هل تاخر الدوره يؤثر على النفسيه أم العكس؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
تأثر الدورة الشهرية بالحالة النفسية للمرأة فعندما تتأخر عن وقتها المعتاد، تقلق المرأة وتساورها عدة شكوك. لكن، هل تاخر الدوره يؤثر على النفسية فعلاً؟ هل هذا الأمر يوصلها إلى حدّ الإكتئاب ؟
هل تاخر الدوره يؤثر على النفسيه أم العكس؟
في الواقع، إن الإفراط في التوتر والقلق، يؤثران على الجهاز الهضمي عند الإنسان، فيتمثلان في جسم الإنسان بعدة أعراض كآلام البطن، كثرة التبول والإسهال. من جهة أخرى، إن التوتر يؤثر أيضاَ على االجهاز الرئوي فيسبب له سرعة في التنفس. كذلك الأمر بالنسبة للمرأة، عندما تتعرض لضغوطات نفسية يتأخر حيضها حتى أنه قد يغيب لعدة أشهر. أما إذا زاد التوتر والقلق النفسي لديها، فمن الممكن أن يتوقف جهازها التناسلي عن العمل لفترة مؤقتة وهذا الأمر يسمى انحباس الطمث، مما يستدعي منها الذهاب فوراً إلى طبيبها ليقوم بالإجراءات اللازمة والفحوصات والتحقق من الأورام والحمل والتحقق من الهرمونات إذا كان هناك أي تراجع فيها أو أن هناك عوامل أخرى قد أدّت إلى تأخير الدورة وبهذه الطريقة يتأكد ما إذا كان صحيح أن التوتر هو سبب تأخر الدورة أو هناك أسباب أخرى.
فإذاً، هل تاخر الدوره يؤثر على النفسيه؟ بالطبع نعم. فالتوتر يؤثر بشكل كبير على الجزء الذي ينتج الهرمونات في الجسم ولذلك، تتراجع نسب هرمونات الأنثى عندما تكون في حالة نفسية صعبة ومتوترة، مما يؤدي إلى تأخر دورتها الشهرية والذي لا شك فيه، أن هذا التأخر يزعج المرأة ويزيد حالتها سوءاً، فينتابها القلق والإضطراب إلى درجة الإكتئاب، ظناً منها أن الدورة الشهرية ستغيب عنها كلياً.
بعبارة أخيرة، لقد أصبحت تعرفين هل تاخر الدوره يؤثر على النفسيه، ففي الواقع إن كلاهما يؤثر على الآخر. بمعنى آخر، إن الدورة تؤثر على النفسية والنفسية تؤثر على الدورة. لذا ننصحك أن تفعلي المستحيل لإزالة كل ما يقلقك ويوترك، فأكثرية الأمراض تأتي جراء الضغط النفسي. زوري طبيبك واستشيريه وحتماً سيجد لك الطرق الصحية المناسبة لتتخلصي من حالتك
كيف تؤثر الإضطرابات النفسية على الدورة الشهرية؟
فجسم المرأة يتأثر بالضغوطات النفسية الحادة التي تتعرض لها المرأة من قلق، توتر، إرهاق، حالات إكتئاب، وغيرها من شأنها أن تؤثر سلبًا على هرمونات الأنثى وبالتالي تؤثر على مواعيد الدورة الشهرية، فتارةً تقترب وتارةً تتأخر عن موعزها، لذلك وفي غالب الحالات يكون السبب في تأخر الدورة الشهرية هو الإضطراب النفسي، لذلك يجب التخفيف من حدة القلق والتوتر والإرهاق بغية المحافظة على إستقرار الدورة الشهرية على موعدها.
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟
ثبات الدورة الشهرية على موعد محدد من ضمن العلامات التي تشير إلى أن جسم المرأة بحالة جيدة ومستقرة، إلا أن إقتراب الدورة الشهرية وتأخرها عن موعدها يشير لوجود حالة صحية معينة يجب الكشف عنها لمعرفة السبب في ذلك، لذلك لابد من التعرف على أسباب تأخر الدورة الشهرية، هناك العديد من الأسباب ومنها نذكر لكِ ما يلي:
متلازمة تكيس المبيض
تعتبر متلازمة تكيس المبيض من ضمن الأسباب الأساسية التي تؤدي لتأخر الدورة الشهرية، فعند وجود تكيس على المبيض يعني ذلك أن هناك إضطرابات في هرمونات الجسم، وهذا الإضطراب يؤثر بشكل سلبي على الدورة الشهرية وخصوصًا لناحية تأخر الدورة الشهرية عن موعدها بشكل ملحوظ، لذلك فإن تأخر الدورة الشهرية عن موعدها بصورة ملحوظة ولمدة طويلة من الوقت يوجب عليكِ زيارة الطبيب على الفور بغية تشخيص الحالة الصحية وبالتالي في حال كان السبب هو متلازمة تكيس المبيض بغية إيجاد علاج سريع وفعال.
الضغط العصبي الشديد
مما لاشكّ فيه أن الصحة النفسية لها أثر كبير على الدورة الشهرية فتتأخر الدورة أو تقترب عن موعدها بشكل ملحوظ بسبب هذه الضغوطات النفسية الشديدة، لأن الضغوطات النفسية والعصبية تؤثر على هرمونات المرأة وبالتالي تؤثر على دورتها الشهرية فإما تتأخر الدورة الشهرية وإما تقترب وفي جميع الحالات يجب زيارة الطبيب بهدف تشخيص الحالة وإيجاد العلاجات السريعة والفعالة.
الأعراض الجانبية لبعض الأدوية
فهناك بعض الأنواع من الأدوية التي لها العديد من الأعراض الجانبية ومنها تأخر الدورة الشهرية، لذلك يجب الإنتباه للأدوية التي تقومي بإستخدامها بصورة مستمرة ومعرفة ما إذا كانت تؤثر على دورتكِ الشهرية، فإذا كانت تؤثر على دورتكِ الشهرية فعليكِ إستشارة الطبيب حول ذلك وقبل الإقدام على إستعمال هذه الأدوية.
إتباع حمية غذائية صارمة
فمن ضمن الأسباب التي تؤدي لتأخر الدورة الشهرية نذكر إتباع حمية غذائية صارمة جداً، فأيضًا طبيعة الغذاء تؤثر على الجسم وعلى دورتكِ الشهرية على وجه الخصوص لذلك عليكِ الإنتباه إلى نوعية الأطعمة التي تحصلي عليها.
الإلتهابات المهبلية الحادة
الإلتهابات المهبلية الحادة تؤثر وبشكل سلبي على مواعيد دورتكِ الشهرية وخصوصًا لناحية تأخر الدورة الشهرية، لذلك يجب علاج هذه الإلتهابات وبشكل مبكر بغية تفادي أثارها على المدى البعيد.
متى يكون تأخر الدورة الشهرية طبيعي؟
-خلال الفترة التي تلي مرحلة البلوغ.
-في مرحلة بداية إنقطاع الطمث.
اقرئي أيضاً:
