفرز البويضات بشكل طبيعي في شهر ما ولا في أشهر أخرى لذلك قد تتأخر الدورة أو لا تأتي من الأساس. بالتالي، عندما تتخطين فترة الإباضة، تستمر بطانة الرحم في النمو، لذلك عندما تنزفين، يكون النزيف شديداً وقوياً.

 

تكون أعراض ما قبل الدورة أو PMS أسوأ

جميع التغيرات الهرمونية التي تبدأ في عمر الـ 40 يمكن أن تؤثر كثيراً على مزاجك وعواطفك لا بل ستصبح أسوأ قبل أن تبدأ الدورة الشهرية، فقد تواجه بعض النساء نسبة عالية من الإكتئاب واليأس مع ازدياد تقلّبات الهرمونات. في هذه الحالة، لا تخافي من استشارة الطبيب فالأدوية المضادة للإكتئاب تساعدك كثيراً لأنك إذا أهملت حالتك، قد تصبح نسبة الإكتئاب شديدة وتؤثر سلبياً على مرحلة انقطاع الطمث الإنتقالية.

 

تتحوّل التشنجات المرافقة للدورة من مؤلمة إلى مؤلمة أكثر

يبدو أن الألم سيلاحقك دائماً! حتى ولو ستصبح الدورة أقل تواتراً، ستستمرين باختبار الأوجاع والتشنجات وبشكلٍ أسوأ من قبل وذلك بسبب معدلات الاستروجين والبروجيسترون الأقوى. لكن الخبر السار هو أن عند الإقتراب من فترة انقطاع الطمث، سيصبح تدفق الدم أخف وستخف التشنجات.

 

تقل نسبة الخصوبة لكن احتمال الحمل لا يزال موجوداً

من الطبيعي أن تنخفض فرصك للحمل مع الإقتراب نحو عمر الـ 40 لكن الإحتمال موجودٌ، فتحصل فترة الاباضة قبل 14 يوم من حصول الدورة وهذا الذي يساعد على الحمل طالما أن الدورة تأتي كل شهر. لكن البويضات في هذه الفترة من العمر تكون أضعف بالإضافة إلى الكثير من الأخطاء الجينية فترتفع معدلات الإجهاض.

 

اقرئي ايضاً

طرق غير مُتوقّعة تخلّصك فعلاً من آلام الدورة الشهرية!

scroll load icon