طريقة فول مدمس

10 10 دقيقة
3 3 أشخاص
المقادير المقادير
  • 4 فصوص ثوم
  • ملعقة صغيرة ونصف كمون حبّ
  • ملعقتان صغيرتان فلفل حار شرائح
  • ملح بحسب الذوق
  • علبتان فول مسلوق
  • علبة حمص مسلوق
  • ثلاثة أرباع كوب زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة طحينة
  • 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض

طريقة التحضير

1. ضعي في وعاء الثوم والكمون الحبّ وشرائح الفلفل الحار والملح واطحني بمدقة الثوم حتى يصبح الخليط ناعماً.

2. أفرغي علبة فول مدمس مع السائل في قدر.

3. صفّي علبة الفول الثانية وعلبة الحمص من السائل وأضيفيهما إلى القدر.

4. أضيفي معجون الثوم وزيت الزيتون والطحينة.

5. إطهي المكونات على نار متوسطة مع التحريك الدائم لـ5 دقائق حتى يكثف السائل.

6. أسكبي عصير الليمون الحامض وضعي المزيد من الملح بحسب الذوق.

7. يمكنك بالشوكة معس بعض حبات الفول بحسب الذوق.

8. قدّمي الفول المدمس مع المزيد من زيت الزيتون والفلفل الحار. 

 

scroll load icon