هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في العظام؟

هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في العظام

• يمكن ان يصاب الشخص بارتفاع الكوليسترول نتيجة لعوامل مختلفة، منها النظام الغذائي غير الصحي والعادات السيئة. يسبب ارتفاع الكوليسترول أعراض ومشاكل مختلفة في الجسم. فهل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في العظام؟

• يسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى إلحاق الضرر بالجسم بشكل خاص القلب والأوعية الدموية. بالرغم من ذلك يمكن ان تسبب الضرر للعظام أيضا. وفقا للدراسات يمكن ان تسبب الدهون الثلاثية بزيادة خطر الإصابة بكسور العظام.

• أظهرت الأبحاث ان النساء اللواتي يعانون من مستويات عالية من الدهون الثلاثية لديهن أكثر عرضة للإصابة بالكسور بأكثر من الضعف مقارنة بأولئك اللواتي لديهن مستويات طبيعية. يمكن ان تؤدي المستويات العالية من الكوليسترول الى ممارسة الضغط على الغضروف الموجود بين العظام. يمكن ان يسبب هذا الضغط بالإصابة بهشاشة العظام. لذلك يمكن القول ان ارتفاع الكوليسترول يمكن ان يسبب الم في العظام ولكن بطريقة غير مباشرة.

ما هو ارتفاع الكوليسترول

يسمى ارتفاع الكوليسترول بفرط شحميات الدم أو فرط كوليسترول الدم، وهو يحدث عندما يكون لديك الكثير من الدهون في الدم. 

يحتاج الجسم إلى كمية محددة من الدهون للقيام بوظائفه. لذلك، إذا كان لديك الكثير من الدهون، فلن يقوم الجسم باستخدامها كلها. لهذا السبب يبدأ تراكم  الدهون الزائدة في الشرايين. كما انها تقوم بالاتحاد مع مواد أخرى في الدم فتتكون ترسبات دهنية.

تشكل هذه الترسبات الدهنية في الشرايين لويحة حيث انها يمكن ان لا تسبب مشاكل. ولكن مع الوقت، تبدأ هذه اللويحة بالنمو داخل الشرايين دون معرفة المصاب بذلك مشكلة خطر على الحياة. تؤدي الدهون الزائدة في الدم الى زيادة حجم البلاك دون معرفة ذلك. هناك طريقة وحيدة لمعرفة إصابتك بارتفاع الكوليسترول وهي القيام بفحص الدم. يسمى اختبار الدم لكشف مستوى الكوليسترول في الدم بلوحة الدهون، حيث انه يكشف عدد الدهون المنتشرة في الدم.

أعراض ارتفاع الكوليسترول

بعد معرفة هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في العظام، يمكن الآن التعرف على بعض الأعراض.

في وقت مبكر من ارتفاع الكوليسترول، لا تظهر اي أعراض. ولكم مع الوقت، يمكن أن يسبب تراكم اللويحات (المكونة من الكوليسترول والدهون) إلى بطء او توقف تدفق الدم إلى قلبك أو دماغك.

من اعراض مرض الشريان التاجي ألم في الصدر مترافق للقيام بالمجهود وضيق في التنفس. عندما تتمزق لوحة من الكوليسترول وتغطيها جلطة، فإنها تقوم بإغلاق الشريان بأكمله. تسمى هذه نوبة قلبية، وتشمل أعراضها ألم حاد في الصدر، الاحمرار، الغثيان، وصعوبة في التنفس. هذه الحالة تعد حالة طبية طارئة تستدعي تدخل فوري.

علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول

في الغالب لا يوجد علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول، ذلك بسبب عدم ظهور اي اعراض. يمكن ان تظهر الأورام الصفراء (لويحات شمعية، دهنية على الجلد) أو قوس القرنية (حلقات الكوليسترول حول قزحية العين) عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شديد في مستويات الكوليسترول بسبب مشكلة وراثية في تصفية الكوليسترول. من ناحية أخرى، ترتبط حالات مثل السمنة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يجعل الطبيب يشك بمعدل الكوليسترول لديك.

أسباب ارتفاع الكوليسترول

يمكن ان تسبب عوامل نمط الحياة والجينات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.  تشمل عوامل نمط الحياة ما يلي:

• التدخين وتعاطي التبغ: يقلل التدخين من "الكوليسترول الجيد" (HDL) ويزيد من "الكوليسترول الضار" (LDL).
• التعرض للكثير من التوتر: يؤدي الإجهاد إلى تغيرات في الهرمونات التي يمكن ان تجعل جسمك ينتج الكوليسترول.
• عدم ممارسة الحركة بشكل كافي: النشاط البدني مثل التمارين الهوائية يحسن من نسبة الكوليسترول في الدم.  إذا كان لديك وظيفة مكتبية أو كنت تجلس كثيرًا في وقت فراغك، فلن يقوم جسمك بإنتاج كميات كافية من "الكوليسترول الجيد".
• النظام الغذائي: قد تؤدي بعض الأطعمة الى ارتفاع أو انخفاض في نسبة الكوليسترول في الدم. في بعض الأحيان، يوصي الأطباء بقيام بتغييرات في النظام الغذائي.

الكوليسترول الجيد مقابل الكوليسترول الضار

هناك أنواع مختلفة من الدهون. أهم الأنواع التي تعرفها هي "الكوليسترول الجيد" و "الكوليسترول الضار". يسمى الكوليسترول الجيد البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL). تنقل البروتينات الدهنية عالية الكثافة الكوليسترول إلى الكبد. يعمل  الكبد على المحافظة على توازن مستويات الكوليسترول، حيث انه ينتج كمية من الكوليسترول كافية لدعم احتياجات الجسم ويقوم بالتخلص من الباقي. يجب أن يكون في الجسم كميات كافية من HDLs لنقل الكوليسترول إلى الكبد. إذا كانت مستويات HDL لديك منخفضة جدًا، فسيبقى الكثير من الكوليسترول منتشر في الدم. يسمى الكوليسترول السيئ بالبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وهو الكوليسترول الذي يجعل اللويحات تتشكل في الشرايين. يمكن ان يسبب وجود الكثير من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDLs) إلى الإصابة بأمراض القلب بمرور الوقت.

كيف يمكن خفض نسبة الكوليسترول

يمكنك التحدث الى طبيبك ليقدم لك أفضل طريقة لخفض نسبة الكوليسترول لديك. يمكن ان يكون تغييرات بسيطة في نمط الحياة مناسب لبعض الأشخاص مثل تناول كميات أقل من الدهون المشبعة. بينما يتطلب أشخاص آخرون بعض الأدوية بالإضافة إلى تغييرات في نمط الحياة. يمكن ان يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية تؤثر على الكوليسترول لديهم إلى خطة أكثر تعقيدًا. ولكن هل يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول نهائيا؟

بما ان ارتفاع الكوليسترول لا يبدي أعراض مبكرة، فمن المهم القيام بفحص الدم للكشف على مستوى الكوليسترول لديك. ذلك بالأخص لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل وراثية او طبية. ناقشي الوضع مع طبيبك لمعرفة الإجراءات اللازمة.

إقرئي أيضاً:

هل ألم الأسنان يؤثر على الجنين؟

متى يختفي الألم بعد تركيب الدعامات؟