أهمية دواء الحديد للحامل

الحديد هو واحد من العناصر الغذائية المهمة التي تدخل في وظائف الجسم. تحتاج الحامل خلال الحمل الى كميات أكبر من الحديد لتلبية احتياجاتها بالإضافة الى متطلبات الطفل النامي. لذلك، تصف أغلب الأطباء دواء الحديد للحامل

دواء الحديد للحامل

• يعتبر الحديد من المغذيات الأساسية التي تحتاجها الحامل. ولكن يمكن ان يكون من الصعب الحصول على كميات كافية من الحديد من النظام الغذائي والطعام. لذلك، يوصي الأطباء بتناول دواء الحديد للحامل.

• تحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية في جسم الحامل بهدف دعم نمو الطفل أثناء الحمل. حيث انه هناك زيادة بمقدار 2-3 أضعاف في متطلبات الحديد.

• تحتاج الحامل مكملات الحديد بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. تكون النساء الذين يعانون من نقص في الحديد بالشكل العام بحاجة أكثر من غيرها لمكملات الحديد.

• في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب الجرعات العالية من الحديد الفموي في آثار جانبية مزعجة للأم، مثل الإمساك، الغثيان، والإسهال.

• يمكن ان يستبدل الطبيب حبوب الحديد بمكملات الحديد السائل للأشخاص الذين يعانون من آثار جانبية. يعتبر الشكل السائل من الحديد ألطف على المعدة ويمتصه الجسم بشكل اسهل. بالرغم من ذلك، تحتوي مكملات الحديد السائل على كميات منخفضة جدًا من الحديد، لذلك يمكن ان لا يؤمن الكميات الكافية من الحديد للأم والطفل.

فوائد مكملات الحديد للحامل

الحديد هو عنصر غذائي مهم في النظام الغذائي الصحي، حيث انه يلعب دورًا اساسيا في إنتاج الدم. يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء في الجسم على نقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم.

يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية للحصول على حمل صحي. يجب تضمين الحديد كعنصرً غذائي أساسي في نظامك الغذائي أثناء الحمل. يمكن ان يسبب قد نقص الحديد في حدوث العديد من مضاعفات الحمل. كما انه يؤثر سلبا صحة الأم والجنين.

يقرر الطبيب ضرورة تناول المكملات الغذائية مثل الحديد والفيتامينات، حيث يتم ذلك اعتمادا على تقييم الحالة الغذائية للمرأة الحامل. في ما يلي فوائد مكملات الحديد للحامل:

• يساهم الحديد في تقليل حدة فقر الدم خلال الحمل .يؤدي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد خلال الحمل الى حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة، انخفاض الوزن عند الولادة، ووفيات الرضع. يساعد تناول مكملات الحديد وفقًا لوصفة الطبيب في الوقاية ومنع فقر الدم.

• يعمل الحديد على تحسبن المناعة. يمكن أن يؤدي نقص الحديد في جسم الإنسان إلى إصابة جهاز المناعة بخلل

• يساعد الحديد في نقل الأكسجين بشكل أفضل إلى الطفل. يرتبط الحديد الموجود في الهيموجلوبين بجزيئات الأكسجين المستنشقة ويعمل على نقلها إلى كل خلية في الجسم.

• يعمل الحديد على منع التعب المفرط. يمكن أن يسبب نقص الحديد في الجسم في التعب أو انخفاض الطاقة. يساهم تناول الحديد في الحصول على الطاقة.

الآثار الجانبية لدواء الحديد للحامل

يعتبر الحديد ضروري للنساء الحوامل، ولكن يمكن ان تسبب ببعض الآثار الجانبية. في ما يلي بعض منها:

الإمساك

الإمساك من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لدواء الحديد خلال الحمل. ان تناول المرأة الحامل الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف، بالإضافة الى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء بشكل يومي يساهم في الحد من الإمساك. إذا استمر الإمساك وازداد سوءا فقومي بزيارة الطبيب لمعالجة الأمر.

تحفيز الجهاز الهضمي

أتسبب حبوب الحديد للنساء الحوامل في تحفيز الجهاز الهضمي. يمكن ان تعاني النساء الحوامل من آلام في البطن أو تقلصات عند تناول أقراص الحديد. ينبغي على الحامل تناول مكملات الحديد مع وجبات الطعام لتقليل الأعراض.

الغثيان والقيء

يمكن ان تسبب حبوب الحديد بتفاقم غثيان الصباح. مما يستدعي السؤال هل تؤخذ حبوب الحديد للحامل قبل الأكل أو بعده؟ يتم تناول أقراص الحديد مع الوجبات بدلاً من تناولها على معدة فارغة لتجنب تفاقم الغثيان. إذا كانت أعراض القيء والغثيان شديدة ورافقته الحمى، فيجب زيارة الطبيب.

أعراض نقص الحديد أثناء الحمل

قد لا تشعر الحامل بأعراض نقص الحديد، بشكل خاص في البداية. ومع ذلك، إذا لم يتم تعويض مستويات الحديد المنخفضة ، فقد يسبب ذلك الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد. تشمل أعراض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ما يلي:

• ضيق في التنفس

• الشعور بالتعب

• الضعف

• تساقط الشعر

• حدوث تشنجات في الساق

خطورة نقص الحديد أثناء الحمل

يعتبر نقص الحديد أثناء الحمل امر خطير، ذلك لأن الحديد يلعب دورًا أساسيا في الكثير من وظائف الجسم. يسبب نقص الحديد الذي لندم يتم علاجه

بحدوث آثار سلبية على الأم. نذكر منها:

• تسمم الحمل

• ارتفاع خطر الإصابة بالعدوى

• اصابة الأعضاء بالتلف بسبب نقص الأكسجين

• الإصابة بمشاكل القلب، والتي تشمل عدم انتظام ضربات القلب أو قصور القلب

• ضعف جهاز المناعة

كما انه يمكن ان يسبب نقص الحديد مضاعفات على الطفل ايضا، حيث انه يكون معرض للولادة المبكرة أو الولادة بوزن منخفض.

لا يجب الاعتماد فقط على أدوية الحديد للحصول على الكميات المطلوبة. بل يجب اتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة التي تعتبر مصدر للحديد. ذلك يساهم في تجنب تناول جرعات إضافية من الحديد وبالتالي الابتعاد عن الآثار الجانبية لهذه الأدوية

إقرئي أيضاً:

أضرار الفلفل الحار على الكلى

وصفات زيت اللوز المر للهالات السوداء