ما هي فوائد الريحان للشعر؟

الريحان، المعروف أيضًا باسم Ocimum basilicum، هو عشب طهي له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فوائد الريحان للشعر. هذه العشبة غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ج وفيتامين ك والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وهي ضرورية لنمو الشعر الصحي. فيما يلي بعض فوائد الريحان للشعر.

فوائد الريحان للشعر

يحفز نمو الشعر

يحتوي الريحان على الأوجينول، وهو مركب يحفز الدورة الدموية إلى فروة الرأس، والذي بدوره يعزز نمو الشعر ويساعده في اكتساب الطول. كما أنه يحتوي على فيتامين ج، الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يقوي بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر.

يمنع تساقط الشعر

يحتوي الريحان على المغنيسيوم، وهو أمر ضروري للحفاظ على بصيلات الشعر الصحية. يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى تساقط الشعر وتكسّره أحيانًا، لذلك يمكن أن يساعد تضمين الريحان في نظامك الغذائي في منع تساقط الشعر.

يحسن صحة فروة الرأس

الريحان له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس المتهيجة. كما أن له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في منع قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس الأخرى التي قد تتعرضين لها.

يضيف اللمعان إلى الشعر

الريحان غني بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الشعر من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. كما أنه يحتوي على زيوت أساسية

يمكن أن تساعد في إضافة لمعان إلى الشعر وتحسين مظهره العام.

يقوي الشعر

يحتوي الريحان على فيتامين ك، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الشعر. يساعد فيتامين ك على تقوية الشعر ومنع الأطراف المتقصفة والتكسر.

ترطيب الشعر

يحتوي الريحان على زيوت أساسية يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر والحفاظ عليه ناعمًا وسلس الملمس. كما أنه يحتوي على أحماض دهنية يمكن أن تساعد في تغذية الشعر وترطيبه، خاصة في الفصول التي يُصاب فيها الشعر بالجفاف.

يقلل من الشعر الرمادي

تم استخدام الريحان تقليديًا لتقليل مظهر الشعر الرمادي. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحييد الجذور الحرة، والتي يمكن أن تتسبب في تحول الشعر إلى اللون الرمادي.

يقلل من الإجهاد

الإجهاد هو سبب شائع لتساقط الشعر، لذلك يمكن أن يساعد تقليل مستويات التوتر في تعزيز نمو الشعر الصحي. ثبت أن الريحان له خصائص للحد من الإجهاد، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الشعر بشكل عام.

يصلح كصبغة شعر طبيعية

يمكن استخدام الريحان كصبغة شعر طبيعية لتغطية الشعر الرمادي. إنه بديل آمن وطبيعي لصبغات الشعر الكيميائية، والتي يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وفروة الرأس.

تقليل التوتر

يحتوي الريحان على رائحة منعشة وراقية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء. يمكن استخدامه في العلاج العطري لتعزيز الصحة العامة والرفاهية، والتي يمكن أن تؤدي بدورها إلى نمو شعر صحي.

طرق استخدام الريحان للعناية بالشعر

هناك العديد من الطرق لاستخدام الريحان للعناية بالشعر. إليك بعض النصائح:

شطف شاي الريحان

توضع أوراق الريحان الطازجة في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى ويبرد. استخدمي الشاي كشطف نهائي بعد غسل شعرك بالشامبو وتكييفه. سيساعد الشاي على تحفيز الدورة الدموية إلى فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

تدليك زيت الريحان

اخلطي زيت الريحان الأساسي مع زيت ناقل، مثل جوز الهند أو زيت الزيتون، ودلكي في فروة الرأس. سيساعد الزيت على تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتعزيز نمو الشعر الصحي.

قناع شعر الريحان

اخلطي أوراق الريحان الطازجة مع الزبادي أو زيت جوز الهند لإنشاء قناع للشعر. ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل. سيساعد القناع على ترطيب شعرك وتغذيته.

منشط شعر الريحان

امزجي أوراق الريحان الطازجة بالماء والضغط لإنشاء منشط للشعر. ضعي المقوي على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل. سيساعد المقوي على تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة الشعر بشكل عام.

صبغة شعر الريحان

أوراق الريحان الطازجة الحادة في الماء الساخن لمدة 30 دقيقة، ثم يصفى ويبرد. ضعي الشاي على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل الغسيل. كرري هذه العملية أسبوعيًا حتى تحققي لون شعرك المطلوب.

زيت الشعر المنقوع بالريحان

قومي ببث أوراق الريحان الطازجة في الزيت الناقل المفضل لديك لمدة أسبوع، ثم قومي بتصفية الزيت واستخدمه لتدليك فروة رأسك وشعرك. سيساعد ذلك على تغذية شعرك وتقويته، وتعزيز نمو الشعر الصحي.

بخاخ شعر الريحان

تُنقَع أوراق الريحان الطازجة الحادة في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى ويبرد. انقلي السائل إلى زجاجة رذاذ واستخدميه كرذاذ طبيعي للشعر لإضافة لمعان وتصفيف شعرك. 

عند استخدام الريحان للعناية بالشعر، من المهم استخدام أوراق الريحان الطازجة والعضوية لضمان أقصى قدر من الفوائد. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك اختبار أي منتج أو علاج جديد للعناية بالشعر على منطقة صغيرة من بشرتك قبل وضعه على فروة رأسك لتجنب أي ردود فعل تحسسية أو آثار ضارة. ما هي فوائد الريحان للقولون؟ 

اقرئي أيضًا:

فوائد علاج البنكرياس بالماء

فوائد اكليل الجبل للبشرة