نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟
أضف إلى قائمتيمحتويات
الطفل طيلة مراحل نموه يحتاج للتغذية السليمة وللفيتامينات وللحديد على وجه الخصوص ولكن نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ النقص في الحديد يؤثر سلباً على نمو الطفل كما يسبب فقر دم شديد والكثير من المشكلات الأخرى.
نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟
الحديد مهم جداً للطفل في كافة مراحل نمو لأنه يساعد في المحافظة على مناعة الطفل وله العديد من الفوائد، ولكن نقص الحديد عند الأطفال ماذا يسبب؟ فالكثير من الأعراض الجانبية التي تظهر على الطفل عند تعرضه للنقص في الحديد لذلك فالنقص بالحديد يؤثر بشكل سلبي على نمو الطفل، ونقص الحديد عند الأطفال يسبب ما يلي:
فقر الدم الشديد
إذ أن الحديد هو من يحافظ على مستوى الدم في الجسم والنقص في الحديد يسبب لطفلكِ فقر دم شديد، ومن أعراض فقر الدم التي تظهر على الطفل نذكر التعب الشديد وضعف نشاط الطفل وشعوره بالنعاس بصورة مستمرة كما تزيد حاجته للنوم فيصبح الطفل بحاجة لساعات نوم كثيرة.
ضعف نمو الطفل
فالحديد من العناصر المهمة والضرورية لنمو الطفل والنقص الحاد في الحديد يؤخر نمو الطفل، لذلك ينصح الأطباء دائماً بحصول الطفل على نسبة معينة من الحديد لأن النقص في الحديد يؤثر سلباً على الطفل.
الخمول والتعب
النقص في الحديد يعني أن الطفل يعاني من فقر الدم، ومن أعراض فقر الدم الناتج عم النقص في الحديد نذكر الشعور بالخمول والتعب الشديد فيكون الطفل بهذهِ الحالة غير راغب إلا بالنوم مما طفلكِ غير نشيط وتصبح حركته أقل مقارنةً بأطفال بنفس الفئة العمرية.
ضعف التركيز
النقص في الحديد يؤثر سلباً على تركيز طفلكِ، فالنقص الحاد في الحديد يؤثر على قدرة الطفل على التركيز فيكون غير قادر على التركيز بشكل طبيعي.
من هم الأطفال المعرّضون لنقص الحديد؟
في الحقيقة جميع الأطفال الذين لا يحصلوا على التغذية السليمة هم عرضة لنقص الحديد، ولكن هناك فئة من الأطفال والرضع تكون أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد، لذلك سوف نذكر فئات الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد:
-الأطفال المولدون قبل الأوان، كحالة الطفل الذي يولد في الشهر السابع.
-الطفل الذي يلد بوزن منخفض.
-الأطفال الذين يعانون من حالة صحية معينة كحالة الإصابة بالعدوى المزمنة.
-الأطفال المصابين بزيادة الوزن أو السمنة.
-الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية.
ما هي أعراض نقص الحديد عند الأطفال؟
ما هي اعراض نقص الحديد عند الاطفال؟ هناك العديد من الأعراض التي تظهر على طفلكِ عندما يكون يعاني من نقص في الحديد ومن الأعراض التي تظهر على طفلكِ عندما يعاني من نقص في الحديد نذكر لكِ منها ما يلي:
-التعب الشديد وعدم القدرة على ممارسة النشاطات اليومية بصورة طبيعية.
-الخمول والنعاس المستمر.
-ضعف حركة الطفل.
-الإرهاق.
-شحوب الوجه.
-بطء وضعف النمو.
-المشكلات السلوكية.
-التنفس الغير طبيعي.
-حالات العدوى المتكررة.
-رغبة الطفل بتناول أشياء غريبة كالثلج، التراب، الطلاء، النشا.
ما مقدار الحديد الذي يحتاجه الطفل؟
الطفل يحتاج للحديد بحسب الفئة العمرية التي ينتمي إليها، وكل زاد عمر الطفل كلما زادت حاجته للحديد بنسبة معينة، لذلك سوف نذكر مقدار الحديد الذي يحتاجه الطفل بحسب الفئات العمرية:
-من عمر 7 أشهر إلى عمر 12 شهر يحتاج الطفل ل11 ملغم من الحديد.
-من عمر سنة إلى ثلاثة سنوات يكون الطفل بحاجة إلى 7 ملغم من الحديد.
-من عمر 4 سنوات إلى 10 سنوات يكون الطفل بحاجة إلى 8 ملغم من الحديد.
-من عمر 11 سنة إلى 13 سنة يكون الطفل بحاجة إلك 10 ملغم من الحديد.
لذلك عندما يكون الطفل لا يحصل على الكمية التي تناسبه من الحديد فإنه سوف يتعرض لفقر دم شديد.
ما هي أسباب نقص الحديد عند الأطفال؟
هناك العديد من الأسباب التي تجعل طفلكِ يعاني من نقص في الحديد ومن هذهِ الأسباب نذكر ما يلي:
-سوء التغذية، فعدم حصول الطفل على التغذية السليمة والمناسبة له فإنه سوف يعاني من فقر دم شديد ومن نقص في الحديد ونقص في الفيتامينات.
-عدم تناول الطفل للأطعمة التي تحتوي على الحديد.
-إصابة الطفل بالأنيميا.
-إصابة الأم بفقر دم شديد أثناء الرضاعة فذلك يؤثر سلبًا الطفل الذي يصبح يعاني هو أيضًا من فقر دم شديد.
طرق علاج فقر الدم الشديد عند الأطفال
يمكن علاج مشكلة فقر الدم عند طفلكِ من خلال إتباع ثمة طرق منزلية فعالة وخصوصًا لناحية التركيز على نوعية غذاء الطفل، ومن الطرق التي تساعد في علاج نقص الحديد عند طفلكِ نذكر لكِ منها ما يلي:
-تناول نظام غذائي صحي وسليم غني بالحديد والمعادن والمغنزيوم، وخصوصًا يجب التركيز على المأكولات البحرية واللحوم، كما يجب تناول الخضروات الورقية كالسبانخ فهي تساعد طفلكِ على التخلص من النقص في الحديد.
-يجب تناول الطفل كمية معينة من الفواكه الطازجة بشكل يومي.
-يجب أن يحصل الطفل على أربعة وجبات طعام خلال اليوم.
إقرئي أيضًا:
