إكتشفي فوائد الكركم للحامل
حمل
صحتي
أضف إلى قائمتيما هي فوائد الكركم للحامل؟ فوائد الكركم تكاد لا تعد ولا تحصى، فهو يستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية. قد تتجه الحامل لمعرفة الأطعمة التي تلائمها لتضعها على قائمة الأطعمة الصحية إضافة إلى بعض التوابل الصحية والكركم من بينها. فما هي فوائد الكركم للحامل؟
اقرئي ايضاً: اضرار الزنجبيل للحامل والجنين لكي تحذري منها
الكركم
الكركم هو أحد أنواع الأعشاب وينتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ويتميز بنكهة مشابهة لنكهة الفلفل، ورائحة تشبه رائحة خليط الزنجبيل والبرتقال، كما تغطيه قشور ذات لون بني، وتتخذ ثماره الداخلية اللون الأصفر الفاتح ويدخل الكركم في صناعة خليط الكاري. ويتميز أيضا باحتوائه على فوائد كثيرة لجسم الإنسان
فوائد الكركم
- علاج و دواء الالتهابات الخاصة بمفاصل الجسم.
- علاج لأمراض الجهاز الهضمي ومشاكل وعيوب عسر الهضم.
- علاج ل مرض الإسهال
- يساعدة على فتح الشهية.
- يخفيف مشاكل وعيوب الكبد
- علاج لإلتهاب الشعب الهوائية.
- علاج و دواء نزلات البرد.
- تخفيف الحمى والاكتئاب والزهايمر.
- علاج لإلتهابات الرئتين.
- علاج ودواء مرض السرطان.
- تحسين حالات قرحة المعدة
- تخفيف التراجع في الذاكرة
- تخفيف أعراض الربو
فوائد الكركم للحامل
- يحدث تسمم الحمل عادةً بعد الأسبوع العشرين من الحمل، نتيجة ارتفاع ضغط الدم الشديد والالتهابات المتكررة وزيادة نسبة البروتين في البول فوجدت الأبحاث أن مادة الكركمين قد تقلل من الالتهاب في أثناء الحمل، ما يساعد بدوره في الوقاية من تسمم الحمل
- كما أنه يمكن أن يخفف من آلام المفاصل وآلام الظهر
- يعتبر مهدئ للأعصاب
- يعتبر داعم للجهاز الهضمي ويمكن أن يمنع الإمساك.
- الكركم يدعم أيضًا نظام المناعة الصحي، والذي قد يساعد في محاربة نزلات البرد أو الحساسية أثناء الحمل
- الكركم يوازن السكر في الدم ويساعد على تجنب الاكتئاب.
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات.
- يساعد في تقليل خطر التهاب الضرع، لأنه يساعد في تقليل الالتهاب.
- يستخدم الكركم على نطاق واسع في الهند حيث يعتقد أنه يعزز إنتاج لبن الأم.
- يساعد على تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، لأن الكركمين يحسن بطانة الأوعية الدموية ويساعد على منع الإصابة بأمراض القلب.
- يساعد على زيادة الدورة الدموية ويساعد في صحة جيدة عامة.
- يساعد على إزالة السموم من الكبد وينقي الدم.
- تطور دماغ الجنين بشكل صحيح
أضرار الكركم للحامل
- يحاكي الكركمين "المادة الأساسية في الكركم" تأثير هرمون الأستروجين، ما يؤدي إلى تحفيز انقباضات الرحم، ما يؤدي بدوره إلى زيادة فرص الإجهاض أو الطلق المبكر.
- وجد أن تناول الكركم قد يتداخل بشكل كبير مع مسيلات الدم ويزيد من تأثيرها، ما يزيد من مخاطر الإصابة بنزيف الدم.
- قد يطور الجسم ردود فعل تحسسية تجاه بعض الأطعمة ومنها الكركم، لذا قد تلاحظين بعض الأعراض بعد تناول الكركم
- قد تتداخل أيضًا مع بعض الأدوية مثل مخففات الدم وحاصرات الأحماض ، مما يسبب أعراض جانبية للمرأة الحامل.
- قد يتسبب تناول الكركم بإفراط في تثبيط امتصاص الحديد للحامل ، لذا يتوجب على الحوامل المصابين بنقص الحديد من الأصل تجنب تناول الكركم.
اقرئي ايضاً: اكتشفي فوائد البرتقال للحامل المتعددة
