طرق التعامل مع الشخصية العدوانية السلبية
أضف إلى قائمتيمحتويات
يُعتبر السلوك العدواني السلبي passive aggressive behavior نمطاً من التعبير غير المباشر عن المشاعر السلبية بدلاً من الإفصاح عنها بشكل صريح. وهناك فرق بين ما يقوله الشخص الذي يُظهر سلوكًا عدوانيًا سلبيًا وبين ما يفعله. لذلك من الصعب أن تكوني بأي نوع من العلاقة مع شخصية عدوانية سلبية بسبب تصرفاتها وطريقة ردات فعلها أيضاً. فإنّ أصحاب هذه الشخصية لا يقومون بإظهار غضبهم أو انزعاجهم بطريقة مباشرة، لكنهم يميلون إلى وضع الشخص الذي أمامهم في مزاج سيء أو تركه يشعر بالسوء حيال نفسه. والمفارقة أنكِ لا يمكنكِ إمساك شيء على هذه الشخصيات أو تلوميها على أي شيء، بسبب أساليبها الماكرة في التعاطي. مع العلم بأنّ هذا السلوك العدواني السلبي قد يؤثر سلبًا على العلاقات ويتسبب في صعوبات في العمل.
سنتحدث في هذا المقال عن أبرز العلامات التي تدل على الشخصية العدوانية السلبية، وأبرز الطرق والنصائح للتعامل معها.
العلامات المحددة للسلوك العدواني السلبي
إليكِ أبرز علامات سلوك الشخصية العدوانية السلبية:
- الاستياء ومعارضة مطالب الآخرين، خاصة مطالب الأشخاص في مراكز سلطة.
- رفض التعاون والمماطلة.
- العلاج الصامت مثل تجاهل شخص ما وتجنّب المكالمات عمداً.
- أعمال التخريب.
- ارتكاب الأخطاء المتعمدة كاستجابة لمطالب الآخرين.
- السلوك الساخر أو المتجهم أو العدواني.
- الشكوى المتكررة من الشعور بعدم التقدير أو الخداع.
طرق التعامل مع الشخصية العدوانية السلبية
فهم أساسيات هذه الحالة
من أجل التعاطي مع هذه الحالة من الضروري أن نفهم أكثر عن سلوك الشخصية العدوانية السلبية لمحاولة التعامل معها.
تجنب معاملتهم بالمثل وعدم الرد على سلوك هذه الشخصية
لا تعامليهم بالمثل فتتعاطي معهم بالأسلوب نفسه لأنّ هذه الشخصية تبحث عن رد فعل منكِ لتؤكد أنّ سلوكها قد حقق الأثر المنشود. إذاً إنّ أيّ ردّ فعل سلبي منكِ سيقوّي هذا الشخص ويشجّعه على مواصلة التصرّف بهذا الأسلوب.
عدم الدخول في جدال
حاولي أن تتجنبي الدخول في جدال، لأنكِ ستجدين نفسكِ تلجئين إلى نفس الأساليب السلبية العدوانية التي يستخدمها الشخص الآخر. أما إذا كان الموضوع مهمًا، حاولي إعطاء النقاش طابعًا رسميًا، وارسمي حدودًا للشخص الذي أمامك حتى لا يتمادى في أسلوبه.
التصرف بإيجابية أكثر
حاولي ألا تأخذي المواضيع على محمل شخصي، ودائمًا حاولي إصلاح سوء التفاهم الذي حدث معهم.
تجنب تغيير هذه الشخصية
لا تحاولي تغيير هذا النوع من الشخصيات إذا لم تكن تربطك بهم صلة قرابة خاصة.
إقرئي أيضاً:
