كيف تتعلّمين من أخطائكِ وتستفيدين منها
أضف إلى قائمتيلا يُمكننا الهروب من الوقوع في الأخطاء، فجميعنا يرتكب أخطاءً كثيرة يومياً أو في مرحلة ما من حياتنا. وقد يكون لبعض هذه الأخطاء التي نقع فيها تداعيات كبيرة على حياتنا. لكن يبقى الأهم تعلم كيفية تقبل هذه الأخطاء والتعلم منها في المستقبل لتفاديها. نُقدم لكِ اليوم أبرز النصائح البسيطة للتعلم من أخطائكِ والاستفادة منها لضمان أن تعيشي حياة ناجحة على جميع المستويات.
كيف تتعلمين من أخطائكِ؟
تقبل الخطأ
يجب قبل كل شيء أن تتقبلي الوقوع بأي خطأ، فالجميع معرضون لارتكاب الأخطاء. وتذكري أنّ جميع الناجحين قد وقعوا في أخطاء ولكنّ هذا لم يمنعهم من إسكمال مسيرتهم والتعلم منها. لذلك بادري دائماً بالاعتراف بالخطأ من دون المكابرة أو الافتخار بإنجازاتكِ السابقة. مع عدم السماح للأفكار السلبية والإحباط بالسيطرة عليكِ. فكل الأخطاء تمدنا بالخبرات اللازمة فيما بعد.
التعبير عن مشاعرك
من المهم أن تُعبري دائماً عن المشاعر السلبية في داخلكِ والاحاسيس الغاضبة الناتجة عن ارتكابكِ للخطأ. وتهدف هذه الطريقة إلى استدراك الأخطاء قبل أن تكبر وتصبح أكثر تعقيداً.
تغيير منظورك للخطأ
يدفعنا ارتكاب أي خطأ إلى النظر لأفسنا تلقائياً بشكل سلبي. لكن من المهم أن تعرفي أنّ هذه النظرة السلبية تجاه أنفسنا ليست مفيدة على الإطلاق بأي شكل من الأشكال. لذا عليكِ تغيير وجهة نظركِ للخطأ واعتباره فرصة للتعلم والتطور في الحياة عبر التفكير بما يمكنكِ فعله لمنع حدوثه مرة أخرى.
التوقف عن لوم نفسك
من الأفضل بدلًا من لوم نفسكِ على الخطأ، البحث عن الأسباب الحقيقية التي قادتكِ لهذا الخطأ ومعالجتها. وذلك من أجل تفادي تكرار الخطأ نفسه مرة أخرى.
تسجيل أخطائك ونجاحاتك
تبرز أهمية الحفاظ على مذكرات خاصة بالنجاحات والأخطاء التي تقومين بها. ومن الجيد كتابة جميع التفاصيل الخاصة بكل هذه الأمور، لكي تتمكني دائماً من الرجوع إليها والاستفادة منها.
تصحيح الأخطاء
من خلال تصحيح الأخطاء يستطيع الشخص التعلُّم منها لتفادي الوقوع بالخطأ نفسه في المرة المُقبلة.
طلب المساعدة من الأصدقاء والمقربين
عندما تكونين بحالة من الحزن والألم نتيجة المشاكل الناجمة عن الأخطاء التي تقومين بها، من المفيد طلب المُساعدة من بعض الأشخاص الموثوقين والمُقربين لتجاوز المحنة والتعلم منهم. فيمكن للإنسان أن يستعين بمن هم أكثر منه خبرة ليستفيد من نصائحهم وإرشاداتهم وخبراتهم السابقين لتجنب الوقوع في الأخطاء مستقبلاً.
وضع استراتيجيات جديدة
من المهم أن تعرفي أنّ وقوعكِ في خطأ ما قد يعني أنّ هناك خلل ما في طريقة أدائكِ لمهماتكِ التي كنتِ تتبعيها من قبل. وهذا يُحتم عليكِ وضع استراتيجيات جديدة مرنة أكثر لتحقيق النجاح في حياتكِ وسبقلل من احتمال وقوعكِ بالخطأ مرة أخرى.
إقرئي أيضاً:
