هل ارتفاع السكر يسبب دوخة
أضف إلى قائمتيمحتويات
-
- هل ارتفاع السكر يسبب دوخة ؟
- ما هي أسباب الإصابة بالدوخة
- أعراض الدوخة
- أعراض تستدعي زيارة الطبيب
- هل للدوخة بعض المضاعفات؟
- ما هي أعراض ارتفاع السكري في الجسم؟
- متى يجب زيارة الطبيب؟
- ما هي مضاعفات الإصابة بالسكري؟
- الوقاية من الإصابة بالسكري
- هل تختلف أعراض إرتفاع السكري عن إنخفاضه؟
- ما هي الأطعمة المسموح أن يتناولها مريض السكري؟
- من هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكري؟
- أعشاب تساعد على ضبط السكري
مرض السكري من الأنراض الشائعة التي تصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، وتحدث الإصابة بالسكري بسبب تناقص إفراز هرمون الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم، لكن هل ارتفاع السكر يسبب دوخة ؟ وما هي أعراض إرتفاع السكر في الدم؟
هل ارتفاع السكر يسبب دوخة ؟
ينتج عن مرض السكري الكثير من الأعراض المزعجة، لكن هل ارتفاع السكر يسبب دوخة ؟ من الممكن ان يتسبب إرتفاع السكر في الدم الى الشعور بالدوخة، وذلك للأسباب التالية:
• إصابة الجسم بالجفاف.
• تناول بعض الأدوية، بما في ذلك أدوية السكري.
ما هي أسباب الإصابة بالدوخة
هذه هي الأسباب وراء الإصابة بالدوخة :
• الإصابة بفقر دم حاد فإن إنخفاض مستويات الحديد تؤدي إلى الإصابة بالدوخة.
• إنخفاض مستوى السكر في الجسم بشكل مفاجىء تؤدي إلى حدوث دوخة.
• إرتفاع حرارة الجسم عن معدلها المعتاد.
• الإسهال.
• حدوث جفاف في الجسم نتيجة الإصابة بالإسهال.
• تناول بعض الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للتشنج والإكتئاب.
• تناول أدوية لخفض الدم في الجسم.
• الإصابة بالصداع النصفي.
• الإصابة بعدوى فيروسية.
• الإصابة بمشاكل في الأذن الداخلية.
أعراض الدوخة
• إغماء.
• فقدان التوازن في الجسم بشكل كلي.
• الشعور بثقل في الرأس.
• الشعور بالغثيان.
• يجب النحذير أن جميع هذه الأعراض تتزايد مع المشي أو تحريك الرأس، لذلك بفضل عند الإصابة بالدوخة الجلوس أو الإستلقاء.
أعراض تستدعي زيارة الطبيب
في حال رافق الدوخة واحد من هذه الأعراض، يجب زيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن:
• الشعور بألم في الصدر.
• الإصابة بصداع قوي يأتي بشكل مفاجىء.
• غباشة في الرؤية.
• ثقل اللسان.
• إنخفاض السمع.
• ارتفاع معدل ضربات القلب.
• الشعور بوخز في الساقين.
• القيىء بشكل مستمر.
هل للدوخة بعض المضاعفات؟
بالتأكيد، تؤدي الإصابة بالدوخة إلى حدوث بعض المضاعفات، مثل: خطر سقوط الشخص على أداة حادة، أو إحتمالية وقوع حادث في حال كان الشخص المصاب بالدوخة يقود السيارة، لذلك يجب الجلوس فوراً عند الشعور بالدوخة.
ما هي أعراض ارتفاع السكري في الجسم؟
• كثرة التبول، فعند إزدياد نسبة الغلوكوز في الجسم، يؤدي ذلك إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى، وهذه الأوعية هي المسؤولة عن إزالة الماء الزائد لإنتاج البول.
• الإصابة بعطش شديد، وهذا العارض طبيعي لأن كثرة التبول تؤدي إلى فقدان الجسم للماء.
• الجوع.
• الشعور بوخز قوي في اليدين والقدمين.
• الإصابة بالفطريات المهبلية.
• إلتهاب اللثة.
• الغثيان.
• إنخفاض الوزن بشكل مفاجىء.
• التعب والخمول.
• الإصابة بالإسهال والإمساك.
• إبطاء إلتئام الجروح.
• عدم وضوح الرؤية.
• الشعور بالتعب.
متى يجب زيارة الطبيب؟
في حال إستمر السكر بالإرتفاع وظهرت معه بعض الأعراض مثل؛ إرتفاع حرارة الجسم لمدة يومين ولم تتحسن الحال، و في حال إستمر الإسهال لأكثر من ٦ ساعات ، وأصبح هناك غباشة قوية في الرؤية، فعندها يجب زيارة الطبيب بشكل فوري لأنها قد تدل إلى حدوث بعض المضاعفات.
ما هي مضاعفات الإصابة بالسكري؟
• هشاشة العظام.
• الإصابة بأمراض القلب، مثل: تصلب الشرايين.
• تلف في شبكة العين.
• تلف الكلى.
الوقاية من الإصابة بالسكري
• ممارسة تمارين رياضية، كالمشي والرياضة بشكل يومي لأن التمارين الرياضية تقي من الإصابة بالسكري.
• شرب كميات كبيرة من الماء.
• الإبتعاد عن جميع الأمور التي تسبب التوتر والقلق.
• تخفيف الوزن، في حال كان الشخص يعاني من السمنة.
• التخفيف من تناول المشروبات الغازية.
• التوقف عن التدخين.
• إدراج الألياف ضمن النظام الغذائي.
• المواظبة على زيارة الطبيب للإطمئنان على مستويات السكر في الجسم.
هل تختلف أعراض إرتفاع السكري عن إنخفاضه؟
تتشابه أعراض ارتفاع السكري في الجسم مع أعراض إنخفاضه، إلاً أن هناك بعض الأعراض المختلفة التي من خلالها نستطيع معرفة أن السكر ينخفض في الجسم ومن أبرزها:
• إصفرار لون البشرة.
• شحوب الوجه.
• دوخة.
• تسارع في نبضات القلب.
ما هي الأطعمة المسموح أن يتناولها مريض السكري؟
• فاكهة البطيخ، لإحتوائها على العديد من الفيتامينات، لكن يجب تناولها بشكل معتدل.
• فاكهة الخوخ.
• فاكهة الرمان، إذ يساعد تناول الرمان على تنظيم مستوى السكر في الجسم.
• السبانخ، بسبب إحتوائها على الكثير من المعادن والألياف، لذلك ينصح بإدراجها إلى النظام الغذائي.
• جميع الخضروات الورقية، إذ تعمل هذه الخضروات على التحكم بمستوى السكر في الجسم.
• الخيار.
• الأسماك، لإحتوائها على أوميغا ٣ إذ يساعد تناول الأسماك في الحفاظ على مستوى الأنسولين في الجسم.
• الزبادي الخالي من الدسم.
• جنين القمع.
• الفراولة.
• اللوز.
• البروكلي، إذ تعتبر من أفضل الأطعمة المسموح أن يتناولها مريض السكري.
من هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكري؟
• النساء اللواتي يعانين من مشكلة تكيس المبايض هن أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
• الأشخاص الذين يعانون من إرتفاع نسبة الكوليسترول.
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
• النساء والرجال اللذين تخطوا عمر ال٤٥ سنة.
• الأشخاص الذين يعانون من مشكلة في النوم.
أعشاب تساعد على ضبط السكري
• القرفة، إذ يساعد هذا النوع من الأعشاب على ضبط مستوى السكري.
• الزنجبيل، يعتبر من الأعشاب الفعالة لضبط مستوى السكر في الجسم.
• إكليل الجبل.
• الصبار.
• المريمية.
إقرئي أيضاً:
