كيف اراضي شخص زعلان مني؟
أضف إلى قائمتيقد يكون التّعامل مع شخص زعلان أمرًا صعبًا، ولكن هُناك طُرق لنزع فتيل زعله وتخفيف الوضع المتوتر. "كيف اراضي شخص زعلان مني؟"، تابعي هذا المقال لتتعرفي على بعض النصائح التي ستُساعدكِ على مُراضاة شخص زعلان.
كيف اراضي شخص زعلان مني؟
انتِ تعرفين ما الذي قد يُسعدكِ وما هو الأفضل لتهدئة نفسكِ. ولكن عندما تجدين نفسكِ وجهًا لوجه مع زعل شخص آخر، تُصبح كيفيّة التصرف أقل وضوحًا. "كيف اراضي شخص زعلان؟"، ستُساعدكِ هذه النصائح في الإجابة على سؤالكِ وتشمل بعض الأشياء التي يمكنكِ القيام بها ما يلي:
الاستماع الجيد
عندما يشارك أحد أحبائكِ مشاعره أو مخاوفه، فكوني حاضرة واستمعي إليه بقلب وعقل منفتحين. فكونكِ مستمعة جيدة للشخص الزعلان، تعتبر طريقة سهلة لإرضائه، مجرد إظهار أنكِ مهتمة وأنه يمكنكِ أن تكوني حاضرة تمامًا لمن تحبين يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
تقديم الدعم العاطفي
لا تتجاهلي الموقف. قد لا يعجبكِ شعور الشخص الآخر، ولكن لا يزال يتعين عليكِ احترام مشاعره وإظهار التعاطف. كل ما يريدونه هو أن يشعروا بالفهم والقبول والرعاية من قبلكِ. فكري في مدى روعة سماع الكلمات الطيبة، "أستطيع أن أفهم لماذا سيجعلك ذلك حزينًا". هذا النوع من العبارات يُمكن أن يجعل الشخص الزعلان منكِ يشعر بأنّه مسموع وأنّه لا بأس به أن يشعر بالطريقة التي يشعر بها.
تحمل المسؤولية
عندما تفعلين شيئا يؤذي أو يزعل شخص ما، سواء عن قصد أم لا، فمن الأفضل دائمًا أن تعرفي ما ارتكبتيه خطأ. من المهم أن تظهري للشخص الزعلان أنّك تعلمين خطأكِ وأنك على استعداد لتحمل المسؤولية عن أفعالكِ. إليكِ بعض العبارات المفيدة:"أعلم أن ما فعلته كان خطأ"، "أتمنى لو كنت قد فكرت قبل أن أتصرف"، لقد ارتكبت خطأ كبيرًا"، "لا يوجد عذر لما فعلته."
لا تقدمي الأعذار
العذر يتعلّق بعدم تحمل المسؤولية. من المفترض أن يصرف اللوم عن شخص ما أو شيء آخر. على سبيل المثال، "ما كان يجب أن أصرخ عليك لكنني متوترة حقًا"، هو مجرد عذر، كل ما يفعله هو إضعاف اعتذاركِ. من ناحية أخرى، فإن تقديم تفسير مع الاستمرار في الاعتراف بالمخالفات يؤكد على الاعتذار: "لقد كنت تحت الكثير من التوتر، ولكن هذا ليس عذرًا للصراخ". إنه يمنح الشخص الزعلان منكِ المزيد من الخلفية التي تُساعد في تفسير سبب إيذائك له.
الاعتذار
إذا كنتِ الشخص الذي ارتكب خطأ، فضعي غروركِ جانبًا، واعتذري له. تأكدي من أنكِ تقصدين ذلك. إذا كان اعتذاركِ حقيقيًا، فسيرى أنكِ تدركين خطأكِ، وتفهمين سبب زعله. في حين أنه من المهم طلب المغفرة، ضعي في اعتباركِ أن الشخص الزعلان منكِ قد لا يكون مستعدًا. فكري مليًا فيما يمكنكِ القيام به لتصحيح الأمور. إذا لم تكوني متأكدة مما سيساعدكِ في إرضائه، فاسألي الشخص الزعلان منكِ عما يمكنكِ فعله لجعله يشعر بتحسن. يُمكن للإيماءات الرمزية والوعود الفارغة والاعتذارات غير الصادقة أن تضر أكثر مما تنفع.
كوني لطيفة جدًا
اسألي عما يُمكنكِ فعله من أجله. اخفضي صوتكِ عندما تتحدثين إليه. جهزي له بعض القهوة أو المشروبات الباردة. كوني لطيفة جدًا، لذلك لم يتبق له خيار سوى الابتسام ونسيان زعله.
القي بعض النكات
ابسط طريقة لإسعاد وارضاء شخص زعلان. بمجرد رؤيتكِ تضحكين، تجعلين الاشخاص من حولكِ يضحكون. لذلك، لا تترددي في جعل الشخص يضحك حتى عندما يكون زعلان أو غاضب منكِ.
تقديم هدية
هي اسهل طريقة لإسعاد وإرضاء شخص زعلان فالهدية تجعل الشخص الزعلان يشعر بأنكِ تهتمين لأمره وتتذكرينه. يمكنكِ أيضًا، كتابة ملاحظات صغيرة تقول كم تحبينه. اصطحبيه إلى متجره أو مطعمه المفضل. ارمي مفاجآت صغيرة له لتجعليه يشعر بالحب، مما لا يعطيه المزيد من الأسباب للزعل منكِ.
أشياء يجب قولها وعدم قولها لشخص زعلان
إذا كان هناك شخص مهم بالنسبة لكِ يعاني من زعل شديد، فإن أفضل ما يمكنكِ فعله هو أن تُظهري له أنكِ مهتمة وأنكِ على استعداد للمساعدة. أكثر ما يحتاجه الشخص الزعلان هو التعاطف والتفاهم. لا يجب عليكِ الاستماع جيدًا فحسب، بل يجب عليكِ أيضًا معرفة ما يجب قوله وعدم قوله.
أشياء تقولينها لشخص زعلان:
- أنت لست وحيد أنا بجانبك دائمًا.
- إذا كنت بحاجة إلى التحدث، فأنا هنا للاستماع في أي ساعة وفي سرية تامة.
- قل لي ماذا يمكنني أن أفعل لك الآن، اليوم أو في الأيام المقبلة لتشعر بتحسن.
- أحبك دون قيد أو شرط، بغض النظر عما تقوله أو تفعله.
- لن أخذلك ابدًا.
- أفكارك ومشاعرك مهمة بالنسبة لي، إذا كنت توافق أود أن أعرف المزيد عنهم.
- وسترى أنه ستكون هناك أيام أكثر إشراقًا في المستقبل.
- أريد أن أفعل شيئًا معك، لدي بعض الأفكار. ولكن هل هناك نشاط تستمتع به اليوم؟
ما لا يجب قوله لشخص زعلان:
- يبدو أنك لا تبلي بلاءً حسناً، تبدو سيئاً.
- لماذا لا يمكنك أن تكون سعيدًا لمرة واحدة فقط؟
- أصبحت شخص مزعج وكئيب.
- ألم تتعب من الحزن الدائم؟
- هناك أناس في أوضاع أسوأ بكثير منك، وهم ليسوا حزينين.
- السعادة هي ببساطة اختيار لا تقوم به.
- لا يبدو أن لديك إرادة كافية.
- أنا حزين أيضًا من حين لآخر، لكنني لا أحدث ضجة مثلك.
- توقف عن الرثاء لنفسك.
- أعتقد أن أزمة حزنك هي وسيلة لمعاقبتنا أو لجذب الانتباه.
- أنت أناني، لا تفكر الا بنفسك.
- لماذا لست أكثر نضجًا؟
اقرئي أيضًا:
