ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل ؟

ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل ؟

معدل السكر الطبيعي للحامل

 

ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل ؟ من المهم جدّاً أن تحافظ المرأة الحامل على معدل السكر الطبيعي تجنّباً للإصابة بمرض سكري الحمل. صحيح أن الفرحة تغمر المرأة عندما تعلم أنها حامل ولكن من المهم جدّاً أن تنتبه لصحتها حفاظاً على سلامتها وسلامة طفلها لأن فترة الحمل تكون دقيقة وعلى المرأة التأني جيداً لأن جسمها يستعدّ لتغيّرات كبيرة. ومن بين الأمور التي لا يجدر بالمرأة الإستخفاف بها، هو معدل السكر الطبيعي للحامل ومن هذا المنطلق سنطلعك اليوم من خلال موقع يومياتي على نسبة السكر المقبولة في فترة الحمل.

 

بالأرقام ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل ؟

 

للنساء اللواتي لم يصبن بالسكري قبل الحمل أو في خلاله، يتراوح متوسط قياس السكر الصيامي الطبيعي لديهن بين 69 و 75 ملغ/ديسيلتر. وبعد ساعة واحدة من تناول الطعام، يتراوح مستوى سكر الدم بين 105 و 108 ملغ.

 

في حال كانت المرأة مصابة بسكري الحمل، يكون معدل السكر الصيامي مقبولاً إذا كان أقل من 95 ملغ/ديسيلتر. وبعد ساعة واحدة من تناول الطعام يكون متوسط قياس السكر مقبولاً إذا كان يساوي 140 ملغ أو أقلّ. 

 

إذا كانت المرأة مصابة بالسكري قبل الحمل، يكون قياس السكر الصيامي مقبولاً إذا كان يساوي 90 ملغ/ديسيلتر أو أقل. وبعد ساعة واحدة من تناول الطعام، يعتبر مقبولاً إذ كان يتراوح بين 130 أو 140 ملغ/ديسيلتر أو حتى أقلّ.

 

ما هو سكري الحمل؟

 

من الممكن جدّاً أن تصاب المرأة في حملها بسكر الحمل وهو يتمثّل بارتفاع مستوى سكر الدم في الحمل من دون الإصابة المسبقة به ويعود ذلك إلى أن الهرمونات التي أفرزتها المشيمة تضعف تأثير الإنسولين مما يمنع تنظيم مستوى السكر بالدم ومن المهم جدّاً أن تتابع حالة المرأة الحامل تجنّباً للمضاعفات التي يمكن أن تؤثّر عليها وعلى طفلها.

 

ما هي مضاعفات سكري الحمل؟

 

في حال لم يتم الكشف عن الإصابة بسكري الحمل مبكراً أو لم تتمّ معالجته بالطريقة الصحيحة، من الممكن أن يتسبب السكري بمضاعفات عدّة نذكر منها الآتي:

 

  • زيادة وزن الجنين عن الوزن الطبيعي
  • عسر ولادة الكتف وهو كناية عن بقاء كتف الجنين عالقاً خلف عظام حوض الأم أثناء الولادة  بسبب زيادة وزنه مما يسبب ضرراً له
  • الإجهاض 
  • الولادة المبكرة
  • بطء نمو الجنين داخل الرحم
  • قصور المشيمة
  • صعوبة في الولادة
  • نقص في نمو الجهاز التنفسي للجنين
  • التهاب المسالك البولية للأم

 

ما هي أعراض سكري الحمل؟

 

تتمثّل أعراض الإصابة بسكري الحمل بالعلامات التالية:

 

  • كثرة التبوّل
  • العطش الشديد
  • التهابات في المثانة والمهبل
  • تشوّش الرؤية
  • التعب والإرهاق
  • الغثيان
  • آلام في المعدة
  • التهابات الجلد

 

ما هي العوامل التي تزيد من نسبة الإصابة بسكري الحمل؟

 

ثمة بعض العوامل التي تساهم في زيادة نسبة الإصابة بسكري الحمل وهي:

 

  • الوزن الزائد
  • عمر الأم الذي يتخطّى الـ 25 عاماً
  • الوراثة
  • تكيس المبايض
  • الإصابة بسكري الحمل في حمل سابق

 

كيف يمكن تجنّب الإصابة بسكري الحمل؟

 

يمكن للمرأة أن تحمي نفسها من الإصابة بسكري الحمل من خلال النصائح التالية:

 

  • الحدّ من تناول السكريات والحلويات
  • تجنّب تناول العصائر المحلاة
  • التخفيف من تناول الكاربوهيدرات
  • عدم تخطّي وجبة الفطور
  • اتّباع نظام غذائي صحي
  • القيام بتمارين رياضية خاصة بالحمل

 

اقرئي أيضاً:

ما هي فوائد حمض الفوليك للحامل والجنين؟

scroll load icon