كيف يؤثر سلوكك السلبي أو الإيجابي على مكان عملك
لايف كوتش
عالمي
أضف إلى قائمتيهل تعانين من زميلة لكِ في العمل تتذمر باستمرار من ضغوطات الحياة؟ أو هل صادفتِ مثلاً زميل يعاني من عصبية مستمرة بسبب مشاكله الزوجية؟ الامثلة تطول ويصعب سردها جميعها، لكن أن نبقى عالقين في دوام 8 ساعات في اليوم على الأقل في حجرة صغيرة وزملاء قد يذمرون دائماً، فكل هذه الأمور قد تغير من سلوكيات حياتنا وتنعكس سلباً أو ايجاباً في مكان عملنا. ما رأيك بعرض كيفية تأثير المواقف السلبية والايجابية على عملك.
سلوك إيجابي
- يقلل من الإجهاد اليومي، فالإجهاد في مكان العمل مشكلة حقيقية ومتنامية. للعثور على حل ، يبدأ بفهم سبب التوتر في المقام الأولكل ما عليك فعله هو مراقبة مكان العمل لبضعة أيام، وانتقاء كل ما يرفع من ايجابياتك في مكان عملك وترك كل السلبيات وراء ظهرك، ببساطة: يمكن للإيجابية أن تسمح لك بتجربة المزيد من النجاح والمثابرة.
- تحسين مهاراتك القيادية، الإيجابية هي مفتاح النجاح في قيادة العمل، كما أن بدء النهار بايجابية ونشاط من شأنه تعزيز قدراتنا وتمكيننا من الوصول إلى أهدافنا المنشودة، لا تنسي ذلك.
- تعزيز العلاقات الشخصية، إذا كنت ترغبين في تعزيز علاقاتك ومهاراتك الشخصية ، فمن الضروري أن تأخذي بنصيحة الفيلسوف الأسطوري تشارلي براون: "استمري في البحث، هذا هو سر الحياة. مع هذه النظرة الجديدة لتطور حياتك المهنية ، سترين العديد من الفوائد ، لا سيما تحسين العمل الجماعي".
- التقليل من أيام "المرض"، شعور السلبية والكآبة قد ينعكس على جسمك بدون أن تشعري حتى، الامر الذي يدفعك للتغيب عن العمل، لكن لاحظي عندما تكونين ايجابية كيف ستقبلين على الحياة والعمل بشعور لا يوصف.
- زيادة الثقة في قدراتك، هناك علاقة مباشرة بين الإيجابية والثقة. إذا لم يكن لديك احترام قوي لذاتك ، فكيف يمكن للآخرين أن يؤمنوا بمهاراتك القوية في العمل؟
سلوك سلبي
- احباط معنويات زملائك، السلبية في العمل قد لاتؤثر عليك فقط، بل تؤثر على كل المحيط التي تحتكين به، بدءاً من العائلة مروراً بزملاء العمل، حذاري من السلبية والكسل فحتماً انتِ ومجموعة عملك ستفشلون جميعاً.
- السلبية تطغى على انجازاتك، تخيلي مثلاً أنكِ بارعة في القيام بعملك، لكنكِ تعتبرين داخل نطاق العمل بأنكِ سلبية ومتذمرة، هذا الأمر حتماً سينسف كل الانجازات التي قدمتيها خلال مسيرة عملك، فسلبيتك ستكون هي الاقوى.
- يضر بعلاقتك مع العملاء، هل سبق لك أن دخلت متجرًا وصادفتي عميل كئيب ومتذمر؟ كيف كانت ردة فعلك؟ هل ستقومي بزيارة المتجر مرة أخرى؟ أظن أن الجواب هو عندك فقط؟
- يقلل من مستوى انتاجيتك، الإنتاجية هي مفتاح النجاح في العمل، ولكن من الصعب إكمال عملك إذا كنت تقضين فترة عملك فقط في الشكوى من الوظيفة أو نقل شكواك بشأن مشرفك إلى أي شخص يستمع إليك، هنا سيتهرب منك جميع الزملاء، الامر الذي سيؤثر مباشرة بانتاجيتك خلال العمل فحذاري!!
إقرئي أيضاً
هل تشعرين بأنكِ شخص غير محبوب؟ إليك الأسباب والحل وفقاً للعلم
