إليك أسرع حشوات توست لذيذة
أضف إلى قائمتيمحتويات
أسرع حشوات توست
حشوات توست من الأغذية المفيدة التي تمدك بالعديد من الفيتامينات والمواد الغذائية التي يحتاج إليها جسمك على مدار اليوم، ويتمتع خبز التوست بشهرة عالمية كبيرة. وسوف نتحدث اليوم عن طرق مميزة لحشو خبز التوست وكيف يمكنك أن تقوم باستخدام هذه الحشوات للحصول على طعام صحي وذو مذاق مميز في نفس الوقت.
إليك أسهل حشوات توست للفطور
حشوات توست للفطور من الأطعمة المفضلة لدى العديدين، وخاصة الذي يسعون للحصول على وجبة غذائية متكاملة، ومن أفضل الحشوات التي يمكنك استخدامها في الفطور الرول توست الفرنسي.
- والذي يعتمد على حشو التوست بالعديد من المواد فيمكنك أن تقومي باستخدام حشوة زبدة الفول السوداني أو يمكنك أن تقومي باستخدام حشوة الفراولة أو أيا ما تفضلين من الفواكه.
- وسوف تحتاجين أيضًا إلى خليط من الحليب والبيض والقيام بمزج هذا الخليط بصورة جيدة، ومن ثم تقومين بغمس التوست في الخليط، وبعد ذلك سوف تقومين بتحميره في بعض الزيت النباتي، ويفضل أن تقومي باستخدام زيت الزيتون.
- وبذلك تتمكين من الحصول على توست محشو للفطور يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.
حشوات توست بالتونه لذيذة
- حشوات توست بالتونه من حشوات التوست المميزة والتي يفضلها العديد من الناس، وطريقة التحضير سهلة جدا وبسيطة، فكل ما تحتاجين إليه علبة تونه وتقومي بتصفيتها من الزيت الموجود بها.
- مع إحضار ملعقة من المايونيز وبعض الجبنة الدهنية، وكذلك كمية من الجبن المبشور وكمية من الفلفل الرومي مقطعة إلى مجموعة شرائح صغيرة مع علبة من القشطة.
وحتى تتمكني من تحضير التوست بالتونة قومي باتباع الخطوات التالية: -
- قومي أولاً بأخذ نصف كمية الجبن وقومي بخلطها مع القشطة وقومي بخلطها بشكل جيد.
- قومي بعد ذلك بدهن رغيفين من التوست بهذا الخليط.
- بقية المكونات الأخرى وهي التونة والفلفل الرومي والجبن المبشور قومي بخلطها مع بعضة قومي باستخدامها كحشو، وبذلك تكوني انتهيت من عمل حشوة التوست بالتونة.
أسرع حشوات سندوتشات توست
يمكن أيضًا استخدام حشوات سندوتشات توست أخر مفيدة للجسم مثل سندوتشات التوست باللحمة المفرومة.
وتتكون هذه الحشوة من بصلة مفرومة مع كمية مناسبة من اللحم المفروم، وبعض التوابل التي تفضلينها، مع وجود الكزبرة المفرومة، وطريقة التحضير سهلة فكل ما عليك القيام به: -
- وضع كمية من الزيت على النار ويتم وضع البصل فيها، ونقوم بتشويح البصلة حتى يذبل لونها ويصير لونها أصفر ذهبي.
- بعدها نقوم بإضافة اللحمة المفرومة إلى البصلة ونبدأ في إضافة باقي المكونات من بهارات مثل الكمون والقرفة والفلفل الأسود أو أيًا ما كان البهارات التي تفضلينها.
- نقوم بترك اللحمة المفرومة على النار حتى تنضج بشكل جيد، وبعدها نقوم باستخدام الخليط الذي حصلنا عليه في حشو التوست.
- ولا تنسي إضافة القليل من الماء أثناء وجود اللحمة المفرومة على النار، ولا تكثري من وضع الماء ولكن ضعي بقدر الحاجة فقط.
ما هي أسهل وصفات حشوات التوست المقلي
- هناك العديد من حشوات التوست المقلي والتي تخرج بطعم لذيذ جدا يجعلك تدمنين استخدام هذه الحشوات، وفي نفس الوقت تحمل قيمة غذائية مرتفعة جدا.
- ولكي تتمكن من صنع حشوات التوست المقلي سوف نحتاج إلى بعض المكونات ومنها صدور الدجاج، وبصلة مفرومة مع بعض البيض والبقسماط، وكذلك سوف نحتاج إلى بعض شرائح من الفلفل الرومي.
- مع بعض المايونيز والجبنة الكريمى وكذلك سوف نحتاج إلى الخس وصوص الصويا.
- وعليك أولا أن تقومي بتحضير الحشوة وذلك عن طريق تشويح صدور الدجاج في الزيت والبصل وإضافة الفلفل الرومي، حتى تتأكدي من نضج الحشوة بشكل كامل.
- وبعدها عليك أن تحضري قطعتين من التوست وتقومي بفردهما حتى يلتصقا مع بعضهما ويتم تقطيعهم إلى قطع مناسبة، وبعد ذلك يتم غمسهم في البيض ثم البقسماط ثم يتم قليهم.
- بعد ذلك قومي بشق التوست من المنتصف وقومي بحشوه من الداخل.
وهكذا نكون تعرفنا معا على مجموعة مميزة من حشوات توست.
اقرئي أيضاً: طريقة تحضير عصير رمان بالخطوات
