كيف اقوي اظافري وأجعلها تصبح طويلة بسرعة
أضف إلى قائمتيمحتويات
عندما يتعلق الأمر بصحة وطول الأظافر تطرح كل سيدة على نفسها سؤال كيف اقوي اظافري بأفضل الطرق الطبيعية، للحصول على أظافر قوية وطويلة. فالإهتمام بالأظافر هو عملية دقيقة وتتطلب العناية الجيدة وعلاج تقصف الاظافر في المنزل.
فإذاً كيف كيف اقوي اظافري وأجعلها تصبح طويلة بسرعة؟ ما هي أفضل الخلطات الطبيعية المناسبة من أجل ـكيفية تطويل الاظافر بسرعة والحصول على الأظافر المثالية؟كل هذه الأسرار سوف نعرفك عليها في موقع يومياتي.
إذاً كيف اقوي اظافري بأهم 4 خلطات طبيعية منزلية سهلة التحضير والإستخدام؟
كيف اقوي اظافري وأجعلها تصبح طويلة بسرعة
خلطة زيت الزيتون
المكونات:
كمية مناسبة من زيت الزيتون
طريقة التحضير والإستخدام:
- يطبق الزيت الدافئ على الأظافر مع التدليك بشكل جيد.
- يُترك الزيت على الأظافر لمدّة 15 دقيقة ثمّ تُغسل بالماء.
- تُكرّر هذه العملية مرتين في اليوم للحصول على النتيجة المرغوبة بأسرع وقت.
خلطة الشاي الأخضر
المكونات:
1 كوب شاي أخضر مخمر
طريقة الإستخدام:
- تُنقع الأظافر بالشاي الأخضر المخمر والبارد لمدّة 15 دقيقة.
- تُكرر هذه العملية مرتين أو ثلاث في الأسبوع.
خلطة زيت شجرة الشاي
المكونات:
ماء دافئ
بضع قطرات زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير والإستخدام:
- يخلط زيت شجرة الشاي مع الماء للحصول على مزيج متجانس.
- تنقع الأظافر بالخليط وتترك لمدة 5 دقائق فقط.
- تُكرّر هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
خلطة الفيتامين E
المكونات:
- ½ ملعقة صغيرة زيت فيتامين E
- 5 قطرات زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير والإستخدام:
- يخلط زيت شجرة الشاي مع زيت الفيتامين E ثم تدلك الأظافر بالمزيج.
- يترك الزيت على الأظافر لمدة 10 دقائق ثم تغسل جيداً.
- تكرر هذه الوصفة مرة بالاسبوع للحصول على أفضل نتيجة.
كيف تحافظين على صحة أظافركِ
تخطي الأظافر المزيفة
تمنحك المواد الهلامية والغمسات والأكريليك المظهر والطول الذي تريدينه في موعد مانيكير واحد. (لماذا تنتظرين أسابيع للأظافر الطويلة عندما يمكنك الحصول عليها في غضون ساعة؟) وعلى الرغم من أن هذا قد يكون حلًا سريعًا جذابًا، إلا أنه غير مستدام للأظافر الصحية. المعنى: أنت تحدين من فرص النمو الطبيعي على المدى الطويل.
تقول أخصائية تجميل الأظافر العضوية يونيس مونتيس هماغوتشي: "ليست أظافر الأكريليك ومسحوق الغمس مليئة بالمكونات التي يحتمل أن تضر بالأظافر فحسب، بل يمكن أن تكون العملية والتآكل ضارين للغاية بأسرة الأظافر الخاصة بك، وإذا تم القيام بها بشكل غير صحيح يمكن أن تؤدي حتى إلى العدوى". وإذا كان لديك مواد هلامية أو تراجعات أو أكريليك، فلا تقومي بتقشيرها أو التقاطها، لأن هذا لا يمكن أن يضر بأظافرك أكثر - يمكنك في الواقع تمزيق قطع من صفيحة الظفر مع الطلاء. الفكرة وحدها تجعل أطراف أصابعي تؤلمني. بدلا من ذلك، استخدمي هذا الدليل خطوة بخطوة لإزالة أظافرك المزيفة.
توقفي عن الانتقاء أو العض
لن تنمو أظافرك إذا كنت تقضمينها في كل فرصة تحصلين عليها. ابذلي قصارى جهدك لركل هذه العادة. بعض الحيل للتوقف عن الانتقاء أو العض؟
الأول هو تغطيتها بحاجز مادي، مثل الإسعافات الأولية. تقول إيمي وكسلر، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض جلدية وطبيبة نفسية معتمدة من مجلس الإدارة: "إذا تم تغطية شيء ما، فمن الصعب الوصول إليه، وعندما تحاولين الوصول إليه ولكنك لا تستطيع، فهذا وقت كاف للتفكير، أوه، لا ينبغي أن أفعل هذا".
إذا كان هذا يبدو متطرفًا، يمكنك ممارسة اليقظة. ما عليك سوى ملاحظة متى تأتي الرغبة، والاعتراف بها، وإيجاد طريقة لإخراج نفسك من الشعور - مثل التمدد أو المشي السريع.
ضعي في اعتبارك اختياراتك لطلاء الأظافر
تأكدي من أن التلميع الذي تستخدمينه (الذي يتضمن الطلاء الأساسية والألوان العلوية) يحتوي على مكونات مغذية ومكيفة بدلًا من إضافات التجفيف مثل الفورمالديهايد والكافور والتولوين. نظرا لأن التلميع يجلس على أظافرك لمدة أسبوع في كل مرة، فمن الأهمية بمكان ألا تضعف البروتينات بنشاط أثناء القيام بذلك. وإذا كان لديك ظل مفضل ليس خاليًا من 7 أو أعلى؟ حسنا، على الأقل تأكدي من أنك تستخدمين طلاء أساسيًا نظيفًا لأن هذا ما يلمس الظفر.
تخطي مزيلات قاسية
إذا كنت ترغبين في الحفاظ على أظافرك قوية، فأنت لا تريدين استخدام مزيلات الأسيتون بنسبة 100٪. بدلًا من ذلك، حاولي العثور على خيارات تحتوي على مكونات مرطبة للظفر الطبيعي، مثل مزيل الصويا - يمكن أن يذوب الطلاء بشكل فعال مع تقوية الظفر في نفس الوقت، وعادة ما يتم ضخها بالفيتامينات الأخرى والمكونات المرطبة.
ارتدي القفازات عند القيام بالعمل اليدوي
ننسى مقدار البلى الذي تمر به أيدينا: الكتابة بعيدا عن لوحات المفاتيح، والقيام بأشياء في جميع أنحاء المنزل، والبستنة، والعمل في الحديقة، أوه كيف تطول القائمة. القيام بذلك بما فيه الكفاية يمكن أن يؤدي حتى إلى صدمة في الظفر، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى التقشير والكسر. ولكن يمكن أن يكون الأمر بسيطًا، أشياء أيضا: مثل فتح علبة من الصودا يمكن أن تسبب ذلك.
مارسي نظافة الأظافر
يمكنك تجنب الكثير من مشاكل الأظافر - البشرة المتوترة والتعثر والهشاشة - بقليل من الاهتمام. إن الاجتهاد في نظافة أظافرك يشبه إلى حد كبير العناية بالبشرة: بالتأكيد، تتأثر بشرتك بما يحدث في الداخل، ولكن الميل إلى الخارج يقطع شوطًا طويلًا جدًا. كما أنه لن يحل كل شيء، ولكنك ستتجنبين الكثير من المشكلات المتعلقة بالصيانة والصيانة.
قومي بتنظيف بانتظام تحت الظفر، واحتفظي به مشذبًا، وقومي بترطيب البشرة المحيطة به. من المهم العناية بمنطقة الأظافر بأكملها حتى تظل أظافرك صحية بشكل عام.
إقرئي أيضاً:
