الفشل لا يعني النهاية.. نصائحي لكِ كي تتقبّليه وتبدئي من جديد

إنّ الجميع مُعرضون للفشل والإخفاق في العديد من ميادين الحياة، سواء أكاديمياً أو مهنياً أو حتّى عاطفياً. ففي وقت الكل من الممكن أن يسقط في مرحلة ما من حياته، إلا أنّ طريقة التعامل مع الفشل تختلف من شخص لآخر. 

لا تخافي من أن تفشلي فمن يجرؤ على الفشل ويعترف به، يستطيع أن ينجح بقوة ويبدأ من جديد بطريقة أفضل وأقوى. لذلك نُقدم لكِ اليوم مجموعة من النصائح الذهبية للتعافي من الفشل وتخطيه، والخروج منه أقوى للبدء من جديد.

 

نصائح لتقبل الفشل وتقوية الذات

 

الإعتراف بالفشل عند حصوله

تكمن الخطوة الأولى في الإعتراف بالفشل وأن تكوني صادق مع نفسكِ. فلا تحاولي خلق الأعذار لفشلك، بالعكس قومي بالمواجهة. فلن تتعلّمي من أخطائك ما لم تعترفي بها. 

 

اسمحي لنفسك أن تحزني عند شعورك بالخسارة

بعد الإعتراف من الفشل، حاولي أن تسمحي لنفسك أن تعيشي شعور الحزن الذي يعتبر طبيعياً جداً بعد الفشل. فإذا شعرت برغبة في البكاء فلا تقاوميها أو تخجلي. لذا أنصحكِ بالتحدث عن ما حصل معكِ مع شخص تثقين به لينحسر الحزن شيئاً فشيئاً. 

 

تجربة يجب التعلّم منها

اعتبري الفشل تجربة يجب أن تتعلمي منها. فهي تمنحكِ خبرات ودروس ستكون مفيدة جداً في تجربتكِ المقبلة لتحقيق ما تريدينه.

 

قراءة قصص ملهمة عن الفشل

حاولي استخلاص الكثير من العبر من قصص المشاهير الملهمة بميادين مختلفة. فالكثيرون والكثيرات حققوا نجاحات كبيرة بالرغم من تجارب كثيرة مع الفشل. لكن على الرغم من ذلك استطاعوا أن ينهضوا من جديد ويحققوا أحلامهم.

 

ذكّري نفسك بنجاحاتك

عندما نفشل في أي شيء نميل نتناسى كل نجاحاتنا وإنجازاتنا السابقة. ومن أجل الخروج من دوامة هذه المشاعر السلبية تذكري نجاحاتك وصفاتكِ التي تعتزين بها. ولا تنسي أنّ فشلك بمشروعٍ ما أو علاقة عاطفية أو فص دراسي... لا يعني أنكِ شخصٌ فاشل.

 

الابتعاد عن الأشخاص السلبيين

ابتعدي قدر الإمكان عن الأشخاص السلبيين الذين يضاعفون من شعوركِ بالخسارة ويضعفون من عزيمتكِ.

 

مخالطة الأشخاص الناجحين

حاولي الدخول في علاقات مع أشخاص ناجحين وإيجابيين وطلب نصائحهم. فهم لن يحكموا عليكِ عندما تخفقين بل يمدون لك يد العون ويساعدونكِ على تقوية عزيمتكِ.

 

وضع هدف وبداية جديدة

تذكري دائماً ضرورة المضي قدماً بعد الفشل من دون أن تفقدي عزيمتكِ. فهذه هي البداية فقط لتكوني أكثر تصميماً وتحدياً على النجاح وأكثر معرفة بنفسك وقدراتكِ.

 

إقرئي أيضاً:

 طرق تحضّر الطفل في حال طلاق والديه وتنقذ صحته النفسية