هل حرقان المعدة يدل على شعر الجنين؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
حرقان المعدة وشعر الجنين: خرافات الجدّات القديمات
هناك العديد من الجوانب السلبية للحمل ، بما في ذلك الانتفاخ وزيادة الوزن وتضخم الكاحل. لكن العديد من النساء يعانين أيضًا من حرقة المعدة الشديدة ، ويمكن أن تجعل النوم صعبًا. ولكن، هل صحيح كما يُقال؟ هل حرقان المعدة يدل على شعر الجنين؟
إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى من حرقة المعدة الرهيبة أثناء الحمل ، فربما تكونين قد سمعت الجملة التالية - عادةً من النساء الأكبر سناً والأكثر حكمة. "طفلك سيخرج برأس كامل من الشعر".
هل حرقان المعدة يدل على شعر الجنين
في حين أنه يبدو أن هناك صلة بين مقدار حرقة الفؤاد التي تتعرضين لها أثناء الحمل وكمية الشعر التي يعاني منها طفلك ، إلا أنها ليست بالضرورة علاقة سبب ونتيجة. بعبارة أخرى ، ربما لا يكون شعر رأس طفلك هو الذي يسبب لك الشعور بالحرق. فهل حرقان المعدة يدل على شعر الجنين؟
أظهرت دراسات أخرى أن المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى ، التي تزداد أثناء الحمل ، يمكن أن ترخي العضلة العاصرة في الجزء السفلي من المريء. هذا يمكن أن يسبب تسرب حمض المعدة ويسبب إحساسًا بالحرقان. وجدت المزيد من الدراسات أن هذه الهرمونات نفسها يمكن أن تلعب دورًا في مقدار نمو أجنة الشعر في الرحم.
لذلك ، إذا كانت لديك هذه المستويات العالية من الهرمونات ، فمن المرجح أن تصابي بنوبات حرقة المعدة أثناء الحمل. من المرجح أيضًا أن يكون لرضيعك رأس شعر أكثر امتلاءً عند ولادته. ومع ذلك ، يمكنك أن تطمئن لأنك تعلم أن خصلات شعر ابنك أو ابنتك ليست هي التي تلامس المريء بطريقة ما وتجعله يحترق - وهذا مستحيل جسديًا!
السبب العلمي للحموضة المعوية أثناء الحمل
الحموضة المعوية شائعة أثناء الحمل لأنه عندما يتم دفع المعدة للأعلى بسبب نمو الجنين والرحم المتوسع ، يصبح من السهل على الحمض أن يتحرك للخلف (أو "الارتجاع") من المعدة إلى أسفل المريء. يتسبب الحمض في تهيج المريء ويسبب الانزعاج الذي نعرفه باسم الحموضة المعوية. قد يكون من المفيد البقاء منتصبًا بعد الأكل والنوم مع ارتفاع طفيف على رأس السرير وتناول الأدوية المضادة للحموضة (التي يعتبر الكثير منها آمنًا أثناء الحمل). استشيري طبيب التوليد قبل تناول أي أدوية أثناء الحمل ، بما في ذلك العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
تكهنات الحمل: خرافات أم حقائق؟!
خرافة أم حقيقة: عليكِ أن تأكلي لشخصين
الجواب: خرافة!
أنت فقط بحاجة إلى 300 سعرة حرارية إضافية أثناء الحمل ، وذلك فقط خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. 300 سعرة حرارية تعادل نصف ساندوتش دجاج أو ربع كوب من الفاكهة المجففة وربع كوب من المكسرات. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى المزيد من العناصر الغذائية ، مما يعني أنك بحاجة إلى تناول طعام أكثر ذكاءً أثناء الحمل.
خرافة أم حقيقة: تناول الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني أثناء الحمل سيعطي الطفل حساسية من الفول السوداني؟
الجواب: خرافة!
التفكير الجديد في هذا الأمر هو أنه ما لم يكن أحد الوالدين يعاني من حساسية تجاه الفول السوداني أو الجوز ، فلا بأس من تناول الفول السوداني والمكسرات أثناء الحمل والرضاعة.
خرافة أم حقيقة: إذا كانت لديك شهية مفترسة فأنت حامل بصبي
الجواب: حقيقة!
تدعم بعض الأبحاث فكرة أن النساء اللواتي يتوقعن الأولاد يأكلون أكثر. أظهرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد أن النساء اللائي يحملن ذكورًا تناولن المزيد من البروتين والكربوهيدرات والدهون أثناء الحمل. قد يكون هذا بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في الدورة الدموية.
خرافة أم حقيقة: تؤثر أوضاع النوم على الولادة
الجواب: خرافة!
لم أسمع بهذا من قبل فيما يتعلق بالولادة ، ولكن هناك الكثير من النصائح لتجنب النوم على ظهرك لمنع قطع إمداد الطفل بالدم. يقول البعض إنه ليس ضروريًا.
حقيقة أم خرافة: يمكن أن تمنع زبدة الكاكاو علامات التمدد
الجواب: خرافة!
يساعد الكاكاو في الحفاظ على ترطيب البشرة ، لكن الأطباء يقولون إنك إما ستحصلين على علامات التمدد أم لا. إنه في الأساس استعداد وراثي. بالطبع ، عدم اكتساب الكثير من الوزن الزائد سيساعد أيضًا.
خرافة أم حقيقة: لا تأكلي المأكولات البحرية أثناء الحمل
الجواب: خرافة!
هناك الكثير من الارتباك حول المأكولات البحرية والحمل ، مما يجعل العديد من النساء يرفضن تناول المأكولات البحرية طوال الأشهر التسعة. في حين أنه من الصحيح أنه يجب عليك تجنب الأنواع الأربعة المحملة بالزئبق - سمك القرميد وسمك أبو سيف وسمك القرش والماكريل - إلا أنه من الذكاء تناول المأكولات البحرية لصحة طفلك.
DHA هو الأب المكبر لنمو دماغ طفلك وعينه. DHA عبارة عن دهون أوميغا 3 غير مشبعة متعددة الأحماض الدهنية الأساسية ، مما يعني أن أجسامنا لا تصنعها ونحن بحاجة إلى الحصول عليها من الطعام الذي نتناوله. توجد بشكل أساسي في أسماك المياه الباردة الدهنية ، مثل السلمون والرنجة والتونة والسلمون المرقط والماكريل والمحار. يتم الآن إضافة DHA إلى كل شيء بدءًا من عصير البرتقال والكعك الإنجليزي وحليب الصويا إلى الشوكولاتة.
يلعب DHA دورًا رئيسيًا في نمو دماغ الجنين والجهاز العصبي. وتحدث غالبية نمو الدماغ في الثلث الثالث من الحمل. يعتمد طفلك عليك لتزويده بما يكفي من DHA. هذا يعني أنه إذا لم تحصلي على كمية كافية لكليكما ، فقد تنضب متاجركما ، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية.
اقرئي أيضًا:
