أعراض الحموضة النفسية
أضف إلى قائمتيمحتويات
مشكلات الجهاز الهضمي متعددة ومن أبرزها الإرتجاع المريئي أو ما يسمى بحموضة المعدة، فهذه الحالة الصحية لها بعض الأعراض الجسدية التي تظهر من خلال القولون والمعدة ولها أعراض نفسية أيضًا، ومن أبرز أعراض الحموضة النفسية نذكر الشعور بالقلق الدائم والتوتر بسبب الإضطراب في الجهاز الهضمي.
أعراض الحموضة النفسية
الإرتجاع المريئي الذي يسبب القولون ويؤثر على عملية الهضم له العديد من الأعراض، منها الجسدية وأخرى نفسية، ومن أعراض الحموضة النفسية، نذكر لكِ ما يلي:
الإكتئاب
إذ يعتبر الإكتئاب من أكثر الأعراض النفسية شيوعاً، وذلك مثبت بحسب دراسات حديثة شارك فيها العديد من الأطباء، وتبين بحسب هذهِ الدراسات أن مرضى الإرتجاع المريئي أو المصابين بحموضة المعدة هم الأكثر تعرضاً لحالات الإكتئاب الشديدة، لأن تلك الحالة الصحية تسبب الشعور بالإنزعاج وعدم الاستقرار، كما أنها تقلل من ساعات النوم وهذا كفيل بأن يجعل المصاب بالإرتجاع المريئي يتعرض للإصابة بالكأبة.
القلق والتوتر
فمن أكثر الأعراض النفسية الأكثر شيوعاً أيضًا نذكر القلق والتوتر إذ أن مريض الإرتجاع المريئي يكون الأكثر عرضة للقلق والتوتر، على إعتبار أن حموضة المعدة تظهر عند تناول أي نوع من الأطعمة أو أي نوع من المشروبات، وهذا ما يجعل مريض الإرتجاع المريئي يشعر بالقلق والتوتر الدائم.
كما أن التعرض لحالات نفسية صعبة والقلق الدائم تسبب ظهور حموضة في المعدة.
الأرق والإستيقاظ المفاجئ من النوم
فأيضًا من الأعراض النفسية الأكثر شيوعاً هو الأرق، لأن حموضة المعدة قد تظهر بشدة عند النوم، فتبدأ الحموضة بالظهور من المعدة إلى المريء والقولون، لذلك يستيقظ المصاب على الفور لأن تلك الحالة قد تسبب الإختناق.
الضيق في التنفس والإختناق
فأيضًا من ضمن الأعراض النفسية التي تظهر خلال النوم، وتجعل المصاب يستيقظ مرعبوباً هو الضيق في التنفس، فالإرتجاع المريئي يسبب ضيق في التنفس، كما ويسبب إختناق يحدث عادةً أثناء النوم.
تعرفي على أفضل علاج طبيعي للحموضة والحرقان بخلطات طبيعية وأساليب صحية
ما هي أعراض الحموضة الجسدية؟
كما يوجد أعراض نفسية للحموضة يوجد أعراض جسدية، فهناك العديد من الأعراض الجسدية للحموضة ومنها نذكر ما يلي:
القيء والغثيان
فمن أكثر أعراض الإرتجاع المريئي الجسدية الشائعة نذكر القيء والغثيان الذي يظهر نتيجة إضطرابات الجهاز الهضمي الناتجة عن الإرتجاع المريئي.
وهذهِ الأعراض تبقى مستمرة لفترات طويلة لذلك يجب على مرضى الإرتجاع المريئي الإلتزام بأدوية الحماية التي تساعد في المحافظة على نسبة الحموضة في المعدة وتقلل من ظهور الأسيد.
الحريق الشديد في المعدة
فأيضًا من ضمن الأعراض الأكثر شيوعاً للإرتجاع المريئي نذكر الشعور الشديد في حريق في المعدة والذي يظهر بسبب الإضطرابات في الجهاز الهضمي، وأيضًا بسبب ارتفاع نسبة الأسيد في المعدة.
ومن الجدير ذكره هنا أن الحريق الشديد في المعدة يظهر عادةً من بعد تناول الطعام مباشرة وخصوصًا إذ كان الطعام ساخن أو كان يحتوي على نسبة عالية من التوابل والحر، لذلك ننصح مرضى الإرتجاع المريئي بعدم الإكثار من التوابل.
ألم في الصدر
فأيضًا في ثمة حالات قد يظهر ألم شديد في الصدر يكون ناجماً عادةً عن الإرتجاع المريئي، وإحتباس الغازات في الجسم، ولكن هذا الألم لا يظهر إلا في حالة الإرتجاع المريئي والإضطرابات الهضمية الشديدة.
الصعوبة في التنفس
فأيضاً الصعوبة في التنفس هي إحدى أبرز أعراض الإرتجاع المريئي وحالة القولون العصبي، ويعود السبب في ذلك لأن الإرتجاع المريئي يسبب رجوع الحموضة والأسيد إلى المعدة والقولون مما يسبب إضطرابات في الجهاز التنفسي.
صعوبة بلع الطعام
فمن الأعراض التي تظهر بسبب الإرتجاع المريئي نذكر الصعوبة الشديدة في بلع الأطعمة.
ما هي علاجات الإرتجاع المريئي؟
يجب علاج الإرتجاع المريئي من خلال بعض الأدوية وبإتباع ثمة نصائح وإرشادات، ومن العلاجات التي يمكن أن تستخدم لعلاج حموضة المعدة نذكر على سبيل المثال ما يلي:
-يجب إستخدام مضادات الحموضة.
-إستخدام حاصرات الH2، فهي تساعد في خفض مستوى الحموضة في المعدة وتعالج بالتالي مشكلة الإرتجاع المريئي.
-كما يتم اللجوء أيضًا إلى مثبطات مضخة البروتون فهي فعالة جداً لعلاج مشكلة الإرتجاع المريئي.
-وفي الحالات القصوى يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي ولكن نادراً ما يتم اللجوء للعلاج الجراحي.
الأعراض الجانبية لأدوية الإرتجاع المريئي
أدوية الإرتجاع المريئي لها العديد من الأعراض الجانبية، ومن هذهِ الأعراض الجانبية نذكر ما يلي:
-الإسهال الشديد والمستمر.
-التعرض لكبح في الشهية.
-التغير في عملية أيض الكالسيوم داخل الجسم.
إرشادات لمرضى الإرتجاع المريئي
يجب على مرضى الإرتجاع المريئي التقيد بنمط حياة مختلف، لذلك عليهم التقيد بالإرشادات التالية وذلك بهدف الحد من الأعراض النفسية والجسدية للإرتجاع المريئي، ومن هذهِ النصائح نذكر ما يلي:
-الإكثار من شرب المياه والسوائل فدلك يساعد على الحد من تواجد الحموضة في المعدة.
-الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة معينة من الأسيد والكافيين.
-الإبتعاد عن التدخين.
-إعتماد نظام غذائي صحي والإمتناع عن تناول الشطة والتوابل.
-ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام للحد من الضغوطات النفسية والقلق.
إقرئي أيضًا؛
