فيتامينات
ما هي فوائد فيتامين سي مع الزنك؟
يدعم الزنك وفيتامين C جهاز المناعة لديك، مما يقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. معًا، يمنح فيتامين C وZ ج...
ما هي أعراض نقص فيتامين د على الدورة الشهرية ؟
قد يكون التعب وانخفاض المزاج والألم وضعف الجهاز المناعي أعراضًا مألوفة في الدورة الشهرية بالنسبة لك، ولكن هل كنتِ على علم بأن هذه يمكن أن تك...
هل يتعارض فيتامين ب١٢ مع الحديد؟
الحديد وفيتامين ب 12 من العناصر الغذائية الأساسية. إنها تساعد في توصيل الأكسجين إلى الخلايا، وزيادة المناعة وتحسين الطاقة والقوة. يمكن أن تؤ...
كيف تعمل حبوب الحديد وحمض الفوليك؟
تنتمي حبوب الحديد وحمض الفوليك إلى فئة من الأدوية تسمى "haematinics" تستخدم في المقام الأول لعلاج فقر الدم (نقص الحديد والهيموجلوبين). يحدث ...
هل هناك فيتامينات لتحسين المزاج؟
الأيام المجهدة، والرؤساء السيئين، والضغط المالي، والأحداث الجارية يمكن أن تغير مزاج أي شخص. ومع ذلك، فإن الانتقال من السعادة الشديدة إلى الح...
ما هي أضرار كبسولات الثوم؟
تم استخدام الثوم على مدى عدة قرون لأغراض طبية ولإضفاء نكهة على الأطعمة. قام الخبراء بإنتاج حبوب او كبسولات الثوم بسبب تقديم الثوم للعديد من ...