علاج الشيب بعد سن الأربعين بطرق مضمونة

يعتبر ظهور الشيب من بين علامات التّقدم بالسن التي لا يمكن الهرب منها، كما إنه يعد من أكبر المخاوف لدى النساء. على الرغم من أن الشيب هو أمر طبيعي وفي أغلبية الأحيان يصيب الأشخاص بعد سن الأربعين، لكن يوجد علاج الشيب بطرق طبيعية منزلية التحضير.

فهل أصبحت بعد سن الأربعين وتريدين التخلص من الشيب في يومين بعلاجات مضمونة؟ وتبحثين عن أفضل طرق علاج الشيب المضمونة والمجربة؟ في الواقع، يوجد 3 طرق طبيعية بهدف علاج الشيب المبكر. 

تعرفي مع موقع يومياتي على أفضل 3 وصفات علاج الشيب بعد سن الأربعين بطرق مضمونة:

علاج الشيب بعد سن الأربعين بطرق مضمونة

وصفة أوراق الكاري وجوز الهند

المكونات:

• حفنة من أوراق الكاري
• كمية مناسبة من زيت جوز الهند

طريقة الإستعمال:

• تغلى أوراق الكاري مع الزيت على النار لمدة 8 دقائق ليصبح المزيج أسود اللون.
• تدلك فروة الرأس بالمزيج بعد أن يبرد ويترك طوال الليل.
• يغسل الشعر في الصباح.
• تكرر هذه الطريقة 3 مرات في الأسبوع.

وصفة عصير الليمون وزيت اللوز

المكونات:

• 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• 3 ملعقة كبيرة زيت لوز

طريقة التحضير والإستخدام:

• في وعاء زجاجي، يمزج عصير الليمون مع زيت اللوز.
• يطبق المزيج على الشعر ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء.
• تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

وصفة عصير البصل والليمون

المكونات:

• 3 ملعقة صغيرة عصير بصل
• 3 ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير والإستعمال:

• يمزج في وعاء عصير البصل مع عصير الليمون.
• تدلك فروة الشعر بالمزيج حتى يصل لأطراف الشعر.
• يترك المزيج على الشعر لمدة 30 دقيقة.
• تكرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.

هل يمكن أن يسبب الإجهاد الشيب؟

غالبًا ما يرتبط الإجهاد بالحصول على شعر رمادي. لكن العلم لم يتمكن من دعم هذا الادعاء إلا مؤخرًا. أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد النفسي كانوا أكثر عرضة لتطوير الشعر الرمادي. من المهم أن نعرف أن الدراسة كانت صغيرة جدا، لذلك نحن بحاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة كيفية حدوث ذلك بالضبط.

هل يمكن لنوعية النوم أن تلعب دورًا؟

حتى الآن، لا توجد صلة مباشرة بين مقدار ونوعية النوم الذي يحصل عليه الشخص وما إذا كان لديه شعر رمادي أم لا. لكن عدم الحصول على قسط كاف من النوم يساهم في زيادة مستويات التوتر. نظرا لأن التوتر مرتبط بالشعر الرمادي، فمن الممكن جدا أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يساهم بشكل غير مباشر في الشعر الرمادي.

هل يمكنك منع الشيب؟

لا، بشكل عام لا توجد طريقة لمنع شعرك من التحول إلى اللون الرمادي مع تقدمك في العمر.

يعد تناول نظام غذائي صحي ومتكاملا فكرة جيدة. هذا يساعد على تحسين صحتك العامة ويقلل من خطر الإصابة بأي نقص غذائي قد يرتبط بالشيب في وقت مبكر جدا.

من الممكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة - مثل الإقلاع عن التدخين وخفض مستويات التوتر لديك - في منع الشيب المبكر. حتى الآن، على الرغم من ذلك، لا يوجد دليل قاطع لإثبات ذلك. لكن الأبحاث تظهر أن هذين التغييرين في نمط الحياة يحسنان الجوانب الأخرى لصحتك، لذلك قد يكونان يستحقان القيام بهما على أي حال.

إقرئي أيضاً:

7 اسباب الشيب المبكر سوف تفاجئكِ

الغرة الجانبية صيحة جمالية تلائم مختلف قصات الشعر