ماذا يحتاج الحب لكي يستمر؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
ماذا يحتاج الحب لكي يستمر؟
دائمًا ما نتساءل، ماذا يحتاج الحب لكي يستمر؟ إذ أنّ الحفاظ على علاقتكِ الأساسية صحية وإيجابية وداعمة ومجتمعة ليس بالأمر السهل، ولكن يمكن القيام بها. كما الحال نتوقع الكثير من علاقاتنا، والحقيقة هي أنه من الصعب الحفاظ على الزيجات طويلة الأجل أو العلاقات، نظرًا للضغوط التي يعيشها معظمنا. ولإنجاح الأمر، يحتاج الأزواج إلى النضج لتحقيق علاقة طويلة الأمد سوف تستلزم التضحية والالتزام والعمل الجاد، ولكن المكافأة من الحب الأعمق والحياة المنزلية المستقرة والمحبة تستحق العناء. لذلك، في ما يلي اقتراحات حول كيفية تقوية الاتصال بشريكِ وإجابة صريحة لتساؤلكِ، ماذا يحتاج الحب لكي يستمر؟
تدربي على التسامح
الاستياء والغضب واللوم هي ردود أفعال طبيعية عندما يفعل الشخص العزيز عليكِ شيئًا مؤلمًا. ومع ذلك، بدون التسامح، يمكن أن يؤدي القليل من الأذى والخيانة إلى تمزيق العلاقة. غالبًا ما يواجه الأشخاص الذين لا يسامحون مشاكل في الحفاظ على المشاعر الإيجابية تجاه شركائهم. لكن الشركاء الذين يتجهون نحو التسامح هم أكثر قدرة على الحفاظ على علاقتهم لأنهم يتخذون قرارًا واعيًا بعدم الإسهاب في الأخطاء التي ارتكبها شريكهم.
كوني واقعية
كل علاقة طويلة الأمد سيكون لها نصيبها من خيبات الأمل. لكن تعلمي النظر إلى ما وراء رقعة سيئة معينة لرؤية شريككِ بموضوعية ومَحبّة يمكن أن يجذبكِ. تذكري أنّ تغذية ذكريات الأوقات السعيدة التي مررتما بها معًا يمكن أن تساعدكِ في تجاوز الانزعاج وتلك الأوقات التي تتساءلين فيها عمّا إذا كنتِ ترغبين في البقاء في العلاقة. ومع ذلك، إذا كانت أهدافكِ وخططكِ المستقبلية متوافقة مع بعضها البعض، فيمكنكِ جعل علاقتكِ تعمل وتستمر حتى مدى الحياة.
إظهار الاحترام المتكافئ لبعضكما البعض
يمكن أن يعزز الاحترام المتبادل أساس علاقتكِ. إذا كنتما لا تستفيدان من بعضكما البعض، فامنحا كل منكما مساحة وخصوصية، وتواصلا بقدر ما يحتاج الطرف الآخر، فاعتبريه علامة على الاحترام المتساوي. الفوز الحقيقي للأزواج هو عندما يتشاجرون ولكن لا تنسوا احترام بعضكما البعض.
تحمّل الاستياء في الخلافات
في بعض الأحيان، قد لا تصل الحجج إلى حل، لكن هذا لا يعني أنكِ ستجبرين شريككِ على الموافقة على شيء ما. لا بأس أن يكون لديكِ آراء مختلفة، وإذا كان بإمكانكِ المضي قدمًا مع شريككِ دون الشعور بالاستياء، فأنتِ تتجهين نحو علاقة قوية ودائمة.
تخصيص وقت لبعضكما البعض
يخصص الناس دائمًا وقتًا لأولوياتهم. قد تحتاجين إلى التحيز تجاه شريككِ وتخصيص وقت للخروج في موعد فيلم أو عشاء. يمكنكِ أيضًا التخطيط لقضاء يوم في فعل شيء يحلو له. هذا يدل على أنكِ تهتمين بصدق بشريككِ وتأخذين أمثاله على محمل الجد. ولكن إذا كنتِ تتجنبين باستمرار الخطط معه، فقد لا تتجه علاقتكِ إلى مكان خطير.
استمعي بتمعّن
القفز والمقاطعة عندما يحاول شريككِ إخباركِ بشيء، طريقة يمكن أن تجعل علاقتكما في خلل. من المهم أن تستمعي أكثر مما تتحدثين عندما تجرين مناقشة جادة.
كوني صادقة
الأسرار والأكاذيب تضعف أساس أي علاقة. تجاهلي المشاكل (شكل آخر من أشكال حفظ الأسرار) لا يجعلها تختفي. المهم هو التواصل المحترم والصريح فيما يتعلق بمشاعركِ وأحلامكِ.
التفكير برصانة
حتى أصدق الأصدقاء والأكثر توافقًا يتجادلون. للحفاظ على خلافاتكِ من الإضرار بعلاقتكِ، ضعي بعض القواعد الأساسية المحترمة خلال لحظة الهدوء. قد يشمل ذلك عدم توجيه الشتائم أو الانتقاد، والتأكد من أن كل شخص لديه رأي، والاستماع حقًا لبعضكما البعض، وأخذ استراحة من المناقشة إذا اشتد الاحتدام، طالما أنكِ وعدتِ بإعادة النظر في القضايا في غضون يوم واحد أو اثنين.
احصلي على المساعدة إذا واجهتكِ مشكلة
إذا استمرّيتِ أنتِ وشريككِ في الخوض في نفس الحجج دون أي تقدم في الأفق، فاطلبي المساعدة من معالج أو مستشار زواج. قبل كل شيء، لا تنتظري حتى يتضرر اتصالكِ بشكل خطير قبل أن تحصلي على المساعدة. احصلي على الاستشارة قبل أن يترسخ أحدكما أو كلاكما في المشاعر السلبية.
علامات تدل على استمرار الحب بين الشريكين
سيبدو كل شيء رائعًا ومثيرًا في بداية العلاقة. لكن ما هي العلامات الموجودة في علاقتكما وستُثمرها إلى الأبد؟ في المراحل الأولية، قد يكون من الصعب فهم ما إذا كانت علاقتكما ستستمر إلى الأبد. كل ما عليكِ الاعتماد عليه هو الشرر الذي يطير في البداية. ولكن، بمرور الوقت، يمكنكِ معرفة عادات شريككِ واهتماماته والبدء في تحليل مدى قبول سلوكه بالنسبة لكِ. في حين أن هذا لا يجب أن يستغرق سنوات، إلا أنه بالتأكيد قد يستغرق بضعة أشهر على الأقل.
لديكما ثقة كاملة في بعضكما البعض
لا يمكن أن تدوم أي علاقة دون الثقة بين الشريكين. إذا كنتِ تشكين أنتِ وشريككِ في بعضكما البعض، فهذه علامة حمراء. من ناحية أخرى، تكون الأمور إيجابية إذا قبِل كل منكما أن شريكه لديه حياة بعيدة عنه، وأنهما أحرار في اتباع ذلك. عندما لا يشك كل منكما في الآخر، تأكدي من أن علاقتكما ستستمر
تشعرين بالأمان مع شريككِ
إذا وجدتِ نفسكِ تصارعين مشاعر الخوف والغيرة والحزن في علاقة ما، فهناك فرصة جيدة ألا تسير الأمور في الاتجاه الصحيح. أمّا عندما تكونين واثقة من شريككِ ولا تشعرين بالحاجة إلى استجوابه، تأكدي من أن علاقتكِ تستند إلى أساس قوي وأنكما تتشاركان مشاعر قوية. الشيء الوحيد المتبقي بالنسبة لكِ هو رعاية هذه الرابطة طالما أنكما معًا.
تتشاركان في أهداف مماثلة
سواء كان الأمر يتعلق بالتحرك معًا أو أهداف السفر الخاصة بكِ، إذا كنتِ تشاركين نفس الرؤية مع شريككِ، فسينتهي بكلاكما بالنعيم الحقيقي والعمل الجماعي مدى الحياة. عندما لا تكون الأهداف المشتركة بين الشركاء متشابهة، يمكن أن تصبح الأمور مليئة بالمطبات.
إقرئي أيضًا:
